2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 01:08
Egal, ob Sie Laufen, Schwimmen, Tanzen lernen oder einfach nur Liegestütze richtig machen möchten, die Coach.me Mobile App hilft Ihnen, den richtigen Spezialisten zu finden.
Neben sportlichen Aktivitäten kann Coach.me Ihnen auch dabei helfen, glücklich und reich zu werden, aber das ist ein etwas anderes Thema.;)
In der Basis der mobilen Anwendung befinden sich also 800 Spezialisten, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Dazu müssen Sie ein paar einfache Schritte unternehmen, die Sie Ihrem Ziel noch näher bringen.
Schritt # 1. Ein Ziel auswählen
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu verstehen, was Sie wollen, dh sich ein klares Ziel zu setzen. Es kann der Wunsch sein, die ersten 5 Kilometer oder einen Marathon zu laufen, oder es kann ein so einfaches und gleichzeitig schwieriges Ziel sein, mehr Wasser zu trinken.
Schritt # 2. Anschließen eines Trainers
Coach.me bietet drei Möglichkeiten der Hilfe: Beratung, Motivation und Tipps. Sie können jede Option wählen, die zu Ihnen passt.
Rat verteilt von der Community der Benutzer und Trainer. Jeder von ihnen ist bereit, Ihre Fragen zu beantworten. Gegen eine zusätzliche Gebühr (14,99 USD) können Sie auch einen bestimmten Reisebus mieten.
Motivationsquelle - Ihre täglichen Fortschritte bei der Erreichung Ihres Ziels, natürlich unterstützt durch unterstützende und lobende Worte der Mitglieder der Coach.me-Community.
Hinweise sind eine Art Erinnerungen daran, was Sie tun sollten, sehr ähnlich denen, die wir in unseren Arbeitskalender aufnehmen.
Schritt Nummer 3. Einbindung in den Prozess
Die gesamte Coach.me-Community baut auf Fortschritt auf. Wenn Sie das Begonnene nicht aufgeben und jeden Tag ein Stückchen vorankommen, werden Sie tatkräftig unterstützt und bringen die Sache zum Abschluss.
Wie es funktioniert
Aus Sicht der Nutzung der mobilen Anwendung ist alles sehr einfach: Sie laden die Anwendung herunter, starten sie, wählen eine für Sie bequeme Registrierungsmethode (Profil auf Facebook oder per E-Mail und Login), füllen Ihr Profil aus und wählen Ziele.
Ich möchte mich zum Beispiel an regelmäßige Bewegung gewöhnen und das alles nicht nach einem Monat aufgeben, wie es oft bei denen der Fall ist, die ständige körperliche Anstrengung und nicht minder ständige Schmerzen nach dem Training nicht gewohnt sind. Dazu starte ich die Anwendung, wähle den Bereich aus, in dem ich mich verbessern möchte, wähle die Anzahl der Trainingseinheiten aus, richte Erinnerungen ein und wenn ich möchte, kann ich einen Coach engagieren.
Fragen von Leuten zu Themen, die mich interessieren, werden in meinem Feed hervorgehoben, ich kann selbst eine Frage stellen, die mich beschäftigt oder, wenn ich möchte, an verschiedenen Challenges teilnehmen. Jedes Mal, wenn ich etwas aus meiner Liste mache, überprüfe ich es mit einem Häkchen.
Alexey während seiner Reise nach Amerika
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