So fügen Sie dem Tag eine weitere Stunde hinzu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Viele von uns sagen oft, dass 24 Stunden am Tag sehr wenig sind. Wir haben nicht genug Zeit für die Arbeit, für die Erholung, für das Leben im Allgemeinen. Aber nicht jedem ist klar, dass wir selbst verzweifelte Diebe unserer eigenen kostbaren Minuten sind. Heute werden wir darüber sprechen, wie Sie aufhören können, Ihre Zeit zu verschwenden und so zu leben, als ob der Tag 25 Stunden hätte.

Zeit ist einer der wichtigsten Bestandteile des Lebens. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Tage oft so schnell vergehen und Sie so wenig tun, dann bedeutet dies, dass Sie Ihre Zeit … und Ihr Leben falsch einteilen.

Im Folgenden finden Sie 23 Tipps, die Ihnen helfen, Zeit zu sparen und produktiver zu sein.

Liebst du das Leben? Dann verschwenden Sie keine Zeit; denn Zeit ist der Stoff, aus dem das Leben gemacht ist.

Benjamin Franklin

1. Suche nach Privatsphäre

Sie können alle ganz unterschiedlich sein, und ich bin bereit, das zu respektieren, aber ich brauche Ruhe. Ich fühle mich überfordert und kann nichts tun, wenn der Fernseher schreit, der Hund bellt, die Kinder schreien, die Katze miaut, die Mikrowelle piept, die Spülmaschine und die Waschmaschine summen, das Smartphone ständig vibriert und die Benachrichtigung über eine neue E-Mail klingt wie ein Wecker. …

2. Verwenden Sie visuelle Erinnerungen

Visuelle Erinnerungen können sehr hilfreich sein, wenn Sie daran denken müssen, das zu tun, was wichtig ist. Eine der einfachsten Möglichkeiten besteht darin, auf Papier aufzuschreiben, was zu tun ist, und eine kleine Notiz hinzuzufügen, in der erklärt wird, warum Sie dies tun müssen. Platzieren Sie dieses Blatt Papier dort, wo Sie es gut sehen können: auf Ihrem Badezimmerspiegel, an der Wand vor Ihrem Bett oder sogar neben Ihrer Computertastatur. Diese Methode ist möglicherweise nicht so effektiv, wenn Sie für absolut alle Ihre Aufgaben Erinnerungen erstellen, aber sie funktioniert einwandfrei für mehrere Aufgaben mit hoher Priorität.

3. Hab keine Angst, dich der Wahrheit zu stellen

Wenn Sie sich selbst oder andere anlügen, wird es Ihnen am Ende schlecht gehen. Die Wahrheit wird immer noch ans Licht kommen, ungeachtet unseres Verlangens. Lügen kann eine einfache Situation erschweren und uns schlecht aussehen lassen. Sicherlich kennen Sie viele Menschen, die in unangenehme Situationen geraten sind, nur weil sie die Wahrheit nicht zugeben konnten. Sie müssen die Gewohnheit entwickeln, auch in Situationen, in denen es sehr schwierig ist, die Wahrheit zu sagen. Dies erspart Ihnen seelische Schmerzen, viel Leiden und viel Zeit, die Sie damit verbringen würden, die Folgen Ihrer eigenen Lügen zu beseitigen.

4. Finden Sie eine passive Einkommensquelle

Passives Einkommen ist ein Einkommen, das Sie ohne Zeitaufwand oder sonstige Kosten Ihrerseits erhalten. Möglicherweise müssen Sie anfangs ein wenig arbeiten, aber denken Sie daran, dass die Rendite des passiven Einkommens jahrelang anhalten kann. Das Geld, das Sie aus dem passiven Einkommen erhalten, ist Geld, das Sie nicht mehr verdienen müssen, während Sie Ihrer Haupttätigkeit nachgehen. Passives Einkommen bringt Sie somit der finanziellen Unabhängigkeit näher.

5. Beschweren kostet Zeit und Energie. Halt

Wenn Sie sich beschweren, geben Sie der Außenwelt die Schuld für das, was passiert, nicht sich selbst. Wenn Sie diese Angewohnheit bemerken und sich entscheiden, dagegen anzukämpfen, können Sie Ihre Angst zu Ihrer Stärke machen und nicht mehr von ihr entscheiden lassen, was Sie tun sollen. Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Gedanken, Emotionen, Handlungen und die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen übernehmen, werden Sie viele Ängste loslassen und erkennen, dass das, was zunächst schwierig und unmöglich erscheint, es nicht ist.

