Wie erkennt man Alkoholismus, Depression und andere psychische Störungen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Weltweit leiden mehr als eine Milliarde Menschen an psychischen Störungen. Und Sie können einer von ihnen sein.

Einige Statistiken

Psychische (oder psychische) Störungen sind in der modernen Welt keine Seltenheit. Laut Daten von 2016 gab es vor ein paar Jahren mehr als 1,1 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt mit einer Art von psychischer Erkrankung.

Insgesamt unterscheidet The DSM-5: The Encyclopedia of Mental Disorders etwa 300 Arten von Störungen. Die Studie zur psychischen Gesundheit liefert Statistiken über die Verteilung der häufigsten von ihnen:

• Angststörung, 275 Millionen;
• Depression - 268 Millionen;
• Alkoholkonsumstörung (Alkoholismus) 100 Millionen
• Drogenkonsumstörung (ohne Alkohol) 62 Millionen
• bipolare Störung - 40 Millionen;
• Schizophrenie - 21 Millionen;
• Essstörung (Anorexie und Bulimie) - 10, 5 Millionen.

Jedes Land hat seine eigene Prävalenz von psychischen Störungen. In Russland beispielsweise nehmen psychische Gesundheit, Alkoholismus sowie Depressionen und Angststörungen den ersten Platz ein - der zweite bzw. der dritte.

Wie jede Krankheit können auch psychische Probleme diagnostiziert werden und müssen behandelt werden. Sie können nicht auf eine Chance hoffen. Sie können diese Krankheiten nicht in einer Woche mit Hilfe von Pillen und heißem Tee, wie von ARVI, loswerden, und Sie können es sicherlich nicht alleine tun - es sollte in allen Phasen Unterstützung geben.

Anzeichen einer psychischen Störung

Trotz der weit verbreiteten Prävalenz psychischer Störungen sind die Ursachen vieler von ihnen nicht vollständig bekannt.

Alle mentalen Prozesse sind Gehirnprozesse, daher sind psychische Störungen biologische Krankheiten. Das Gehirn ist das Organ des Geistes. Wo sonst können sich psychische Erkrankungen konzentrieren, wenn nicht im Gehirn?

Eric Kandel MD, Professor für Biochemie, Center for Neurobiology and Behavior, Columbia University (New York, USA), Nobelpreisträger

Eine psychische Störung lässt sich, wie bei den meisten anderen Krankheiten, leider nicht mit einem Bluttest nachweisen. Darüber hinaus ist der Krankheitsverlauf individuell und hängt viel von seiner Natur ab, was zusätzliche Schwierigkeiten bei der Diagnose schafft.

Häufige Anzeichen

Die öffentliche Organisation Mental Health America hat eine Liste von Alarmen zusammengestellt, auf die Sie achten sollten:

• verwirrtes Denken;
• anhaltende Depression, Traurigkeit oder Reizbarkeit;
• erhöhte Erregung oder starke Abnahme der Aktivität;
• übermäßige Angst und obsessive Ängste;
• soziale Isolation;
• eine starke Änderung der Essgewohnheiten und des Tagesablaufs;
• seltsame Gedanken (wahnhafte Illusionen);
• Halluzinationen;
• eine fortschreitende Unfähigkeit, alltägliche Aufgaben zu bewältigen, die zuvor einfach waren;
• Selbstmordgedanken;
• unvernünftiges körperliches Leiden;
• Missbrauch von illegalen Drogen oder Alkohol.

Das Vorhandensein von mindestens zwei Zeichen aus der Liste ist bereits ein Grund, sich an einen Spezialisten zu wenden.

Auf der Website der Organisation können Sie auf die Anzeichen einer bestimmten psychischen Störung wie Depression, Essstörung oder Sucht zugreifen.

