So pflegen Sie Ihre Haut für einen Mann: Tipps und notwendige Kosmetik

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Für die Grundpflege reichen nur drei Produkte.

Russische Männer vernachlässigen oft Kosmetik, und das vergeblich. Durch die aktive Arbeit der Sexualhormone produziert die Haut von Männern mehr Fett als die von Frauen, ständige Rasur führt zu Reizungen und Entzündungen und Falten wirken durch zu aktive Arbeit der massiven Gesichtsmuskulatur tiefer. Wenn Sie sich von Cremes nicht einschüchtern lassen, können Sie Ihren Teint verbessern, fettigen Glanz loswerden und im Allgemeinen jünger aussehen.

Für die Grundpflege reichen drei Produkte: Reinigend, feuchtigkeitsspendend Tag und Nacht.

Das Set kann mit Sonnenschutzmitteln, Masken, Seren und Konzentraten ergänzt werden, die helfen, punktuelle Probleme zu lösen. Verwenden Sie am besten professionelle Kosmetik - sie sind teuer, aber Sie können sicher sein, dass die Creme wirklich Feuchtigkeit spendet und nach dem Reinigungsmittel keine Rötungen auftreten. Wer Geld sparen möchte, findet bei den Marken Clarins, Clinique und Bioderma adäquate Analoga zu teuren Kosmetika.

Wählen Sie jedes Produkt streng nach Ihrem Hauttyp. Es gibt drei davon:

• Fett- Es sind die Besitzer dieses Typs, die über öligen Glanz, Mitesser und Akne klagen. Solche Haut erfordert eine gründliche, aber sanfte Reinigung: Sie kann oft empfindlich und dehydriert sein.
• Normal oder kombiniert- Haut mit unsichtbaren Poren oder leicht vergrößert in der T-Zone. Manchmal gibt es einen öligen Glanz auf Nase und Stirn.
• Trocken- besonders dünne und zarte Haut mit kaum sichtbaren Poren. Die Probleme dieser Art von Besitzern sind Peeling, Reizung und ein ständiges Spannungsgefühl.

Wenn Sie Ihren Typ nicht bestimmen können, melden Sie sich zu einem Beratungsgespräch bei einer Kosmetikerin an. Der Arzt hilft Ihnen bei der Auswahl von Kosmetika für die häusliche Pflege unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften der Haut.

Reinigung

Die richtige Reinigung besteht aus zwei Schritten: Zuerst mit einem speziellen Produkt waschen, dann das Gesicht mit Tonic abwischen. Letzteres sollte nicht vernachlässigt werden: Das Tonic beruhigt die Haut und stellt nach Kontakt mit Wasser das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her.

Idealerweise sollten Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen – morgens und abends: Nur so vermeiden Sie dauerhaften Fettglanz.

Für fettige Haut

Das Waschen mit Seife ist eine schlechte Idee: Sie ist alkalisch und der pH-Wert der menschlichen Haut liegt eher in einer sauren Umgebung. Der Kontakt mit Seife stört das Säure-Basen-Gleichgewicht, was zu starker Trockenheit und Austrocknung führt. Auch in einer alkalischen Umgebung vermehren sich Mikroben gerne – die Ursachen für Entzündungen und Akne.

Stattdessen sollte fettige Haut mit Gel oder seifenfreier Ichthyol-Seife gereinigt werden, die Talg gut aufnehmen kann. Wählen Sie Produkte nach folgenden Kriterien aus: Sie sollen „die Haut nicht bis zum Quietschen reinigen“, sondern behutsam wirken, feuchtigkeitsspendend und beruhigend wirken. Von Vorteil sind Komponenten, die antioxidativ, entzündungshemmend und antimikrobiell wirken: Vitamin C und E, Zink, Teebaumöl oder peruanischer Balsam. Was jedoch weniger enthalten sein sollte, sind Tenside – Tenside, die bei Kontakt mit Wasser Schaum bilden. Viel Schaum ist schlecht: Er stört das Wasser-Lipid-Gleichgewicht der Haut, entwässert und trocknet sie aus.

