Das Leben genießen zu können ist gut. Es ist nicht sehr gut, es aus der Hand zu machen und die Zähne zusammenzubeißen. Verstehen, was ein toxisches Positiv ist
Wenn Sie denken, dass es bei der richtigen Ernährung darum geht, sich selbst zu überwinden, dann irren Sie sich ernsthaft. Herausgefunden, wie man Essen lecker macht und nicht viel Geld ausgibt
Diese "Life Hacks" erwecken nur den Anschein von Schutz. Und einige Aktionen tragen im Gegenteil sogar dazu bei, dass Mikroben leichter in den Körper eindringen
Wenn Sie ständig der Gedanke „es ist zu spät“dominiert, werden Sie ihn mit einfachen Maßnahmen los. Und verschwendete Zeit wird nicht so aussehen
Unaufgeforderter Rat hilft selten, aber er tut oft weh und ruiniert die Beziehung. Und es gibt Themen, bei denen es besser ist, besonders fleißig den Mund zu halten
Die richtige Verwendung von Backpulver hilft in verschiedenen Situationen und schadet selbst empfindlichen Dingen nicht. Und auch - es wird dazu beitragen, teurere Mittel zu sparen
Die Achtsamkeitspraxis ist besonders nützlich für diejenigen, die in einer Großstadt leben. Telefonfreie Abendessen, Meditation und andere einfache Aktivitäten verändern das Leben zum Besseren
Diese Bildungsseiten und Apps werden Kindern zugute kommen und sie unterhalten und Eltern wertvolle Momente der Entspannung schenken
Der Montagmorgen ist oft mit Angst und Sehnsucht verbunden. Aber es gibt mindestens neun Möglichkeiten, den ersten Tag der Woche nicht so schwer zu machen
Psychologen identifizieren sieben Taktiken, um mit Stress umzugehen, aber im normalen Leben reichen die drei effektivsten aus
Es ist nie zu spät, glücklich zu sein. Wir haben Menschen gefunden, deren Kindheitstraum nicht in der Vergangenheit geblieben ist: Jemand hat einen Hund und jemand kommuniziert mit einem Idol
"Nicht vermasseln, alles wird gut!" - das ist kein Optimismus, sondern toxische Positivität, das heißt Probleme vermeiden und Emotionen leugnen
Viele haben Angst, die volle Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Aber wenn Sie sich nicht mit dieser inneren Angst auseinandersetzen, werden Sie nie nachgeben
In Eile, aber nicht rechtzeitig? Langsamer. Lifehacker erklärt, was "Slow Motion" ist - eine Kultur, die an Popularität gewinnt
Psychologen sagten, was zu tun ist, wenn die Stimmung oft schlecht ist. Versuchen Sie, Meta-Emotionen zu identifizieren, den Zuckerspiegel zu überwachen und eine "Lampe der Freude" zu kaufen
In Stereotypen zu denken ist bequem, führt aber zu Intoleranz, Feindseligkeit und verpassten Gelegenheiten. Dieser Artikel ist Teil des One-on-One-Projekts. Darin sprechen wir über Beziehungen zu uns selbst und zu anderen. Wenn das Thema Ihnen am Herzen liegt - teilen Sie Ihre Geschichte oder Meinung in den Kommentaren mit.
Wir analysieren die Besonderheiten jeder Saison. Eine Renovierung ist in der Regel recht teuer. Daher möchte ich in jeder Hinsicht Geld sparen, einschließlich der Wahl des richtigen Zeitpunkts für die Nacharbeit. Viele Jobs haben eine Saisonalität, wenn die Dienstleistungen von Spezialisten und sogar Materialien billiger sein können.