Anzeichen von Alkoholismus

• Unwiderstehlicher Drang zu trinken, am Rande der Notwendigkeit.
• Unfähigkeit, die Menge des konsumierten Alkohols zu kontrollieren. Die Person ist sich des Grades der Vergiftung nicht bewusst.
• Die Entstehung des Entzugssyndroms. Es tritt auf, wenn Sie mit dem Alkohol aufhören oder die Dosis erheblich reduzieren, und ist kein üblicher Kater. Zu den charakteristischen Symptomen gehören: vermehrtes Schwitzen, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Tachykardie, Übelkeit, Angst und Angst, und in einer besonders akuten Form - das Auftreten von Halluzinationen und Selbstmordgedanken.
• Wahrnehmung von Alkohol als Entzugsmittel.
• Verminderte Anfälligkeit für Alkohol. Es braucht immer mehr Dosen, bis eine Vergiftung auftritt.
• Ignorieren anderer Interessen zugunsten von Alkohol.
• Ignoriert den offensichtlichen und nachgewiesenen Schaden von Alkohol sowie die Tatsache der ekelhaften Gesundheit am nächsten Tag.

Um über ernsthafte Alkoholsucht zu sprechen, müssen Sie unter mindestens drei Zeichen fallen.

Anzeichen einer Depression

Depression ist eine heimtückische und gefährliche Krankheit, die in ihren akutesten Formen Selbstmordneigungen hervorrufen kann. Es kann auch ein Zeichen für schwerwiegendere Probleme wie eine bipolare Störung sein.

Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie mehrere dieser Symptome gleichzeitig bei sich selbst oder Ihrem Angehörigen bemerken:

• ständige Traurigkeit und Angst, ein Gefühl der Leere;
• Gefühl der Hoffnungslosigkeit;
• erhöhte Reizbarkeit;
• unvernünftiges Schuldgefühl, eigene Nutz- und Hilflosigkeit;
• Verlust des Interesses an Hobbys oder völliger Mangel an Freude an dem, was Sie lieben;
• ständiges Müdigkeitsgefühl;
• Verlangsamung von Sprache und Bewegungen;
• übermäßige Angst;
• Schwierigkeiten sich zu konzentrieren, sich zu erinnern und Entscheidungen zu treffen;
• Schlafstörungen (zu früh aufwachen oder zu lange schlafen);
• Veränderungen des Appetits und des Gewichts;
• Gedanken an Tod oder Selbstmord;
• unvernünftige Kopfschmerzen, Krämpfe oder Verdauungsprobleme, die nicht einmal durch Medikamente geheilt werden können.

Depressionen sollten nicht unterschätzt werden. Dies ist eine echte Krankheit, die zu irreparablen Folgen führen kann.

Anzeichen einer allgemeinen Angststörung

Das Gefühl der Angst ist jedem bekannt, es ist ein Teil unseres Lebens. Es ist in Ordnung, sich wegen eines wichtigen Interviews oder einer öffentlichen Rede Sorgen zu machen, aber in Maßen ist es in Ordnung. Wenn sich Angst zu einer psychischen Störung entwickelt, verschwindet sie nirgendwo, sondern wird zu Ihrem treuen Begleiter.

Es lohnt sich, einen Facharztbesuch einzuplanen, wenn Sie über mehrere Monate folgende Anzeichen bemerken:

• ständige Angst und Nervosität;
• schnelle Ermüdbarkeit;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Reizbarkeit;
• Muskelspannung;
• Unfähigkeit, Ihre Angst zu bewältigen;
• Schlafprobleme (Schwierigkeiten beim Einschlafen, schwer aufzuwachen und unruhiger und intermittierender Schlaf).

