Inhaltsverzeichnis:
- 1. Haarausfall und Ergrauen
- 2. Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
- 3. Hitzewelle
- 4. Kloß im Hals
- 5. Erhöhter Geruchssinn und Klingeln in den Ohren
- 6. Blähungen und Blähungen
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Hören Sie auf Ihren Körper. Es kann Zeit für Sie sein, sich auszuruhen.
Ständiger Stress ist für den Durchschnittsmenschen die Norm, und das wird niemanden überraschen. Aber die Journalistin Ashley Abramson hat es geschafft. Sie sprach über die ungewöhnlichen Symptome, die unseren üblichen Stresszustand begleiten. Schreiben Sie auf, wenn Sie mindestens drei Symptome feststellen – es ist Zeit für Sie, in den Urlaub zu fahren.
1. Haarausfall und Ergrauen
Stress kann einen vorübergehenden Zustand verursachen, der das Wachstum der Haarfollikel stoppt. Dadurch fallen die Haarsträhnen leichter aus. Darüber hinaus trägt chronischer Stress zum Pigmentverlust im Haar bei. Aus diesem Grund treten bei Menschen in jungen Jahren graue Haare auf.
2. Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
Es ist bekannt, dass Müdigkeit und Stress oft von Schmerzen im Kopf-, Rücken- und Nackenbereich begleitet werden. Wissenschaftler haben jedoch herausgefunden, dass dieser Zustand von einer Abnahme der „Toleranz“gegenüber anderen Schmerzarten begleitet sein kann. Eine Studie an einer Gruppe von Kindern mit anhaltenden Bauchschmerzen ergab beispielsweise, dass ein stressiger Reiz sie akuter und unangenehmer fühlen lässt.
3. Hitzewelle
Schwitzen ist normal, es sei denn, es ist übermäßig. Manche Menschen beginnen jedoch unter Stress aufzuflammen. Sicherlich kennen Sie den Zustand vor der Prüfung oder in dem Moment, in dem Sie jemanden sehen, der Ihnen am Herzen liegt. Das ist nichts anderes als Stress.
4. Kloß im Hals
Der sogenannte "Klumpen im Hals" ist ein Krampf der Speiseröhre, der das Schlucken einer Person erschwert. In Stresssituationen kann das jedem passieren.
5. Erhöhter Geruchssinn und Klingeln in den Ohren
Geräusche und Gerüche hängen eng mit unserem emotionalen Zustand zusammen. Daher kann starker Stress bei vielen zu einer Verschlimmerung des Geruchssinns führen. Und manche Leute hören vielleicht ein Klingeln, Summen und Zirpen in ihren Ohren.
6. Blähungen und Blähungen
Die bei Stress auftretende spezifische Verbindung zwischen Darm und Gehirn kann mitunter zu einem Ungleichgewicht der Darmflora führen. Dies wiederum verursacht Blähungen oder Blähungen.
Wichtig ist, dass Wissenschaftler nicht immer verstehen, warum Menschen auf dieselben Reize so unterschiedlich reagieren. Denken Sie jedoch daran, dass leichter Stress keinen großen Einfluss auf Ihren Zustand hat. Wenn Sie die oben beschriebenen Symptome haben, handelt es sich bereits um eine chronische Erkrankung, die behandelt werden muss.
Akuter Stress wirkt sich in der Regel nicht auf die Gesundheit aus. Solche Symptome sind die Aktivierung von chronischem Stress, wenn Menschen nicht in ihren ursprünglichen Ruhe- und Erholungszustand zurückkehren.
Sharon Bergqvist MD, außerordentliche Professorin an der Emory University School of Medicine
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