Erste Hilfe bei Unterkühlung: Was kann und was nicht

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ein heißes Bad in diesem Zustand kann tödlich sein.

Was ist Hypothermie?

Hypothermie Hypothermie: Erste Hilfe (Hypothermie) ist ein Zustand, bei dem eine Person mehr Wärme verliert, als sie erzeugen kann und ihre Körpertemperatur bereits unter 35 ° C gesunken ist.

Am häufigsten tritt Unterkühlung auf, wenn eine leicht bekleidete Person in die Kälte fällt oder in kaltes Wasser fällt. Aber manchmal reicht es schon, in nasser Kleidung im Wind zu stehen oder einige Zeit in einem schlecht beheizten Raum mit Temperaturen unter 10 °C zu verbringen.

Wenn Sie dringend einen Krankenwagen rufen müssen

Wählen Sie sofort 103 oder 112, wenn Sie sicher sind, dass Ihre Körpertemperatur unter 35 °C gesunken ist.

Wenn diese Gewissheit jedoch nicht gegeben ist, sprechen die Umgebungsbedingungen und der Zustand der Person von Hypothermie. Diagnose und Behandlung bei wahrscheinlicher Hypothermie ist auch ein Arztbesuch notwendig.

Was sind die Symptome einer Unterkühlung?

Dies sind die Anzeichen einer Hypothermie, um einen gefährlichen Abfall der Körpertemperatur zu erkennen.

• Starkes Zittern. Dies ist die erste gesunde Reaktion auf Kälte. Wenn die Temperatur weiter sinkt, kann das Zittern aufhören, und dies ist ein gefährliches Signal.
• Sprache ändert sich. Zunge und Lippen werden ungeschickt, Sprache - undeutlich, murmelnd.
• Verlangsamung von Atmung und Puls.
• Ungeschicklichkeit. Die Finger biegen sich schlecht, die Reaktionsgeschwindigkeit sinkt, die Bewegungskoordination ist beeinträchtigt.
• Zunehmende Schwäche. Bis zur Schläfrigkeit. Ich möchte nur fallen (sitzen, hinlegen) und mich ausruhen.
• Verwirrung des Bewusstseins. Es kann sich zum Beispiel so äußern: Eine Person hört nicht oder beantwortet Fragen unangemessen. Oder fängt plötzlich an, über ein Ereignis zu sprechen, das nichts mit dem zu tun hat, was um ihn herum passiert.
• Bewusstseinsverlust.

Bitte beachten Sie: Die erfrierende Person kann selbst möglicherweise nicht verstehen, dass sie in Gefahr ist. Dafür gibt es zwei Gründe.

Erstens nehmen die Symptome der Hypothermie allmählich zu. Es gibt keine klare Linie, wenn man mit Zuversicht sagen kann: Früher war die Kälte erträglich und sicher, aber jetzt wird die Lage bedrohlich. Zweitens stört Hypothermie das Gehirn. Infolgedessen ist eine Person einfach nicht in der Lage, ihren Zustand kritisch zu beurteilen. Und trifft oft eine katastrophale Entscheidung, in der Kälte zu bleiben, auszuhalten.

Warum Unterkühlung gefährlich ist

Die normale menschliche Körpertemperatur schwankt Körpertemperatur: Was ist (und ist nicht) normal? im Bereich von 36, 1 ° C bis 37, 2 ° C. Ist es in diesem Temperaturbereich an der Zeit, die normale Körpertemperatur neu zu definieren? Millionen chemischer Prozesse, die das gesunde Funktionieren von Organen, Geweben und dem gesamten Körper gewährleisten. Wenn die Temperatur steigt oder fällt, geht all diese Chemie schief.

Hypothermie tritt schneller auf, wenn eine Person erschöpft oder dehydriert ist.

Bei Hypothermie stört die Hypothermie als erstes die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, der Lunge. Wenn Sie nicht rechtzeitig Hilfe leisten, kann ein Temperaturabfall zu vollständigem Herzversagen, Atemstillstand und Tod führen.

Was sollte die erste Hilfe bei Unterkühlung sein?

Egal, ob Sie auf einen Krankenwagen warten oder sich entschließen, darauf zu verzichten: Die Regeln der Ersten Hilfe sind die gleichen Unterkühlung: Erste Hilfe.

