Neuropsychologe - über die Vorteile und versteckten Gefahren von Computerspielen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Computerspiele haben einen schlechten Ruf. Es wird angenommen, dass sie Kinder und Erwachsene negativ beeinflussen und ungesunde Süchte bilden. Wir haben mit einem professionellen Neuropsychologen gesprochen und herausgefunden, wie gefährlich Computerspiele sind, ob sie nützlich sein können und wie man nicht zur Geisel virtueller Welten wird.

Es gibt ein Vorurteil, dass Computerspiele extrem schädlich sind. Was sind ihre Vor- und Nachteile aus Sicht der klinischen Psychologie und der Neuropsychologie?

Ein Computerspiel ist eine Nachahmung einer bestimmten Aktivität, sei es Rennen, Flugzeugsteuerung, Strategien, Quests. All dies existiert im wirklichen Leben, aber in Spielen wird es vereinfacht oder übertrieben, um Interesse zu wecken.

Es ist wichtig, zwei Aspekte von Spielen zu berücksichtigen. Erstens macht das Spiel Spaß. Und was Freude bereitet, erfordert, dass eine Person diese Aktion wiederholt - so entsteht Sucht. Zweitens: die Aktivität selbst, die im Spiel nachgeahmt wird. Es kann nützlich sein, weil es das Training bestimmter Fähigkeiten ist.

Welche positiven Auswirkungen haben beispielsweise Fahrzeugsimulationsspiele? Welche Gehirnfunktionen entwickeln sie?

Bei Fahrspielen geht es um die Interaktion mit dem Weltraum, und das ist etwas, das modernen Kindern wirklich fehlt.

70% der Kinder, die ich in der Diagnostik sehe, haben ein Defizit in der Funktion der Raumeinschätzung.

Visuell-räumliche Funktionen umfassen Orientierung "rechts-links", "oben-unten", Größenvergleich, Beurteilung der Lage von Elementen im Raum. Kinder, denen früh das Lesen beigebracht wurde, haben fast immer Schwierigkeiten damit. Lesen aktiviert neuronale Netze in der linken Gehirnhälfte, aber nicht die rechte Gehirnhälfte, was bis zum Alter von 8 Jahren für die normale Entwicklung eines Kindes in den meisten Gehirnfunktionen maßgeblich ist.

Wenn eine Hemisphäre funktioniert, wird die andere langsamer. Das Erlernen des Lesens ab 3-4 Jahren ohne gleichzeitige Entwicklung konstruktiv-räumlicher Funktionen kann zu spiegelbildlichem Schreiben von Buchstaben und Zahlen führen, es treten Schwierigkeiten bei der Längeneinschätzung auf. Solche Kinder sehen Quadrate sehr oft als Rechtecke und erinnern sich schlecht an die Position von Objekten im Raum.

Die Schule erfordert eine gute Lektüre für die erste Klasse, sie braucht keine entwickelten räumlichen Funktionen, daher vernachlässigen die Eltern ihre Entwicklung.

Wenn einem Kind das Lesen beigebracht wird, ist es gleichzeitig notwendig, es solche Spiele spielen zu lassen, damit es sich im Raum orientieren, auf Veränderungen in der Umgebung reagieren, verstehen kann, dass es irgendwo nach rechts abbiegen muss, irgendwo - nach links, irgendwo - zu stoppen. All dies wird auf das wirkliche Leben übertragen, so dass es einen Nutzen gibt.

Helfen Quests und Strategien der Entwicklung Ihres Kindes?

Ich empfehle den Kindern, mit denen ich arbeite, Quests zu spielen: Dies ist notwendig für die Entwicklung der Programmierung, Regulierung und Kontrolle von Aktivitäten. In der Neuropsychologie wird dies als besondere Regulationsfunktion des Gehirns, bestehend aus drei Teilen, unterschieden.

Programmierung - die Fähigkeit, vor Beginn der Umsetzung ein Aktionsprogramm zu erstellen. Weiter - Verordnung … Bei der Ausführung des Programms ist es notwendig, das Konzept zu überprüfen und auf Abweichungen zu prüfen. Und endlich, Steuerung - Das erhaltene Ergebnis muss auf Übereinstimmung mit dem Programm überprüft werden.

Die Regulationsfunktion steht über allen anderen Gehirnfunktionen und ist sehr wichtig. Menschen mit unentwickelter Regulationsfunktion zeigen bei der Diagnose eine Abnahme aller Indikatoren. Bei Kindern wird diese Funktion im Alter von 6–7 Jahren gebildet, der Höhepunkt der Entwicklung liegt im Durchschnitt im Alter von 12–14 Jahren.