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Was kaufen:

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• Gel für tiefe und intensive Hautreinigung Renewpeel von Renophase, 3 254 Rubel →
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Für normale bis Mischhaut

Die Reinigung normaler Haut sollte sanft erfolgen, ohne zu übertrocknen und den Wasser-Lipid-Mantel zu stören. Schäume, milde Reinigungsgele und Emulsionen – flüssige Produkte, die Feuchtigkeit spenden und kühlen – funktionieren gut. Sie können auch ein beliebiges Tonic wählen, Hauptsache ohne Alkohol in der Zusammensetzung.

Sie können aus professionellen Marken oder Produkten wählen, die in Apotheken verkauft werden.

Was kaufen:

• Feuchtigkeitsspendendes Tonikum Tonique Hydratant von Academie, 1.768 Rubel →
• Tonisierende Lotion mit Himbeerextrakt Lotion Tonique Réveil von Payot, 809 Rubel →
• Tonisierende Feuchtigkeitslotion Hydrabio von Bioderma, 1 306 Rubel →
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Für trockene Haut

Kosmetik dieser Art sollte sowohl Feuchtigkeit spenden als auch nähren. Ein gutes Produkt bildet einen Film, der Feuchtigkeit in der Haut einschließt, ohne die Poren zu verstopfen.

Für diejenigen mit trockener Haut reicht es aus, das Gesicht einfach mit einem Tonic abzuwischen, um übermäßigen Hautkontakt mit Wasser zu vermeiden, und nachts einen "stärkeren" Reiniger zu verwenden. Hierfür eignet sich eine Emulsion oder waschbare Milch.

Was kaufen:

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• Ultra-Reinigungsmilch Ultra Milk Cleanser mit Panthenol von Ultraceuticals, 4 500 Rubel →
• Reinigungstoner ohne Alkohol Clean & Active Tonic von Klapp, 1.000 Rubel →

Feuchtigkeitsspendende Tagespflege

Nach der Reinigung eine Tagescreme auftragen. Im Winter ist es eine Creme, im Sommer ein Gel oder eine Flüssigkeit mit leichterer Konsistenz, eine Art Gel.

Nicht alle Männer gewöhnen sich schnell an das gesamte Hautpflegesystem. Wenn Sie ein Fan von 100-in-One-Dosen sind, achten Sie auf Aftershave-Beruhigungsmittel: Sie können erstmals die Creme ersetzen und sich an die ständige Körperpflege gewöhnen. Ein feuchtigkeitsspendender und mattierender Balsam gehört dazu, außerdem beruhigt er perfekt gereizte Haut. Weitere Vorteile sind ein dezentes und angenehmes Aroma.

Was kaufen:

• Feuchtigkeitsspendender und mattierender Balsam von Academie, 4 129 Rubel →
• Feuchtigkeitsspendendes und beruhigendes Tagescreme-Gel von Declaré, 2.470 Rubel →

Für fettige Haut

Die Creme bzw. Emulsion soll feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend wirken, die Poren optisch verengen und eine leichte Konsistenz haben. In einer dünnen Schicht auftragen, bis sie vollständig eingezogen ist.

Was kaufen:

• Mattierende Schutzcreme Comodex von Сhristina, 1 814 Rubel →
• Leichte Feuchtigkeitsemulsion Ölfrei von EGIA, ab 3 742 Rubel →

Für normale bis Mischhaut

Verwenden Sie im Herbst und Winter eine dicke Creme und im Frühjahr und Sommer eine leichtere Emulsion, Flüssigkeit oder Gel. Unabhängig von der Textur soll das Produkt die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen, antioxidativ wirken, die Blutgefäße stärken und das Hautbild verbessern. Die besten Produkte enthalten die Vitamine A, E, C und F, Spurenelemente, Sheabutter oder Mango.