6. Bring dir bei, früh aufzustehen

Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit. Hier ist ein kleiner Trick, um rechtzeitig aufzustehen: Stellen Sie Ihren Wecker nicht neben Ihr Bett, sondern auf die andere Seite des Zimmers. Um es auszuschalten, müssen Sie in diesem Fall aus dem Bett aufstehen.

7. Es ist in Ordnung, einfach nein zu sagen

Wenn wir „Ja“sagen, nehmen wir uns manchmal viele Möglichkeiten, während ein einfaches „Nein“uns diese Möglichkeiten retten kann. Ihr Leben ist eine begrenzte Anzahl von Stunden, und sind Sie wirklich bereit, sich so leicht davon zu trennen? Wenn du keine Zeit hast, ein neues Projekt anzugehen, jemandem einen Gefallen zu tun oder ähnliches, dann habe ich eine gute Idee für dich: Sag einfach nein.

8. Aufgaben delegieren oder Helfer suchen

Nehmen wir an, Sie haben eine Idee für ein neues Geschäft und die Mittel, mit denen Sie dieses Geschäft gründen können, aber leider haben Sie dafür absolut keine Zeit. Aber es gibt eine Lösung: Sie können Mitarbeiter einstellen, die das Geschäft für Sie erledigen, und sich dann die Ergebnisse ansehen. Wenn sich das Geschäft als wirklich lohnenswert herausstellt, können Sie Ihre eigene Zeit und Energie darauf verwenden, es zu entwickeln.

9. Verwenden Sie Technologie, um Aufgaben zu automatisieren

Sei nicht untätig. Stellen Sie sicher, dass Sie über Backups verfügen. Und Sie müssen sie nicht manuell ausführen - vertrauen Sie es Ihrem Computer an.

10. Hör auf, alles perfekt zu machen

Perfektion ist eine Illusion. Wir streben nach Perfektion, weil wir eine Vorstellung davon haben, was wir sein sollten, aber dieses Bild ist weit von der Realität entfernt. Verstehe, dass Perfektion und Unvollkommenheit das Ergebnis von Konflikten sind, die sich in deinem Kopf entfaltet. In Wirklichkeit existieren diese Konzepte nicht. Sie müssen Fehler machen, um zu wachsen und voranzukommen. Lassen Sie sich nicht vom Perfektionismus lähmen.

11. Überlegen Sie vorher, wofür Sie den Löwenanteil Ihrer Zeit verwenden werden

Wenn ein erfolgreicher Mensch beispielsweise ein Unternehmen im Internet gründet, berechnet er sorgfältig die Risiken und Vorteile, die er erhält. Ein potenzieller Bankrotteur wird das alles nicht tun - er wird zuerst ein bestimmtes Produkt kreieren und erst dann nachdenken, und wen könnte das eigentlich interessieren?

12. Denken Sie daran: Wenn Sie sich beeilen, bringen Sie die Leute zum Lachen. Manchmal lohnt es sich zu zögern

Eile zu arbeiten kann auf lange Sicht zu Fehlern und katastrophalen Ergebnissen führen. Manchmal verunsichert uns etwas: Ein Kind ist krank, Probleme zu Hause. In solchen Momenten müssen Sie das hektische Geschäftstempo für eine Weile anhalten und sich auf aktuelle und nicht zukünftige Probleme konzentrieren.

13. Seien Sie sich über Ihre Ziele klar und erinnern Sie sich an Ihre Prioritäten

Beurteilen Sie, ob Ihre Lebensbalance nicht gestört ist. Visualisieren Sie dazu Ihr Leben zum Beispiel mit einem Tortendiagramm. Es wird Sie wissen lassen, ob Sie wirklich nach Ihren Prioritäten leben. Drucken Sie es aus und hängen Sie es dort auf, wo Sie es jederzeit sehen können. Wie sieht das Diagramm aus? Genau wie Sie es wollen?

14. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich um Dinge zu kümmern, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen

Es gibt etwas Unvermeidliches. Manche Dinge können wir einfach nicht kontrollieren. Ist es also nicht besser, die Sorge um sie beiseite zu legen und einfach ein Leben zu leben, in dem es immer etwas Gutes und auch etwas Schlechtes geben wird? Ihre Sorge kann diese Tatsache niemals ändern. Aber Ihr Handeln wird es können.

15. Genießen. Leiden ist Verschwendung

Haben Sie jemals aufgehört und darüber nachgedacht, warum Sie das alles tun? Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Hauptziel im Leben darin besteht, Aufgaben von Ihrer To-Do-Liste pünktlich zu erledigen? Vielleicht verschwendest du all deine Zeit, wenn du das Leben nicht genießt. Sind Sie gelangweilt, verängstigt, wütend, in Eile oder generell unglücklich – empfinden Sie das nicht als echte Zeitverschwendung?