Spiele, die die Umsetzung von Regeln (Strategien, Quests) erfordern, ein bestimmtes Programm, in dem Sie etwas herausfinden, Anweisungen befolgen, Regulierung und Kontrolle entwickeln müssen. Wichtig ist, dass dies in einer Spielsituation geschieht: Das Kind ist interessiert, das Lernen läuft nicht unter dem Stock ab, sondern auf einer unfreiwilligen Ebene.

Sind einfachere Spiele, die einfache Aktionen erfordern, bei denen Sie den Ball treffen oder Bilder platzieren müssen, auch nützlich?

Solche Spiele werden bei der Entwicklung elektronischer interaktiver Simulatoren kognitiver Fähigkeiten verwendet.

Es stimmt, das meiste wurde ohne Berücksichtigung psychologischer Gesetze gemacht, aber auf jeden Fall entwickelt das Spiel, in dem Sie auf etwas reagieren und Entscheidungen schnell treffen müssen, Aufmerksamkeit und die unteren Ebenen der freiwilligen Regulierung und Kontrolle.

Was ist mit Schützen? Auch hier ist schnelle Reaktion gefragt

Schießspiele haben auch positive Aspekte. Dies ist Orientierung im Raum: Es gibt fast immer Bewegung entlang des Korridors, Sie müssen sich daran erinnern, wo Sie waren, wo Sie nicht waren, wohin Sie gehen müssen. Aufmerksamkeit und Reaktion entwickeln sich.

Das negative Moment ist die Belastung des energieverbrauchenden Aufmerksamkeitssystems. Sie müssen ständig wachsam sein, dies ist Druck auf die subkortikalen Strukturen des Gehirns, die für den Energieausgleich sorgen. Ein solches Training ist nur in bestimmten Mengen von Vorteil. Übermäßiger Energieverlust führt zu einer Verschwendung von Neurotransmittern, die Neuronen binden. Fälle, in denen Kinder mehrere Tage hintereinander spielten und starben, sind genau das.

Ein solches Spiel ist für eine Person angenehm, er scheint es nicht satt zu haben, obwohl er es auf objektiver Ebene satt hat. Zu einem bestimmten Zeitpunkt kommt es zu einem Kollaps, wenn sich eine Person gut fühlt und der Körper mit seiner letzten Kraft arbeitet. Wenn Sie solche Spiele rechtzeitig kontrollieren, können sie nützlich sein.

Sie haben ein wichtiges Thema in Bezug auf Zeitbeschränkungen angesprochen. Wie viel Zeit kann ein Kind den Spielen widmen?

Alles ist individuell. Es gibt angeborene und erworbene Kinder mit bestimmten Schwierigkeiten, die schnell müde werden. Für sie sollte es mehr Einschränkungen geben. Ich denke, dass aktive Spiele mit konstanter Konzentration der Aufmerksamkeit im Falle von Pathologien nicht länger als eine Stunde pro Tag gespielt werden können - nicht mehr als eine halbe Stunde. Es ist jedoch ratsam, einen Psychologen zu konsultieren.

Für Spiele, bei denen Sie innehalten und nachdenken können, wie Quests, sind solche strengen Einschränkungen nicht erforderlich. Wenn dies die täglichen Aktivitäten, das Lernen, nicht beeinträchtigt, kann dies mehrere Stunden am Tag erfolgen.

Und nun zu den Erwachsenen. Sie lieben es, Dota, Counter-Strike, World of Tanks zu spielen. Es ist klar, dass es einen Entspannungseffekt gibt, aber gibt es einen Nutzen?

In meiner Praxis gab es Fälle, in denen Erwachsene aufgrund des Stresses im Alltag zugaben, Spiele zu spielen.

Es ist besser, nach produktiven Wegen zu suchen, um mit Stress umzugehen, und nicht nur Spiele zu spielen. Als eine der Möglichkeiten - warum nicht? Daran ist eindeutig nichts auszusetzen. Es ist schlimm, wenn dies die einzige Möglichkeit ist, sich zu entspannen.

Was den Nutzen für das Gehirn angeht, ist hier zu bedenken, dass die Plastizität des Gehirns mit zunehmendem Alter abnimmt. Im Alter von 7 bis 8 Jahren entspricht die Anzahl der Synapsen bei Kindern der Anzahl der Synapsen bei Erwachsenen, und Nervenzellen unterscheiden sich kaum von Nervenzellen bei Erwachsenen. Dann sinkt die Plastizität des Gehirns im Alter von 12-14 Jahren und nach 17-18 Jahren, obwohl sich einige Prozesse weiter entwickeln.

Es ist schwierig, im Erwachsenenalter signifikante Veränderungen der Gehirnaktivität zu erreichen, ohne die Hilfe eines Neuropsychologen oder Psychophysiologen ist es fast unmöglich, dies richtig zu tun. Aber die psychologische Wirkung kann sein, es hängt alles von dem zu lösenden Problem ab.

Spiele können das Gehirn aktiv halten, aber nicht verändern.