Was kaufen:

• Leichte Tagescreme mit Sonnenschutz Pure Light spf 50 von Dermalogica, 5 930 Rubel →
• Anti-Aging Gel-Creme für Gesicht und Augenlider Anti Wrinkle Face & Eye Energizer von Babor Men, 5 160 Rubel →

Für trockene Haut

Trocken wird die Haut, wenn ihr Substanzen fehlen, die den Wasser-Lipid-Haushalt unterstützen und eine Barrierefunktion erfüllen. Produkte mit Proteinen, feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und Lipiden in der Zusammensetzung können den Schutz der Haut wiederherstellen. Suchen Sie auf dem Etikett nach Alpha-Liponsäure, Glutathion, Idebenon, Coenzym Q10, Vitamin C, E und B3, Hyaluronsäure, Stearinsäure, Ölsäure oder Sojabohnenöl.

Was kaufen:

• DMK Hydroloc Creme pflegende Gesichtscreme, Preis auf Anfrage →
• Pflegecreme Wellness Aqvalon von Kosmoteros, die die Hautelastizität erhöht, 1.530 Rubel →

Nachtpflege

Nachts ist die Haut anfälliger für Wirkstoffe, alle Prozesse der Zellregeneration und -erneuerung finden zu dieser Zeit statt. Die Nachtcreme hat die Aufgabe, diese Prozesse zu aktivieren und zu beschleunigen. Daher sind fast alle dieser Produkte nahrhafter und reicher in der Zusammensetzung als die täglichen. Aus dem gleichen Grund sollten Seren – Produkte mit einem hohen Gehalt an wertvollen Substanzen – kurz vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Die Nachtpflege hängt normalerweise nicht vom Hauttyp ab – wählen Sie diejenige aus, die Ihnen am besten gefällt.

Wenn Sie Ihre Haut nur mit Feuchtigkeit versorgen müssen, tragen Sie die Creme, die Sie morgens und abends verwendet haben, auf. Wenn Sie napoleonische Pläne haben - um die Linderung auszugleichen, den Teint zu verbessern oder den Alterungsprozess zu verlangsamen, sollten Sie eine Creme mit einer wirksameren Zusammensetzung kaufen. Ein gutes Nachtmittel sollte AHA-BHA-Säuren wie Glykol-, Milch- oder Apfelsäure enthalten, um eine glatte Haut wiederherzustellen. Ein weiterer Verbündeter im Kampf um einen ebenmäßigen Teint ist Retinol, das die Faltentiefe reduziert und vor Akne schützt. Eines: Retinol erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen, daher ist es besser, im Sommer und im späten Frühjahr keine Produkte damit zu verwenden.

Das Nachtmittel sollte vor dem Schlafengehen aufgetragen werden, aber wenn Sie morgens oft mit Schwellungen aufstehen, verwenden Sie die Creme eine Stunde vor dem Schlafengehen. In diesem Fall ist es besser, feuchtigkeitsspendende als nahrhafte Lebensmittel zu wählen - letztere verursachen auch Schwellungen.

Was kaufen:

• Nachtpflegecreme mit Retinol Retinol 0.3 von Skinceuticals, 5 682 Rubel →
• Retinol Forte Nachtcreme von GiGi, 4 720 Rubel →

Zusätzliche Pflege

Sonnenschutz

Wenn wir über Hautalterung sprechen, ist es wichtig, biologische und lichtbedingte Alterung, die mit der Sonneneinstrahlung verbunden sind, zu trennen. Beim Photoaging wird das Gesicht gelblich, Altersflecken treten auf, die Haut wird rau, rau und schlaff. Die Haut eines älteren Menschen, der selten in der Sonne war, sieht besser aus als seines Alters mit Lichtschäden. Um aggressive Sonneneinstrahlung zu vermeiden, sollten Sie auf Produkte mit SPF - Lichtschutzfaktor achten. Es hilft Ihnen, sich ohne Rötungen und Verbrennungen zu bräunen.

