Langeweile ist die wichtigste Zutat für Kreativität

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es scheint, dass die Menschheit die Langeweile ein für alle Mal besiegt hat. Wenn Sie ein mit dem Highspeed-Internet verbundenes Smartphone oder Tablet in den Händen halten, wird es automatisch zu einer Informations- und Unterhaltungsquelle. Aber vielleicht müssen wir uns manchmal ein wenig langweilen? Was ist, wenn Langeweile ein Kernbestandteil der Kreativität ist?

Auch wenn uns in unserer Freizeit nicht langweilig wird, müssen wir bei der Arbeit gegen dieses Gefühl ankämpfen. „Wir geben unseren Kollegen selten zu, dass wir uns im Büro manchmal langweilen. Andererseits führt eine gewisse Langeweile zu vermehrtem kreativen Denken“, schreibt David Burkus, Kolumnist der Harvard Business Review.

David nennt als Beispiel ein berühmtes wissenschaftliches Experiment, bei dem Freiwillige gebeten wurden, eine Kreativitätsaufgabe zu lösen. Überlegen Sie sich zum Beispiel eine zweite Verwendung für ein Paar Plastikbecher. Teilnehmer, die zunächst eine mühsame Arbeit wie das Kopieren von Nummern aus dem Telefonbuch erledigen mussten, meisterten diese Aufgabe besser. Es stellte sich heraus, dass uns monotone Arbeit von Kreativität träumen lässt. Je mehr Langeweile wir empfinden, desto mehr beginnen wir zu träumen und desto kreativer sind die Ideen, die unser Gehirn generiert.

Barkus spricht auch über andere Arbeiten, die die Wirksamkeit von Langeweile für die Kreativität dokumentieren. Den Probanden wurde eine Videosequenz gezeigt und anschließend gebeten, einen Assoziationstest zu absolvieren. Wer sich zuvor uninteressante Clips angeschaut hatte, ging kreativer an den Test heran. Experimentatoren stellten die Hypothese auf, dass Langeweile Menschen motiviert, neue Dinge auszuprobieren und lohnende Aktivitäten zu finden.

Andreas Elpidorou, Forscher an der University of Louisville, glaubt, dass "Langeweile dazu beiträgt, die Wahrnehmung ihres Handelns als solches wiederherzustellen". Er beschreibt es als eine Regulierungsfunktion, die hilft, jederzeit aktiv zu bleiben und sich mit ihren Projekten, Aufgaben und Problemen auseinanderzusetzen.

Wenn wir uns nicht langweilen würden, wären wir mit dem, was wir taten, nicht zufrieden. Und die Erfahrung der Freude, für die Erfüllung einer Aufgabe - emotional oder sozial - belohnt zu werden, wäre von uns getrennt.

Langeweile ist eine Warnung: Du tust nicht, was du tun willst. Es bringt uns dazu, uns dem gesetzten Ziel zu nähern und relevante Projekte und Aufgaben zu übernehmen.

„Langeweile ist ein faszinierendes Gefühl, das gemeinhin als negatives Gefühl angesehen wird. Es ist jedoch eine motivierende Kraft“, sagte Dr. Sandi Mann von der University of Central Lancashire. Sie sagt, es sei gut, sich zu langweilen. Wenn Sie beispielsweise lange brauchen, um von der Arbeit nach Hause zu kommen, können Sie damit über neue Ideen nachdenken. Es macht Ihnen kaum Spaß, mit einem Trolleybus oder einer U-Bahn zu fahren. Aber Sie können diesen Moment nutzen, um das nächste Projekt oder das gewünschte Ziel zu entwickeln.

Wie nutzt man Langeweile? Barkus glaubt, dass man Langeweile erleben muss, um einen besseren Job zu machen. Daher möchten Sie vielleicht ein paar uninteressante Meetings haben, E-Mails senden, Ihre Hände mit monotoner und einfacher Arbeit beschäftigen, um Ihr Gehirn zu aktiver Kreativität anzuregen. Langeweile am Arbeitsplatz wird in der Regel als etwas angesehen, das dringend angegangen werden muss. Aber vielleicht sollten wir mit diesem Gefühl ein wenig gehen, um dann nacheinander kreative Ideen zu verteilen.

Auch David Foster Wallace sprach über den Zusammenhang zwischen Langeweile und Kreativität. Er schrieb seine Überlegungen zu diesem Thema nieder, und diese Notiz fand sich in den Entwürfen seines Buches The Pale King.

Es stellt sich heraus, dass die Glückseligkeit – die dauerhafte Freude und das Glück des Lebens – auf der anderen Seite des zerstörerischen Gefühls der Langeweile liegt. Achten Sie auf die mühsamsten Dinge, die Sie sich vorstellen können (Steuererklärungen einreichen, Golf im Fernsehen schauen), und die Langeweile wird Sie in einer Welle treffen, dann in einer anderen, bis Sie sie beenden. Verlassen Sie diesen Zustand und machen Sie einen Schritt von der Schwarz-Weiß-Realität zu hell und bunt. Wie ein Schluck Wasser nach ein paar Tagen in der Wüste. Glückseligkeit in jedem Atom.

David Foster Wallace

Sie sollten zuerst versuchen, langweilige tägliche Aufgaben zu erledigen, und dann diejenigen angehen, die Kreativität erfordern. Anscheinend ähnelt diese Handlungsmethode den alten Meditationspraktiken.

Wenn die Menschheit die Langeweile wirklich praktisch überwunden hat, hat sie vielleicht einen viel schädlicheren Zustand entwickelt, in dem wir ständig nach Ausreden suchen, um uns von der Arbeit abzulenken. Vielleicht müssen wir noch aktiver an uns arbeiten und künstlich in einen Zustand der Langeweile eintauchen, um das Gehirn kreativ arbeiten zu lassen.