Es ist bekannt, dass Autofahren bei älteren Menschen die geistige Wachheit verlängert. Vor kurzem gab es eine Studie, die zeigte, dass Menschen, die im Alter Auto fahren, bei kognitiven Tests besser abschneiden.

Bei Spielen offenbar die gleiche Situation. Es gibt Studien, die zeigen, dass speziell entwickelte Videospiele die Entwicklung des Arbeitsgedächtnisses und der Aufmerksamkeit bei älteren Erwachsenen stimulieren. Es ist noch nicht möglich, es in der Dynamik von einem frühen Alter an zu messen, da Spiele erst vor relativ kurzer Zeit erschienen und diejenigen, die sie spielten, kein hohes Alter erreichten. Die verfügbaren Recherchen werden normalerweise an Personen durchgeführt, die noch nie zuvor gespielt haben.

Wie entsteht Spielsucht? Und welche Spiele eignen sich besser für Erwachsene?

Wenn das Spiel zur Entspannung genutzt wird, geht es darum, positive Emotionen zu bekommen, die kontrolliert werden müssen. Eine Person kann wählen, wann sie es tun und die Dosis positiver Emotionen verwalten. Jedes physiologische System strebt nach positiver Verstärkung, so dass eine Person ohne externe Kontrolle und ausreichende Willenskontrolle immer mehr spielt und danach strebt, süchtig zu werden.

Für Erwachsene ist es nützlich, Spiele zu spielen, die eine kognitive Funktion haben, zum Beispiel Bildungsquests mit enzyklopädischen Informationen. Obwohl es falsch wäre, bestimmte Genres zu benennen: Es geht um die psychologischen Mechanismen und Funktionen des Gehirns, die auf das Spiel reagieren, und nicht um das Genre selbst.

Viele Menschen machen sich Sorgen über Spiele mit Szenen von Gewalt und Grausamkeit. Dies provoziert angeblich jugendliche Gewalt. Sind die wirklich so schlimm? Gibt es in Spielen etwas Gefährlicheres als gewalttätige Szenen?

Ja, es wurde darüber gesprochen, dass gewalttätige Spiele Kriminalität provozieren, aber die Forschung hat dies bestritten. Die überwiegende Mehrheit der Kinder und Jugendlichen unterscheidet perfekt zwischen Spiel- und Lebenssituationen.

Darüber hinaus findet eine gewisse Aggression, die im Leben realisiert werden könnte, in einer Spielsituation einen Ausweg, der aggressives Verhalten reduziert.

Schlimmer noch in Spielen ist eine andere - die Illusion der Umkehrbarkeit der Folgen.

Die meisten Spiele können gespeichert und zurückgesetzt werden. Im Leben ist dies offensichtlich nicht der Fall, und eine solche Spielgewohnheit verringert die Angemessenheit des Verhaltens und führt zu überstürzten Handlungen.

Gewaltszenen in Spielen können zusätzliches Interesse wecken, aber in den meisten Fällen beschränkt sich dies auf die Suche im Internet nach Informationen über Mordmethoden, Foltermethoden, aber dies ist eher eine kognitive Situation als ein Verlangen nach Gewalt.

Manche literarische Werke und Filme provozieren viel mehr Aggression.

Bekannt ist beispielsweise das Phänomen von Goethes Buch "Die Leiden des jungen Werthers", das in Europa eine Selbstmordwelle auslöste, weil viele wie die Hauptfigur sein wollten. Hier verschwimmt die Grenze zwischen Selbstmord im wirklichen Leben und Selbstmord im Kunstwerk.

In einem Spiel wird diese Grenze normalerweise nicht gelöscht, alles ist bewusst künstlich, es spielt sich im Rahmen des Bildschirms ab, den eine Person vor sich sieht, und vermischt sich äußerst selten mit dem wirklichen Leben. Wenn es gemischt ist, passiert dies bei Menschen, die vor den Spielen Schwierigkeiten mit der Wahrnehmung der Realität hatten und wahnhafte Konstruktionen hatten, die mit der Existenz alternativer Realitäten verbunden waren.

Schlussfolgerungen

• Computerspiele helfen Kindern, räumliche Fähigkeiten, Regulation und Kontrolle sowie Aufmerksamkeit zu entwickeln.
• Ein Kind kann nicht länger als eine Stunde am Tag aktive Spiele spielen.
• Gaming ist eine gute Möglichkeit, mit Stress umzugehen, solange Sie Sucht vermeiden.
• Computerspiele helfen Erwachsenen, ihr Gehirn aktiv zu halten.
• Es ist nützlich, Spiele mit kognitiven Elementen zu spielen: Quests, Strategien, Lernspiele.
• Computerspiele können die Angemessenheit des Verhaltens beeinträchtigen, was zu überstürzten Handlungen führen kann. Aber sie verursachen nicht selbst Gewalt und Aggression.