Tragen Sie bei sonnigem Wetter unbedingt Sonnencreme auf Ihre Haut auf. In der Stadt reichen je nach Hautempfindlichkeit Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 20 bis 50 aus. Für einen Ausflug ans Meer sollten Sie eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50 wählen.

Was kaufen:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 Sonnencreme, 2 705 Rubel →
• Sonnenschutz Sonnenschutz SPF 50 von Dermaheal, 2 150 Rubel →

SOS-Fonds

Wenn ein Pickel in Ihrem Gesicht auftaucht, können Sie zu einem Erste-Hilfe-Set zu Hause greifen. Salicylsäure, Ichthyolsalbe, Zink- oder Schwefelpaste bewahren Sie vor Akne – für eine entzündungshemmende Wirkung können einige davon auf die gereizte Stelle aufgetragen werden. Sie können auch ein professionelles Serum oder einen Concealer kaufen, um den Kampf gegen Rötungen zu beschleunigen.

Was kaufen:

• Serum "Stopp-Akne" von "Geltek", 1.030 Rubel →
• Dermalogica "Express-help" Fleckenkorrektor gegen Entzündungen, 2.290 Rubel →
• Korrekturmittel Effaclar A. I. von La Roche Posay, 1 291 Rubel →
• Entzündungshemmendes Serum Juvenil von Yonka, 3 230 Rubel →

Gesichtsmasken

Auch wenn Sie sich mit der Creme und Emulsion angefreundet haben, benötigt die Haut von Zeit zu Zeit noch eine zusätzliche Reinigung und Feuchtigkeitspflege – Masken übernehmen dieses Geschäft. Für fettige Haut sind Masken auf Basis von weißer Tonerde mit entzündungshemmender Wirkung geeignet - höchstens einmal pro Woche auftragen, um die Gesichtshaut nicht auszutrocknen.

Für alle anderen empfehlen wir Feuchtigkeitscremes, die ein- bis zweimal pro Woche verwendet werden können. Die Textur ist nicht wichtig: Creme und Gel funktionieren gleich gut. Probieren Sie zur Abwechslung unbedingt das Tuch aus. Reinigen Sie Ihre Haut, bevor Sie die Maske auftragen, streichen Sie dann das Tuch über Ihr Gesicht und warten Sie 15-20 Minuten. Nach dem Entfernen der Maske nicht waschen: Einfach die Creme darüber auftragen und warten, bis sie eingezogen ist.

Was kaufen:

• Clarins Multi-Intensive Revitalizing Sheet Mask mit Lifting-Effekt, 1 750 Rubel →
• Reinigungscrememaske Aroma Purete von Decleor, 2.066 Rubel →

Seren und Konzentrate

Seren sättigen die Haut in hohen Dosen mit den notwendigen Wirkstoffen. Normalerweise enthalten solche Fonds zwei bis vier Komponenten. Warum so wenig? In der Regel löst das Konzentrat ein bestimmtes Problem, daher ist seine Zusammensetzung nur darauf ausgerichtet. Es kann eine Notfall-Hydratisierung, ein starker Anti-Aging-Effekt oder eine antioxidative Wirkung sein. Hochwertige Seren werden in Flaschen mit einem Spender verkauft, der das Produkt vor unnötigem Sauerstoffkontakt schützt.

Verwenden Sie das Serum am besten in einem Kurs und machen Sie zwei oder drei Kurse pro Jahr. Die Produkte werden vor dem Schlafengehen mit einer klopfenden Bewegung aufgetragen, um besser einziehen zu können.

Was kaufen:

• Dermaceutic Antioxidans Vitamin C Serum, 5 613 Rubel →
• Danne Vitamin E Ölserum, Preis auf Anfrage →