3 Gründe, warum du immer noch einsam bist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn Sie darunter leiden, dass Sie in keiner Weise eine erfolgreiche Beziehung aufbauen können, kann es sich lohnen, etwas an Ihrem Weltbild zu ändern.

1. Du respektierst dich nicht

Wie sehr andere Sie respektieren und bewundern, ist proportional dazu, wie sehr Sie sich selbst respektieren. Wenn Sie sich mental, emotional und physisch um sich selbst kümmern, werden sich auch andere Menschen um Sie kümmern.

Wenn Sie mir nicht glauben, versuchen Sie mindestens einen Monat lang auf sich selbst aufzupassen. Treiben Sie Sport und essen Sie gesunde Lebensmittel. Viel schlafen. Arbeite hart und plane dein Leben im Voraus. Kommunizieren Sie mit Menschen zum Spaß, nicht zu Ihrem eigenen Vorteil. Gib schlechte Gewohnheiten auf. Seien Sie offen über Ihre Gedanken und erwarten Sie keine Gegenleistung. Teilen Sie es einfach so mit anderen. Nehmen Sie sich Ablehnung und Kritik nicht zu Herzen.

Das ist schwer. Aber wenn Sie eine Beziehung zu einer emotional reifen Person aufbauen möchten, müssen Sie zuerst selbst diese Person werden.

2. Sie haben unrealistische Erwartungen

Manche Menschen können keine Beziehungen aufbauen, weil sie etwas von einem Partner erwarten, aber nicht bereit sind, etwas zurückzugeben. Stellen Sie sich als Beispiel einen arbeitslosen Mann mit Glatze vor, der den ganzen Tag auf der Couch vor dem Fernseher liegt und sich gleichzeitig beschwert, dass alle Frauen, die er mag, seine spirituellen Qualitäten nicht einschätzen können und ihn daher ablehnen.

Andere Menschen sind bereit, zur Beziehung beizutragen, möchten aber gleichzeitig, dass der Partner ihre Bedürfnisse voll und ganz erfüllt und absolut alle Erwartungen erfüllt. Ein Beispiel ist eine junge, gepflegte, gebildete Frau, die regelmäßig eine Beziehung eingeht, sich aber von allen Partnern trennt. Mit dem einen - weil sie unterschiedlichen Musikgeschmack haben, mit dem anderen - weil er seinen Doktortitel in Philologie verteidigt hat, was unpraktisch ist. Usw.

Verstehe, dass jeder von uns Fehler hat. Und auch die, mit denen wir uns treffen. Es ist in Ordnung.

Versuchen Sie nicht, jemanden ohne Fehler zu finden. Suchen Sie nach jemandem, dessen Fehler mit Ihren vergleichbar sind.

Lernen Sie, die negativen Seiten anderer Menschen zu akzeptieren und Ihre Unvollkommenheiten zu bekämpfen.

3. Du weißt nicht, wie man intime Beziehungen aufbaut

Es gibt Menschen, die auf den ersten Blick in allem gut sind – klug, interessant, gebildet, schön, talentiert, erfolgreich, aktiv – aber trotzdem einsam sind. Sie gehen regelmäßig auf Dates und treffen sich sogar mit jemandem, aber es gelingt ihnen nicht, eine langfristige Beziehung aufzubauen. In solchen Fällen liegt der Schlüssel meistens darin, dass sie nicht verstehen, was Intimität ist.

Eine glückliche Beziehung erfordert eine tiefe emotionale Verbindung zwischen den Partnern.

Es reicht nicht, nur gemeinsam Spaß zu haben, man muss sich auch öffnen und den anderen spüren können.

Wenn dies Ihr Problem ist, versuchen Sie, Ihre Perspektive auf Beziehungen neu zu definieren. Dies ist keine weitere Zeile auf Ihrer To-Do-Liste oder Ihrem Lebenslauf. Beziehungen lassen sich nicht objektiv messen, etwa die Anzahl interessanter Gespräche oder die gemeinsam verbrachte Zeit.

Lernen Sie, Ihre eigenen tiefsten Erfahrungen zu akzeptieren und wahrzunehmen, denn ohne sie werden Sie nie die emotionale Nähe zu Ihrem Partner erreichen, die für eine erfolgreiche Beziehung erforderlich ist.