Gemeinsam mit den Herstellern „Essentuki No. 4“und „Essentuki No. 17“verraten wir Ihnen, was Sie über Mineralwasser wissen müssen und wie Sie seine Qualität anhand der Verpackung feststellen können
Gibt es Kohlenhydrate oder lohnt es sich noch darauf zu verzichten, beeinflussen sie wirklich das Gewicht - Lifehacker hat diese Probleme herausgefunden
Ein Win-Win-Klassiker aus einem Minimum an Zutaten. Hauptsache Eis eindecken
Eine Ernährung mit der richtigen Ernährung kann reichhaltig und interessant sein. Die Hauptsache ist, Gewürze nicht zu vergessen und alle verfügbaren gesunden Produkte zu verwenden
In diesem Artikel erzählen wir Ihnen von den wohltuenden Eigenschaften von Ricotta und teilen Rezepte für originelle Gerichte mit diesem italienischen Käse
Gesunde Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere psychische Verfassung. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre hausgemachten Mahlzeiten gesünder zu machen
Eine Käseplatte ist nicht in jeder Hinsicht das günstigste Gericht. Aber Sanktionen sind Sanktionen, und niemand hat die Theorie aufgehoben, also schlagen wir vor, die Feinheiten zu verstehen
Hausgemachtes Essen schmeckt besser als jedes andere Essen. Wir laden Sie ein, sich von fünf britischen Kochshows inspirieren zu lassen und zu Hause zu kochen
Backpulver wird häufig als Treibmittel in Backwaren verwendet. Wir verraten Ihnen, wie Sie Backpulver sonst noch in der Küche einsetzen können
Herkunftsland, Bohnensorte, Kaffeeröstung, Zubereitungsmethoden und viele andere Faktoren können den Geschmack und das Aroma eines Getränks maßgeblich beeinflussen. Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, Ihr Kaffeeverständnis auf die nächste Stufe zu heben
Diese kalziumreichen Lebensmittel sind preiswert und in den meisten Supermärkten erhältlich. Die nützliche Substanz in ihnen ist jedoch 1,2-50-mal mehr als in Hüttenkäse
Den Hunger am Arbeitsplatz oder in der Schule schnell zu stillen, müssen nicht unbedingt Chips oder Schokolade sein. Gesunde Snacks sind eine tolle Alternative zu Junk Food
Wenn Sie kein Gemüse mögen, wissen Sie wahrscheinlich nicht, wie man es zubereitet. Hier sind 13 Tipps, die Ihnen helfen, Gemüsegerichte zu lieben
Alle Äpfel, es sei denn, sie werden in Ihrem Garten angebaut, werden mit Chemikalien behandelt, um Insekten abzutöten. Wir verraten dir, wie man Äpfel richtig wäscht
Wie gesund ist es, Junk Food und Getränke zu essen und damit aufzuhören? Diese Frage beschäftigt viele. Dies ist nicht schwierig. Du musst nur 9 einfache Regeln befolgen
Können Sie sich gesund ernähren, wenn Sie viel beschäftigt sind? Es stellt sich heraus, dass Sie es können, Sie müssen sich nur ein wenig anstrengen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Kaffee und Bürokekse durch vollwertige und gesunde Lebensmittel ersetzen.
Achtsames Essen wird Ihnen helfen, endlich mit dem Essstress aufzuhören und jede Mahlzeit zu einem freudigen Ereignis zu machen
Die Mode für die richtige Ernährung schafft ihre "Helden". Das gesündeste Frühstück ist Müsli, das bequemste Mittagessen ist Sushi, der gesündeste Nachmittagssnack ist Joghurt mit Trockenfrüchten oder Smoothies. Aber nicht alle Superhelden sind bereit, Ihren Körper zu retten – manche Lebensmittel sind nur getarnt.
