2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie Nachtschichtarbeit und DNA-Schäden zusammenhängen.
Nachtarbeit wird seit langem mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht. Die Leiterin einer aktuellen Studie, Parveen Bhatti, glaubt, dass die neuen Ergebnisse dies erklären. Nach seinen Angaben haben P. Bhatti, D. K. Mirick, T. W. Randolph, et al. Oxidative DNA-Schäden während der Nachtschichtarbeit / Arbeits- und Umweltmedizin, im Körper der Nachtschichtarbeiter ist die Fähigkeit zur Reparatur von DNA-Schäden reduziert. Dies geht aus dem Gehalt der Chemikalie 8-oxo-dG hervor. Es wird mit dem Urin ausgeschieden, wenn der Körper beschädigte DNA repariert.
„Wir glauben, dass die reduzierte Ausscheidung von 8-oxo-dG eine Verschlechterung der Fähigkeit zur DNA-Reparatur widerspiegelt“, sagte Bhatti. "Solche DNA-Schäden erhöhen mit der Zeit das Risiko für Krebs und andere Krankheiten."
Dieser Prozess kann durch einen Mangel an Melatonin verursacht werden. Dieses Hormon hilft, die innere Uhr des Körpers zu regulieren. Unser Gehirn produziert Melatonin als Reaktion auf Dunkelheit. Wer nachts arbeitet, hat tendenziell einen niedrigeren Melatoninspiegel.
Aber nicht alles ist klar. "Die Ergebnisse sind interessant", sagte Kathryn Reid, Professorin für Neurowissenschaften an der Northwestern University in Chicago. „Aber sie beweisen nicht den Zusammenhang zwischen Schichtarbeit und direktem DNA-Schaden. Und es ist noch nicht klar, wie dies mit Melatonin zusammenhängt. Es gibt keine Hinweise auf einen kausalen Zusammenhang."
Bhatti und Kollegen untersuchten die Leistung von 50 Teilnehmern, die nachts arbeiten. Sie stellten fest, dass die Teilnehmer während der Nachtschichten die 8-Oxo-dG-Werte im Urin verringert hatten. In den Nächten, in denen sie schliefen, war der Gehalt dieser Substanz höher. Die Forscher fanden auch heraus, dass verringerte Melatoninspiegel mit einer Abnahme von 8-oxo-dG korrelierten.
Bhatti selbst glaubt, dass es in Melatonin steckt. Aber es gibt noch nicht genug Daten. Es muss untersucht werden, wie sich die Einnahme von Melatonin auf den Biomarker 8-oxo-dG auswirkt.
Obwohl die Ergebnisse nicht schlüssig sind, sollten Sie keine Melatoninpräparate einnehmen, um DNA-Schäden zu verhindern. Seien Sie vorsichtig mit Zusatzstoffen. Es ist nicht bekannt, wie viel von dem Hormon sie enthalten. Außerdem kann Melatonin schläfrig machen. Und das stört nur die Nachtarbeit.
Während Bhatti diejenigen, die nachts arbeiten, rät, ihre Gesundheit besonders sorgfältig zu überwachen. Ernähren Sie sich ausgewogen, hören Sie mit dem Rauchen auf und bewegen Sie sich regelmäßig.
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