Das Problem kann nicht nur durch allgemeine Angst erkannt werden. Es gibt auch spezifischere Manifestationen:

• Panikstörung sind plötzliche Anfälle unnötiger Angst (Panikattacken), die von Brustschmerzen, Herzrasen, Kurzatmigkeit oder Schwindel begleitet werden. Die Symptome einer Panikattacke ähneln oft denen eines Herzinfarkts.
• Soziale Angststörung (soziale Phobie) - das Auftreten von starker Angst und erhöhter Angst in Verbindung mit verschiedenen sozialen Situationen (neue Bekanntschaften, öffentliches Sprechen, Essen an einem öffentlichen Ort).
• Zwangsstörung ist das unfreiwillige Auftreten von Zwangsgedanken (Obsessionen), die eine Person mit Hilfe von Ritualen - Zwangshandlungen (Zwängen) - loszuwerden versucht.
• Posttraumatischer Stress - anhaltende erhöhte Angst (mehrere Monate), ein überwältigendes Gefühl von Angst und Hilflosigkeit nach einem psychischen Trauma (Überfall, Vergewaltigung, Tod eines geliebten Menschen).
• Phobien sind ausgeprägte Zwangsängste, die alleine nicht überwunden werden können.

Hindernisse für die Problemakzeptanz

Bevor ein Problem gelöst werden kann, muss es entdeckt und vor allem erkannt werden. Das Thema psychische Störungen ist nicht so tabu, aber nicht jeder traut sich, direkt darüber zu sprechen. Niemand schämt sich, wegen Angina pectoris krankgeschrieben zu werden, aber es ist nicht immer einfach, sich für eine Psychotherapiesitzung frei zu nehmen.

Nicht jeder nimmt psychische Störungen ernst, und die Hilfebedürftigen haben Angst, dass sie, sobald sie ihr Problem melden, sofort mit einem der Etiketten behängt werden.

Missverständnis über das Problem in der Gesellschaft

Bei Depressionen geht es nicht darum, "Kaffee auf der Fensterbank zu trinken und davon zu träumen". Dies ist völlig anders. Es kommt vor, dass der Begriff in einem Kontext verwendet wird, der nichts mit der Krankheit zu tun hat: Sie klagen über eine Depression nach dem Tod eines Lieblingshelden der Serie oder wegen eines gebrochenen Nagels.

Depressionen werden vereinfacht. Es gibt eine absolut falsche Meinung über das Problem, da keine Assoziation mit der klinischen Krankheit vorliegt, die Depression wirklich ist.

Spezialbehandlung für Menschen mit psychischen Störungen

Die Angst, als Verrückter gebrandmarkt zu werden, mag für viele wie ein zwingendes Argument erscheinen, keine psychologische Hilfe von einem Spezialisten in Anspruch zu nehmen. Leider hat jeder mit taktlosen Menschen zu tun, die aus unerklärlichen Gründen keinen Unterschied zwischen akzeptabel und inakzeptabel sehen. Aber auf keinen Fall sollten sie zwischen Ihnen und Ihrer Gesundheit im Weg stehen.

Mit steigendem Anteil psychisch erkrankter Menschen wächst die Zahl der Hilfs- und Unterstützungszentren und gleichzeitig das Bewusstsein der Bevölkerung für das drängende Problem. Hoffentlich wird sich die Wahrnehmung bald dramatisch ändern.

Angst vor dem Alleinsein

Sie sind nicht allein, Sie sind einer von über einer Milliarde Menschen mit einem ähnlichen Problem. Und nachdem dies erkannt wurde, ist es sehr wichtig, eine rechtzeitige Diagnose durchzuführen und mit der Behandlung zu beginnen. Es gibt Remote-Support-Center, die 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche für Sie da sind.

Ergebnis

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nur ein Spezialist eine Diagnose stellen kann. Es ist jedoch Ihre Aufgabe, den ersten Schritt zu tun und sich zumindest um Rat an ihn zu wenden.

Darüber hinaus besteht Ihre Aufgabe darin, Menschen zu helfen, die sich in schwierigen Situationen befinden. Wenn Sie bei einem Freund oder Verwandten klare Symptome einer psychischen Störung bemerken und er sich kategorisch weigert, sie zu erkennen, sind Sie dafür verantwortlich, einen geliebten Menschen zu unterstützen.

Oft sind es die ersten Schritte, die am schwierigsten sind, und wenn Sie sie getan haben, werden Sie feststellen, dass Sie bereits auf dem Weg der Genesung sind.