1. Bringen Sie das Opfer (oder bringen Sie sich selbst, wenn Sie glauben, unterkühlt zu sein) an einen warmen Ort. Zum Beispiel in Innenräumen oder in einem beheizten Auto. Nehmen Sie sich einfach Zeit, bewegen Sie sich langsam und vorsichtig.
2. Wenn es nicht möglich ist, warm zu werden, sorgen Sie für einen Schutz vor Kälte. Von allen Seiten wünschenswert. Verwenden Sie Äste oder Kleidung, um Ihren Körper vom Boden zu isolieren. Bedecke es mit etwas warmem und winddichtem. Es ist besonders wichtig, Hals und Kopf zu isolieren und nur das Gesicht offen zu lassen.
3. Wenn Kleidung nass wird, entfernen Sie sie vorsichtig. Ersetzen Sie trockene oder verwenden Sie nur warme Decken.
4. Beginnen Sie, Ihre Körpertemperatur wieder auf den Normalwert zu bringen. Dies kann mit warmen Kompressen (Heizkissen, Heizdecken, eine in ein dünnes Tuch gewickelte Flasche warmes Wasser) erfolgen. Beginnen Sie damit, Kompressen auf Nacken, Brust oder Leistengegend aufzutragen, aber nicht auf Ihre Gliedmaßen.
5. Geben Sie dem Opfer (oder trinken) Sie etwas Warmes und Süßes. Tee oder Kompott aus der Thermoskanne ist perfekt, aber auf keinen Fall Glühwein oder andere alkoholische Getränke.
6. Beobachten Sie Ihre Atmung. Bei Unterkühlung kann es jederzeit aufhören. In diesem Fall ist es notwendig, dass andere bereit sind, künstliche Beatmung und Thoraxkompressionen durchzuführen.

Was man bei Unterkühlung nicht tun sollte

1. Schnell bewegen. Dies kann zu Durchblutungsstörungen und Herzstillstand führen.
2. Massieren und reiben Sie den Körper. Aus den gleichen Gründen.
3. Tragen Sie eine warme Kompresse auf Ihre Hände oder Füße auf. Aus diesem Grund wird der Blutfluss aktiver und kaltes Blut strömt zum Herzen und zu anderen inneren Organen, wodurch ihre Temperatur weiter gesenkt wird.
4. Erhöhen Sie die Körpertemperatur zu schnell. Keine heißen Bäder! Ein scharfes Aufwärmen belastet das Herz-Kreislauf-System unnötig, und es ist keine Tatsache, dass das Herz damit fertig wird.
5. Zigaretten rauchen und Alkohol trinken. Diese Lebensmittel erschweren das Warmhalten.

So verhindern Sie Unterkühlung

Erinnern wir uns an die Sicherheitsregeln.

• Befolgen Sie die Wettervorhersage und versuchen Sie lange nicht zu laufen, wenn es draußen frostig ist oder sogar die Temperatur unter 10 ° C liegt, was mit hoher Luftfeuchtigkeit und Wind einhergeht.
• Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Verwenden Sie idealerweise das Prinzip der Schichtung. Tragen Sie an kalten Tagen drei Schichten Kleidung. Erstens - dünne Thermounterwäsche, die überschüssige Feuchtigkeit entfernt und Wärme speichert. Dann eine dicke, aber atmungsaktive Mittelschicht, z. B. eine Fleecejacke. Oberbekleidung - isolierte Jacke oder Daunenjacke.
• Trinken Sie keinen Alkohol, um sich warm zu halten. Leichte Trunkenheit ist ein todsicherer Weg, um die gefährlichen Symptome einer Unterkühlung zu übersehen. Außerdem erweitert Alkohol die Blutgefäße, wodurch der Körper schneller Wärme verliert.
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie gefährdet sind. Ältere Menschen, Menschen mit unzureichendem Körpergewicht sowie Menschen mit bestimmten Krankheiten (Hypothyreose, Diabetes, schwere Arthritis, Parkinson-Krankheit, Rückenmarksverletzungen und -verletzungen, ein früherer Schlaganfall) sind am leichtesten unterkühlt. Menschen, die bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika, Schmerzmittel und Beruhigungsmittel einnehmen, sind ebenfalls gefährdet.
• Kinder vor Kälte schützen. Legen Sie sie in einen warmen Raum, sobald sie zu zittern beginnen - dies ist das erste Anzeichen einer Unterkühlung. Ziehen Sie Säuglinge und Kleinkinder eine Schicht wärmer an als bei gleichem Wetter. Lassen Sie Ihr Kind nicht auf einem Balkon oder in einem Raum mit Temperaturen unter 10 °C schlafen.
• Lernen Sie, Symptome einer Unterkühlung zu erkennen und rechtzeitig darauf zu reagieren. Dies wird dazu beitragen, dass Sie und die Menschen um Sie herum gesund bleiben.