Was tun, wenn Sie Single sind (aber eine Beziehung wollen)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Alles scheint für eine Beziehung geschaffen zu sein, und glückliche Paare zögern nicht, ihre Gefühle in der Öffentlichkeit zu zeigen. Die Tipps von Lifehacker helfen Ihnen, die Einsamkeit nicht nur zu überleben, sondern auch zu genießen.

Beurteile dich nicht durch Beziehungen

Ihr Wert hängt nicht im Geringsten von der Anwesenheit oder Abwesenheit eines Paares ab. Das ist kaum zu glauben, denn die moderne Kultur rühmt diejenigen, die die andere Hälfte gefunden haben. Der Sinn des Lebens ist persönliches Glück – das hören wir von jedem Bügeleisen. Die Einsamen werden verachtet, verspottet, verachtet und sogar gefürchtet.

Je mehr wir Einsamkeit vermeiden, desto schwächer ist unsere Fähigkeit, sie zu erleben und desto mehr macht sie uns Angst.

Michael Finkel US-amerikanischer Journalist, Autor, Autor des Buches "I Eat Silence with Spoons"

Dies ist eigentlich eine geschickte Verwendung des Grundinstinkts. Zwei gleichwertige Menschen gehen eine Beziehung ein. Ihre Bedeutung wurde lange vor Beginn einer romantischen Beziehung bestätigt.

Denken Sie daran, auch wenn Sie keinen Partner haben, sind Sie ein wunderbarer und würdiger Mensch. Es wird immer diejenigen geben, die dich dafür verurteilen, dass du allein bist. Darauf sollte man nicht achten: Nerven sind teurer.

Hobbys finden

Das Geheimnis vieler erfolgreicher Menschen besteht darin, mit Leidenschaft bei dem zu sein, was sie tun. Es gibt Energie und Kraft, um vorwärts zu kommen.

Finden Sie einen Job, der Sie fesselt und Ihnen Freude bereitet. Dies ist keine Möglichkeit, die Zeit totzuschlagen, während Sie allein sind. Das sind neue Ideen, die das Leben füllen und schmücken.

Das Leben macht Sinn, wenn es Leidenschaft hat.

Verwechseln Sie Verliebtheit nicht mit Besessenheit. Letzteres ist anstrengend, verbraucht Energie und wird schnell zur Sucht.

Schätze Dinge die du hast

Ein einsamer Mensch denkt oft, dass ihm etwas vorenthalten wird und ist deshalb unglücklich. Dafür gibt es eine rationale Erklärung. Der Punkt ist, dass das Gehirn sich besser an negative Erfahrungen erinnern kann. Dies ist wichtig für das Überleben und die Evolution. Daher fällt es uns im Allgemeinen schwer, das zu schätzen, was wir haben. Für einen einsamen Menschen ist es doppelt schwer, seine Leistungen zu würdigen.

Nehmen Sie sich Zeit zum Innehalten und seien Sie glücklich mit dem, was Sie haben. Und das sind nicht unbedingt materielle Güter: Wohnungen, Autos und Bohrinseln. Es gibt Menschen, die ihr halbes Leben dafür geben würden, diesen Text mit eigenen Augen zu lesen oder mindestens einmal die Sonne zu sehen.

Sie können wenig haben und mehr daraus machen.

Eine regelmäßige Neubewertung wirkt sich positiv auf das Gehirn aus: Sie erhöht die Produktion von Serotonin und Dopamin. Es ist auch hilfreich, um positive Denkgewohnheiten zu schaffen und aufrechtzuerhalten.

Und zögern Sie nicht, den Menschen, die Sie lieben, zu danken: Sie machen Sie glücklicher und lieben Sie, egal ob Sie in einer Beziehung sind oder nicht.

Gib mehr, um mehr zu bekommen

Heute ist es irgendwie unmodern, sich zu öffnen und anderen zu helfen. Wir sind alle auf uns selbst und die Häuser fokussiert, die wir wie Schnecken herumtragen. Aber je mehr du anderen gibst, desto mehr bekommst du zurück.

Viele Menschen werden von dem Gedanken gestoppt „Ich kann nichts tun, was das Leben der Menschen global verändern wird, also hat es keinen Sinn, überhaupt etwas zu tun“. In der Zwischenzeit sind auch kleine Versuche wichtig. Freiwilligenarbeit kann dir helfen, dich mit anderen zu verbinden und Gutes in dein Leben zu bringen, besonders wenn es langweilig und langweilig erscheint.

Im Allgemeinen Gutes tun, so klein es auch sein mag.

Dich selbst lieben

Wenn du dich selbst nicht liebst, wie wird dich dann jemand anderes lieben? Beziehungen sind keine Zauberei. Der langweilige Dr. Jekyll wird sich nicht in den extravaganten und sexy Mr. Hyde verwandeln. Wenn Ihnen Ihr Leben keine Freude bereitet, wird eine Affäre mit einer anderen Person wahrscheinlich nicht helfen. Und vor Einsamkeit wird übrigens nicht gerettet.

Clever ist derjenige, der die Leute kennt. Wer sich selbst kennt, ist erleuchtet. Der Sieg über die Menschen gibt Macht, der Sieg über sich selbst gibt Macht.

Lao Tzu, der alte chinesische Philosoph des 6.-5. Jahrhunderts v. NS.

Beziehungen sind nicht der Sinn des Lebens, sondern nur eine seiner Facetten. Wenn du ein interessantes Leben hast, wird die andere Person ein Teil davon sein wollen. Investieren Sie deshalb in sich selbst, in Ihre Entwicklung. Liebe dich selbst und andere werden aufholen.