16. Befreien Sie sich von der Unordnung zu Hause und am Arbeitsplatz

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Unordnung in Ihrem Leben zu beseitigen. Lassen Sie jedes Ihrer Dinge seinen eigenen Platz haben. Und Sie werden belohnt: Sie werden sich in Ihrem eigenen Zuhause wohler fühlen, Ihr Leben wird weniger stressig, Ihre Selbstorganisation und Produktivität werden auf einem hohen Niveau sein. Unordnung zieht uns runter, lenkt uns ab und bringt Chaos in unser Leben.

17. Schalten Sie den Fernseher aus

Kommunikation, Sport, Lesen … Es gibt so viele wunderbare Aktivitäten auf der Welt, die eine tolle Alternative zum sinnlosen Sitzen vor der Schublade sein können.

18. Analysieren Sie verschiedene Situationen und antizipieren Sie Ereignisse

Denken Sie daran, jede Handlung hat Konsequenzen. Wenn Sie jede Situation analysieren, in der Sie sich befinden, gewöhnen Sie sich im Laufe der Zeit daran, die Ergebnisse vorherzusagen, zu denen sie führen wird. Dies wird Ihnen helfen, Entscheidungen besser und effektiver zu treffen. Sicherlich hat es in Ihrem Leben Zeiten gegeben, in denen Sie bei einer Entscheidung einen Fehler gemacht haben, zum Beispiel Menschen vertraut haben, die Ihren Erwartungen nicht entsprachen. Und damit Sie, wenn Sie jemandem von Ihren Missgeschicken erzählen, nicht antworten: "Alter, was haben Sie erwartet?", Fragen Sie sich gleich zu Beginn: "Zu welchen Ergebnissen kann Ihre Entscheidung führen?"

19. Wenn Sie sich an etwas erinnern möchten, schreiben Sie es auf

Die Erinnerung vieler Menschen ist wie ein Eimer voller Löcher. Und es gibt viele gute Gründe, Ihre Gedanken aufzuschreiben. So speichern Sie Ideen sicher vor einem nutzlosen Aufenthalt irgendwo in den hintersten Winkeln Ihres Geistes. Wenn Sie Ihre Ideen nicht aufschreiben, werden Sie wahrscheinlich viele gute und einige großartige Ideen vergessen.

20. Verbringe Zeit sinnvoll damit, auf etwas zu warten

Wenn Sie auf etwas oder jemanden warten, öffnen Sie das Buch und beginnen Sie zu lesen. In der Regel werden Sie auch mit kurzer Wartezeit mehrere Seiten meistern. Verwenden Sie diese Intervalle und Sie werden erstaunt sein, wie viel mehr Sie schaffen. Wenn Sie fünf Jahre lang täglich eine Stunde dem Lesen widmen, werden Sie in der Lage sein, fast den gesamten Universitätslehrplan zu meistern. Verschwenden Sie also nicht die Minuten, die Sie mit Warten verbringen.

21. Erledige die wichtigsten Aufgaben zuerst

Den Morgen mit den für Sie wichtigsten Projekten zu beginnen, ist eine Garantie dafür, dass Sie an einem Tag Zeit haben, etwas wirklich Wichtiges zu tun. Planen Sie Ihre Zeit im Voraus (bevor diese verrückte Welt Zeit hat, all Ihre Pläne zu durchkreuzen) so ein, dass Sie jeden Tag tun können, was Sie möchten. Vergessen Sie nicht, die Zeit aufzuzeichnen, in der Sie mit einer Aufgabe oder Aufgabengruppe beschäftigt sind. Geben Sie jeder Aufgabe eine bestimmte Zeit, und Sie werden feststellen, dass Sie die Dinge schneller erledigen.

22. Gib allem um dich herum, jedem um dich herum und dir selbst eine Bedeutung

Wer keinen Wert auf Ereignisse und Menschen legt, verschwendet nicht nur seine eigene Zeit. Seien Sie wertvoll für sich selbst, Ihre Familie, die Gesellschaft und den Planeten als Ganzes. Andernfalls ist Ihr ganzes Leben Zeit- und Sauerstoffverschwendung.

23. Nimm dir jetzt Minuten, um später Stunden zu sparen

Sie sollten jetzt etwas mehr Zeit investieren, um später viel zu sparen. Langfristig lernen Sie, leidenschaftlicher zu arbeiten, nicht nur zeitlich länger. Nur wenige Minuten, die produktiv und bewusst verbracht werden, können Wunder bewirken.