10 Anzeichen dafür, dass du zu abhängig von der Meinung anderer bist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Alarmglocken, die signalisieren: Es lohnt sich, an Selbstwertgefühl, innerer Mitte und Verantwortung für Ihr Leben zu arbeiten.

1. Du gibst wegen der eigenen Bedürfnisse anderer auf

Wenn Sie den Ruf haben, eine Person zu sein, die immer hilft, nie verlassen wird, die Seele des Unternehmens und der beste Freund der Welt, analysieren Sie, zu welchem Preis Sie es bekommen. Vielleicht werden Sie feststellen, dass alle um Sie herum schon lange auf Ihrem Nacken sitzen und die Beine baumeln lassen, weil Sie bereit sind, andere zu retten und Ihre eigenen Pläne und Wünsche aufzugeben.

Helfen ist normal und richtig. Ständig zu deinem Nachteil zu handeln, damit die Leute gut von dir denken, lohnt sich immer noch nicht. Lerne Nein zu sagen.

2. Du suchst ständig nach Anerkennung

Sie werden mit den Ergebnissen Ihrer Arbeit nicht zufrieden sein, bis Sie jemand lobt. Dies kann sowohl für berufliche als auch für alltägliche Dinge gelten. Zum Beispiel kehren Sie nach Hause zurück, um sich umzuziehen, weil Ihr Bild auf Instagram nur wenige Likes erhalten hat, obwohl das Spiegelbild glücklich war.

Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf objektiven Kennzahlen auf, nicht auf der Zustimmung anderer. Zum Beispiel sagt Ihnen das Umsatzwachstum viel mehr über Ihre Professionalität aus als das Lob Ihres Chefs.

3. Du versuchst so zu sein, wie sie dich sehen wollen

In einer der Szenen des Films "Runaway Bride" stellte sich heraus, dass die Heldin jedem Bräutigam sagte, dass sie das gleiche Eiergericht liebte wie er. Infolgedessen konnte das Mädchen selbst nicht verstehen, was ihr gefiel.

Für eine Person, die zu abhängig von der Meinung anderer ist, ist die Situation noch ernster. Wenn du dich für jede Person, mit der du sprichst, neu erfindest, ist es an der Zeit, nach dem inneren Kern zu suchen und zu entscheiden, wer du bist.

4. Sie übertragen ständig die Verantwortung für Ihr Leben auf andere

Einerseits ist alles logisch: Ihr Umfeld beeinflusst Ihr Leben so stark, dass Ihre Erfolge oder Misserfolge von ihren Worten und Taten abhängen. Aber eine solche Situation kann kaum als gesund bezeichnet werden.

Ein reifer Mensch übernimmt Verantwortung für sein Leben und bewertet jede Handlung unter Berücksichtigung der möglichen Risiken und Folgen.

5. Sie nehmen sich die Meinung anderer zu Herzen, auch wenn sie nicht konstruktiv ist

Sie sind nicht hundert Dollar, um allen zu gefallen, aber jeder Vorwurf reißt Sie aus der Bahn. Der Kommentar „alle Geisteswissenschaften sind dumm“kann Sie dazu bringen, Ihren Lieblingsjob aufzugeben und ins Ingenieurwesen zu gehen, und Sie sparen bereits für plastische Chirurgie, weil jemand in der Warteschlange sagte, dass er hinter dieser kleinen Nase stecke.

In Ihrer Nähe sind nicht nur kluge Menschen, daher sollten einige der Worte Ihrer Umgebung einfach ignoriert werden.

6. Du hast Angst vor Einsamkeit

Durch die Abhängigkeit von der Meinung anderer haben Sie eine schwierige Situation mit Ihren eigenen internen Richtlinien. Daher löst die Möglichkeit, ohne einen externen Moderator zu bleiben, Panik aus.

Priorisieren Sie Ihre Meinung und die Angst wird vorübergehen.

7. Du hast Angst, Dinge alleine zu tun

Sie geben ein wichtiges Projekt bei der Arbeit auf, verschieben Ideen für ein Hobby oder Geschäft auf später und haben schon vergessen, wann Sie mutig etwas Neues und Interessantes begonnen haben. Sie werden von Versagensängsten getrieben, die Ihre Schwächen aufdecken können.

Es ist in Ordnung, falsch zu liegen. Manchmal lohnt es sich, das Risiko einzugehen, um erfolgreich zu sein.

8. Sie fühlen sich für die Erwartungen anderer verantwortlich

Die abhängige Person nimmt die Erwartungen anderer Menschen als ihre eigenen wahr und hat große Angst, ihnen nicht gerecht zu werden. Und jetzt wirst du Anwalt, weil deine Eltern es so gewollt haben, heiraten dringend, weil Freunde sagen, es ist Zeit, und sogar in einem Café bestellst du das gleiche wie deine Begleiterin.

Die Erwartungen anderer sind nicht Ihr Problem.

9. Sie können keine Entscheidung ohne den Rat anderer treffen

Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz oder Ihr Wohnsitzland wechseln, ist es selbstverständlich, Ihre Lieben zu fragen, was sie davon halten. Ihre Meinungen werden dazu beitragen, mehr Argumente dafür und dagegen zu finden. Aber wenn es um alltägliche Aktivitäten geht, ist die Notwendigkeit, den Rat eines anderen zu benötigen, ein Hinweis auf eine Sucht.

10. Du nimmst jedes Flüstern hinter deinem Rücken auf eigene Kosten

Wenn die Leute um Sie herum plaudern und lachen, haben Sie das Gefühl, dass sie über Sie diskutieren. Sie diskutieren und verurteilen natürlich, wie sonst. Aber die meisten Leute interessieren sich einfach nicht für dich, egal wie beleidigend es klingt.