Menschen verbringen täglich über eine Milliarde Stunden auf YouTube. Prüfen Sie, ob sich Ihr Interesse an Videoinhalten in eine Internetsucht verwandelt hat
Der Glaube an einen universellen Ressourcenmangel beraubt neue Chancen und verursacht Angst. Erfahren Sie, wie Sie Defizitdenken loswerden
Eifersucht gilt als schlechtes Gefühl. Aber es ist auch ein hervorragender Lackmustest für Ihre versteckten Bedürfnisse sowie ein Ansporn, Ziele zu erreichen
Kuriose Momente aus dem Leben von Michelangelo, der letzten französischen Königin und amerikanischen Kamikaze-Tauben - fand erstaunliche historische Fakten
Das Web ist voll von gefälschten Nachrichten, und es kann schwierig sein, zu sagen, ob sie nicht wahr sind. Wir sagen dir, wie du dich nicht verwirren lässt und Fake News erkennst
"Dark Schemes" in Interfaces zwingen uns zu Mehrausgaben und zu unserem Nachteil - aber zum Wohle der Entwicklerfirma. Berücksichtigen Sie die Auswirkungen von Webdesign
Organisieren Sie Ihr Leben richtig, damit Sie alles tun können und mehr Ruhe haben. Lifehacker verrät Ihnen, wie Sie Zeit sparen können
Grüner Kaffee, fettverbrennende Shakes und Detox-Drinks – erfahre, was gängige Diäten schaden können und wie du dich richtig ernährst
Der Glaube an ein Happy End ist eine mentale Falle, die unser Gehirn dazu bringt, uns zu sagen, dass es nicht die beste Wahl ist. Verstehen, warum positiv nicht immer gut ist
Wenn Sie nicht einschlafen können und bereits das Gefühl haben, dass Geräte dies stark beeinträchtigen können, versuchen Sie, nachts ein Papierbuch zu lesen oder zu singen
Das Geheimnis von Menschen, die sich selbst vergeben können, liegt in der Fähigkeit, „gute“Fehler von „schlechten“zu unterscheiden und aus Bedauern unschätzbare Lektionen zu machen
Wenn sich eine Staub- und Schmutzschicht auf den Heizkörpern ansammelt, nimmt die Wärmeübertragungseffizienz ab. Wir zerlegen Schritt für Schritt, wie man Batterien reinigt
Ein paar Listen helfen Ihnen, aus der langweiligen Routine auszubrechen. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Schritten Ihr Leben verändern und Ihrem Alltag eine neue Farbe verleihen können
Mythen und diverse Klischees, die uns TV-Sendungen und Filme auferlegt haben: von Unterwasseraufnahmen bis hin zu den Eigenschaften von Waffen mit Schalldämpfer
Eine Antipersonenmine wartet nicht darauf, dass ein Kämpfer darauf tritt, um ihm den Fuß zu entfernen, und Seesprengkörper sehen nicht unbedingt wie Stachelkugeln aus
Wir finden heraus, ob Scharfschützen Windeln tragen, wie laut das Gewehr schießt und ob es möglich ist, dass drei an einem Streichholz eine Zigarette anzünden
Zu allen Zeiten waren die Menschen bereit, gegeneinander zu kämpfen. Und manchmal wurden Kriege aus sehr seltsamen und sogar lächerlichen Gründen entfesselt
Je älter wir werden, desto schneller vergeht die Zeit. Der Grund dafür liegt in unserer Wahrnehmung des Lebens. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Zeit verlangsamen können
Gehen und Schritte zählen, Stress unter der Dusche wegwaschen – diese und andere Meditationsmethoden helfen dabei, Seele und Körper ins Gleichgewicht zu bringen
Vier Regeln, die Ihnen viel Zeit sparen, Ihre Gedanken von Unsinn befreien und Ihre Konzentration verbessern
Leitfäden im Chaos des Lebens. Lifehacker sagt, welche Rituale Sie täglich machen sollten, um sich selbstbewusster zu fühlen und nicht vor Kleinigkeiten nervös zu sein
Fast jede berufstätige Mutter fragt, wie sie mit einem Kind mit ständigem Zeitmangel kommunizieren kann. Wir zeigen Ihnen, wie Sie effektiv kommunizieren
Der moderne Mensch kann sich sein Leben ohne Geräte nicht vorstellen. Aber Sie können Ihre Telefonsucht trotzdem überwinden - so geht's