6 Tricks, die Keime wirklich nicht abwehren

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Diese "Life Hacks" erwecken nur den Anschein von Schutz.

1. Folgen Sie der Regel von 5 Sekunden

Die Legende besagt, dass, wenn Essen auf den Boden fällt, aber das Stück früher als 5 Sekunden später aufgenommen wird, Sie es sicher essen können. Denn Mikroorganismen sind nicht so flink und werden in so kurzer Zeit keine Zeit haben, auf Ihr Sandwich oder Ihren Apfel zu kriechen.

Leider reicht ihnen eine Sekunde - das sagen die Forschungsergebnisse. Und je länger das Objekt mit Mikroben in Kontakt ist, desto mehr sammeln sie sich auf seiner Oberfläche. Auf den Boden gefallene Lebensmittel müssen also gewaschen werden. Und wenn Sie das nicht können, werfen Sie es weg.

2. Berühren Sie den Türknauf durch die Hülse

Die Idee selbst – eine Barriere zwischen Ihrer Haut und einer möglicherweise schmutzigen Oberfläche zu schaffen – ist sehr richtig. Aber die eigene Kleidung dafür zu verwenden, ist nicht die beste Option. Schmutz, Bakterien und Viren, die sich auf der Türklinke befanden, landen auf Ihrem Ärmel und kommen dann ruhig mit Ihren Handgelenken und Handflächen, Gesicht, Haaren, Telefon, Tasche usw. in Kontakt.

Anstelle von Ärmeln ist es also besser, etwas zu verwenden, das sofort weggeworfen werden kann, beispielsweise eine Serviette. Es muss aber mehrmals gefaltet werden - sonst wird der Schmutz (und damit auch Mikroorganismen) einfach vom Papier aufgenommen und landet auf der Haut. Und ja, Hände, nachdem man etwas an einem öffentlichen Ort berührt hat, ist es immer noch besser, sich zu waschen.

3. Drücken Sie den Aufzugsknopf mit dem Ellbogen oder den Fingerknöcheln

Hier ist fast die gleiche Geschichte wie im vorherigen Absatz. Es scheint nur, dass wir so nichts anfassen und Keime von Knöpfen, Griffen und Türen uns nichts anhaben können. Aber zum Beispiel ist es leicht, den Riemen einer Tasche oder einer Kleidertasche mit den Ellbogen zu berühren, und wir legen sie auch auf den Tisch und berühren sie dann mit unseren Händen.

Von den Knöcheln fallen Schmutz und Mikroorganismen leicht auf die Handflächen und das Gesicht - wenn eine Person die Hände zu Fäusten ballt, die Finger verschränkt, das Kinn stützt, eine Hand gegen die andere reibt und so weiter.

Kurzum, auch hier wäre eine Empfehlung mit Serviette angebracht. Nun, oder Sie können die Tasten sicher mit den Fingern drücken und wenn Sie nach Hause oder zur Arbeit kommen, waschen Sie sich sofort die Hände.

4. Halten Sie den Atem an, wenn jemand in der Nähe niest oder hustet

Es schützt Sie nicht vor einer Infektion (wenn der Nieser an etwas erkrankt ist). Erstens haben Sie einfach keine Zeit, den Atem schnell genug anzuhalten - und die kleinsten Tropfen Speichel und Schleim gelangen immer noch in Ihre Atemwege (ja, das klingt sehr ekelhaft, ist es aber leider).

Und zweitens ist die Nase nicht das einzige Tor, durch das eine Infektion in Ihren Körper gelangt: Keime können in Ihre Augen oder Lippen eindringen. Sie können das Ansteckungsrisiko leicht reduzieren, indem Sie eine Maske tragen und einen Abstand von mindestens 1,5–2 Metern zu Personen in Ihrer Umgebung einhalten.

5. Wischen Sie die Oberflächen mit einem antibakteriellen Tuch ab

Dies funktioniert nur, wenn Sie für jede Oberfläche ein neues Tuch verwenden. Und wenn Sie denselben Tisch, Türklinken, Schalter und Knöpfe abwischen, übertragen Sie Mikroorganismen einfach von einem Objekt auf ein anderes. Denn je länger Sie die Serviette verwenden, desto weniger antibakterielles Mittel bleibt darauf – und die Mikroben haben bessere Überlebenschancen.

6. Bestreichen Sie Ihre Hände ständig mit einem Antiseptikum

Es scheint, dass das Desinfektionsmittel ein universelles und 100%iges Heilmittel ist. Ich habe ihnen die Hände damit gerieben, alles besprenkelt, was möglich war – und man sitzt „im Haus“. Aber Antiseptika wirken nur, wenn sie richtig angewendet werden.

Sie sind kein Ersatz für Wasser, Seife oder Reinigungsmittel. Und auf verschmutzten Oberflächen ist die Wirksamkeit von Antiseptika viel geringer als auf sauberen. Gleichzeitig ist sich eine Person sicher, dass sie geschützt ist, und berührt ruhig Augen, Mund und Nase mit den Händen und hilft den überlebenden Mikroben freundlich, in ihren Körper einzudringen.

Wenn Sie also die Möglichkeit haben, die Haut mit einem feuchten Tuch vorzuwischen, tun Sie dies besser - und tragen Sie erst dann das Desinfektionsmittel auf. Übrigens sollten Sie sich auch von Antiseptika nicht hinreißen lassen: Ihre zu häufige Anwendung führt zur Entstehung von Resistenzen bei Mikroorganismen.