Warum hat es fettige Lebensmittel satt?
Warum hat es fettige Lebensmittel satt?
Anonim

Es gibt nur zwei Hauptgründe. Der Gastroenterologe spricht darüber.

Warum hat es fettige Lebensmittel satt?
Warum hat es fettige Lebensmittel satt?

Manchmal beginnt das Mittagessen oder sogar ein einfacher Snack mit etwas Fettigem, zurück zu fragen und es stellt sich ein unangenehmes Übelkeitsgefühl ein. Warum das passiert, haben wir die Gastroenterologin Anna Yurkevich gefragt.

Dafür gibt es mehrere Gründe:

  1. Banales Überessen. Fettiges Essen bedeutet normalerweise Mehrkomponentengerichte: fettes Fleisch, Pommes Frites mit Soße, ein Sandwich mit einer dicken Butter- und Käseschicht, Kuchen und so weiter. Oft können wir uns nicht auf einen Bissen beschränken und essen daher zu viel. Für Magen und Darm ist es schwierig, eine große Nahrungsmenge zu bewältigen, die Nahrung verlässt den Magen langsamer. Es wird mehr als die übliche Menge an Galle und Pankreassaft benötigt. Und als Folge davon tritt zunächst ein Schweregefühl im Magen auf, und dann kann sich Übelkeit anschließen.
  2. Fetthaltige Speisen entspannen die Klappe zwischen Speiseröhre und Magen, sodass Mageninhalt leicht in die Speiseröhre geworfen wird. Klinisch äußert sich dies in Sodbrennen und Übelkeit, was den Verdauungsprozess zusätzlich hemmt. Daher die unangenehmen Empfindungen.

Der Life-Hacker erinnert daran, dass Sie, wenn nach einer Mahlzeit ein Übelkeitsgefühl auftritt und dies häufig vorkommt, einen Arzt aufsuchen und herausfinden müssen, was Sie daran hindert, normal zu essen.

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