Ein schnelles und gesundes Frühstück ist das, was vielbeschäftigte Menschen brauchen. In nur wenigen Minuten haben Sie Zeit, köstlichen Porridge, Omelett mit Käse und sogar Vanille-Käsekuchen zuzubereiten
Welche Lebensmittel verursachen die schwersten Lebensmittelallergien und woher kennen Sie das genaue Allergen? Diese und andere Fragen werden von einem professionellen Ernährungsberater beantwortet
Es gibt keine „Allergie“-Produkte, die Medikamente ersetzen könnten. Aber es gibt diejenigen, die in der Lage sind, ihre Manifestationen zu reduzieren und das Leben einfacher zu machen
Haferflocken aromatisiert mit Schokolade, Kirsch-Cheesecake oder Orange ist ein gesundes und leckeres Frühstück, das 2-3 Tage im Voraus sofort zubereitet werden kann
Um gesund zu frühstücken, müssen Sie nicht früh aufstehen und den ganzen Morgen am Herd verbringen. Wir bieten 17 Optionen für Mahlzeiten, die am Abend zubereitet werden können
Grundlagen der gesunden Ernährung für diejenigen, die sich entscheiden, sich selbst zu bekämpfen, auf die richtige Ernährung umzustellen und ihre Essgewohnheiten auf gesündere Essgewohnheiten umzustellen
In dem Artikel erklärt ein renommierter Koch, wie man Tomaten richtig lagert, damit sie länger frisch und saftig bleiben. Alles ist sehr einfach
Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung hilft Ihnen, ein Menü für die Woche zu erstellen. Lifehacker zeigt Ihnen, wie Sie Mahlzeiten für die ganze Familie organisieren und nicht müde werden
Obst und Gemüse in der Nebensaison, Desserts und Gebäck, Halbfertigprodukte - bei diesen und einigen anderen Produkten ist es besser, niemals zu sparen
Pasta Carbonara ist eine der ältesten Nudelherstellungsmethoden und behält auch den Titel einer der schnellsten Optionen für ein herzhaftes Abendessen
Als Kind liebten Sie Süßes, und jetzt haben Sie den Geschmack von Oliven und Blauschimmelkäse geschmeckt. Wie sich die Essgewohnheiten mit dem Alter ändern – darüber sprechen wir im Artikel
Wir machen aus Eiern ein wahres kulinarisches Wunder! Wir präsentieren Ihnen Rezepte, wie man Eier auf originelle Weise zubereitet. Sie können Ihr Menü perfekt ergänzen
Drei Mahlzeiten am Tag, geteilte Mahlzeiten oder kurzfristiges Fasten? Life Hacker versteht die Vorteile verschiedener Ernährungspläne
Ein Hamburger ist eine großartige Lösung für ein Picknick oder eine Party, und er ist auch köstlich! Heute lernst du, wie man den perfekten Burger macht
Manchmal ist es nicht nur rentabler, das Mittagessen mit ins Büro zu nehmen, sondern auch schmackhafter. Wir haben uns selbst überprüft und ein Menü für die ganze Woche gemacht und 414 Rubel für alles ausgegeben
Für alle, die das Kochen hassen oder für immer keine Zeit haben, eignen sich Rezepte für schnelle Gerichte. Mit allen Zutaten dauert die Zubereitung nur 5 Minuten
Der Life-Hacker untersuchte GOST-Standards, Produktzusammensetzungen und deren Wirkung auf den Körper. Wie sich herausstellte, sind Margarine und Brotaufstrich nicht so schädlich für unsere Gesundheit, und Butter hat auch ihre Nachteile
Essen nach 40 ist sehr wichtig. Befolgen Sie diese Richtlinien, um Gewicht und Gesundheit ohne strenge Diäten und anstrengende Trainingseinheiten zu halten
Einfache und leckere Gerichte, für die Sie nur 10-15 Minuten benötigen. Und Sie müssen nicht mehr über komplizierte Rezepte rätseln
Neben dem bekannten Prinzip „Weißwein für Fisch und Käse, Rot für Fleisch“gibt es noch ein paar Nuancen mehr. Wenn Sie sie kennen, werden Sie immer in der Lage sein, den herben Wein zu mildern und die gewünschten Geschmacksnuancen sowohl des Gerichts als auch des Getränks hervorzuheben
Diät-Obstsalat lässt sich mit Schlagsahne leicht in ein süßes Dessert verwandeln, und bekannte Früchte lassen sich leicht zu einem hellen Frühstück zubereiten
Menschen sollen natürliche pflanzliche Lebensmittel essen. Life Hacker wird Ihnen sagen, wie Sie Gemüse und Obst waschen, um sich vor Giftstoffen zu schützen