55 Gewohnheiten, die dich daran hindern, ein besseres Leben zu führen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Zu den Hindernissen auf dem Weg in eine bessere Zukunft gehören mangelnder Ehrgeiz und die Liebe zu niedlichen Schmuckstücken.

Der amerikanische Schriftsteller, Historiker und Philosoph William Durant sagte einmal: "Wir sind, was wir die ganze Zeit tun." Gewohnheiten – sowohl gute als auch schlechte – bestimmen die Ergebnisse unseres Handelns und den Verlauf unseres gesamten Lebens. Wenn einem Menschen seine Gegenwart nicht gefällt, handelt es sich höchstwahrscheinlich um negative Verhaltensmuster, die er in keiner Weise loswerden kann.

Erfolgreiche Menschen, die aufschauen, um sich gute Gewohnheiten anzueignen und ganze Systeme aufzubauen, die zum Sieg führen. Während unerwünschte Handlungen (oder Untätigkeit) unsere Zeit, Ressourcen und Energie verschwenden.

Welche Gewohnheiten sollten aus deinem Leben eliminiert werden

Wenn Sie eine Veränderung zum Besseren wünschen, versuchen Sie, zu jedem Punkt auf dieser Liste eine Alternative in Form einer guten und nützlichen Gewohnheit zu finden:

1. Ignorieren Sie Stress und Burnout.
2. Aufwachen ohne Plan für den Tag.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Ergebnisse, nicht auf den Prozess selbst.
4. Sag ja, wenn du nicht willst.
5. Nehmen Sie das Telefon sofort nach dem Aufwachen ab.
6. Arbeiten Sie härter, aber erzielen Sie die gleichen Ergebnisse.
7. Zeit mit Menschen verbringen, die das Schlimmste in dir zum Vorschein bringen.
8. Zu viele Tore.
9. Geben Sie anderen die Schuld für Ihre Fehler.
10. Weigere dich, dich und dein Leben zu ändern.
11. Sich zu sehr an vergangene Erfolge und Misserfolge zu klammern.
12. Warten Sie auf ein gutes Ergebnis, ohne etwas zu tun.
13. Suchen Sie nach einem kurzen und schmerzlosen Weg zum Erfolg.
14. Warte darauf, dass andere dein Leben ändern.
15. Risikovermeidung statt zu tun, was Sie wollen.
16. Versuchen Sie zu kontrollieren, was Sie nicht beeinflussen können.
17. Lassen Sie alles so, wie es ist, weil Sie nicht bereit sind, mit Schwierigkeiten umzugehen.
18. Analysieren Sie nicht, wohin Ihre Handlungen führen – zu Fortschritt oder Misserfolg.
19. Überdenken Sie niemals Ihre Gewohnheiten, Einstellungen und Meinungen.
20. Treffen Sie Entscheidungen, um die Gunst von Menschen zu gewinnen, die Sie nicht mögen.
21. Machen Sie längere Zeit keinen Sport.
22. Entwickeln Sie nicht Ihre Fähigkeiten oder lernen Sie neue Dinge.
23. Sorgen Sie sich um die Zukunft, anstatt sich darauf vorzubereiten.
24. Kaufen Sie unnötige Dinge.
25. Versuchen Sie nicht, vom Boden abzuheben.
26. Verschwenden Sie Zeit mit etwas, das wahrscheinlich nicht zu einem guten Ergebnis führt.
27. Abstriche machen, statt sich ehrgeizige Ziele zu setzen und Erfolge zu erzielen.
28. Bevorzugen Sie Beständigkeit gegenüber wichtigen Veränderungen im Leben.
29. Dinge auf später verschieben.
30. Übergeben Sie sich den Strapazen des modernen Lebens.
31. Machen Sie dasselbe, aber warten Sie auf andere Ergebnisse.
32. Weigern Sie sich, die Verantwortung für die Folgen Ihres Handelns zu übernehmen.
33. Nehmen Sie sich keine Zeit für Ruhe und Neustart.
34. An Zwischenergebnisse anhängen.
35. Machen Sie bei längerer Arbeit keine Pausen.
36. Suchen Sie nicht nach Antworten auf intellektuelle Fragen, die Sie interessieren.
37. Springen Sie nach jeder Benachrichtigung auf das Telefon.
38. Lesen Sie keine wichtigen und nützlichen Bücher.
39. Versuchen Sie nicht herauszufinden, zu welcher Tageszeit Sie am produktivsten sind.
40. Verteilen Sie zu viele Aufgaben, anstatt sich auf eine zu konzentrieren.
41. Lebe in der Vergangenheit oder Zukunft, nicht in der Gegenwart.
42. Bitten Sie andere um Erlaubnis, Sie selbst zu sein.
43. Reagiere auf alles, was um dich herum passiert, anstatt alleine zu handeln.
44. Führen Sie komplexe und energieintensive Arbeiten in einer Sitzung aus und erlauben Sie sich nicht, sich auszuruhen und zu wechseln.
45. Sich über alles beschweren, sogar sich selbst.
46. Lesen Sie ein Buch, das Sie nicht mögen, nur um es zu Ende zu lesen.
47. Betrüge dich selbst, dass etwas schief gehen könnte.
48. Direkt nach dem Aufwachen Kaffee statt Wasser trinken.
49. Bis spät in die Nacht am Telefon sitzen.
50. Schätzen Sie nicht, was Sie haben, und insbesondere diejenigen, die Ihnen nahe stehen.
51. Sorgen Sie sich um wichtige Dinge, aber tun Sie nichts.
52. Feiern Sie ein gutes Training mit Fast Food.
53. Verbringen Sie zu viel Zeit mit Menschen, die gerne andere beurteilen.
54. Verbringe Zeit mit jemandem, der dich wütend oder nervig macht.
55. Versuchen Sie nicht, nützliche Informationen aus den gelesenen Büchern anzuwenden.

Wie Sie neue Gewohnheiten in Ihr Leben einführen

Gewohnheiten sind launisch. Das bedeutet, dass Sie Ihr eigenes Verhalten ändern und verbessern können, wenn es Ihnen nicht gefällt. Es ist nicht einfach, aber notwendig.

Eine Möglichkeit, schlechte Gewohnheiten zu überwinden, besteht darin, gute Äquivalente aktiv zu implementieren. Versuchen Sie, sich nicht darauf zu konzentrieren, alte Verhaltensweisen loszuwerden, sondern schrittweise neue einzuführen, die von Vorteil sind.

Beginnen Sie mit dem Nötigsten oder mit dem, was Sie schon lange in Ihrem Leben haben wollten, aber immer wieder aufgeschoben haben, zum Beispiel vor dem Frühstück ein Glas warmes Wasser zu trinken oder abends nach neun das Handy von sich zu legen.

Schlechte Gewohnheiten verschwinden nicht über Nacht, aber mit der Zeit werden Sie eine Veränderung zum Besseren bemerken.