Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie putzen Ihre Zähne nicht gut
- 2. Du rauchst
- 3. Ihnen fehlt Flüssigkeit
- 4. Du hast eine Erkältung oder eine Nebenhöhlenentzündung
- 5. Du hast Sodbrennen oder GERD
- 6. Sie nehmen bestimmte Medikamente ein
- 7. Du wirst alt
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Dies ist in den meisten Fällen kein Grund zur Besorgnis. Aber es gibt Ausnahmen.
Wenn der saure Geschmack nur einmal in Ihrem Mund auftauchte und schnell verschwand, behandeln Sie ihn als Unfall. Aber wenn Sie immer wieder von einem seltsamen Geschmacksempfinden verfolgt werden, ist es wichtig zu verstehen, warum dies geschieht. Dies wird Ihnen helfen, gefährliche Komplikationen nicht zu übersehen.
Experten der amerikanischen medizinischen Organisation Cleveland Clinic listen sieben der häufigsten Ursachen für einen sauren Geschmack im Mund auf.
1. Sie putzen Ihre Zähne nicht gut
Für viele ein bekanntes Ärgernis: Sie haben etwas warm und sauer gelassen. Essensreste, die zwischen den Zähnen oder in winzigen Hohlräumen stecken, können sich genauso verhalten. Ein Nebeneffekt verdorbener Stücke ist ein saurer Geschmack im Mund.
Was zu tun ist
Mundhygiene strikt einhalten: morgens und abends jeweils mindestens 2 Minuten die Zähne putzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Zahnzwischenräume reinigen, verwenden Sie Zahnseide.
2. Du rauchst
Nikotin im Zigarettenrauch verringert die Geschmacksempfindlichkeit und führt zu Geschmacksveränderungen. Darunter kann ein unangenehmer saurer Farbton auftreten.
Was zu tun ist
Betrachten Sie das Auftreten eines sauren Geschmacks als einen weiteren Grund, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie mit Nikotin aufhören, wird sich Ihr Geschmacksempfinden innerhalb von zwei Wochen erholen.
3. Ihnen fehlt Flüssigkeit
Bei Feuchtigkeitsmangel im Körper nimmt die Speichelproduktion ab. Der Mund trocknet aus, was den Geschmack beeinträchtigen kann. Insbesondere treten häufig ein klebriges Gefühl und eine ausgeprägte Säure auf.
Was zu tun ist
Vermeiden Sie Austrocknung. Versuchen Sie, täglich mindestens 6-8 Gläser Flüssigkeit (Wasser, Kompotte, Fruchtgetränke, Tee) zu trinken. Als Express-Methode können Sie zuckerfreies Kaugummi verwenden: Kauen erhöht die Speichelproduktion.
4. Du hast eine Erkältung oder eine Nebenhöhlenentzündung
Auch Krankheiten wie akute respiratorische Virusinfektionen und Sinusitis können den Geschmack verändern. Das Ergebnis ist ein säuerlicher Geschmack im Mund.
Was zu tun ist
Die Säure verschwindet von selbst, sobald Sie sich erholt haben. Normalerweise dauert die Beseitigung einer akuten Virusinfektion etwa 7 Tage: Im Allgemeinen reicht es aus, sich mehr auszuruhen - und der Körper wird die Krankheit von selbst bewältigen. Bei Sinusitis und anderen Sinusitis (Nebenhöhlenentzündung) lohnt es sich, einen Therapeuten zu kontaktieren.
5. Du hast Sodbrennen oder GERD
Sodbrennen tritt auf, weil Magensaft in die Speiseröhre aufsteigt und ihre Wände reizt. Dies führt zu einem brennenden Gefühl hinter dem Brustbein und manchmal zu einem sauren Geschmack im Mund.
Jeder hat von Zeit zu Zeit Sodbrennen. Wiederholen sich solche Attacken aber mehrmals in der Woche, sprechen Mediziner von einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD).
Was zu tun ist
Wenn Sie vermuten, dass Sie GERD haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gastroenterologen. Anpassungen des Lebensstils helfen oft, mit anhaltendem Sodbrennen fertig zu werden: Reduzieren Sie die Portionen, vermeiden Sie fettige und frittierte Speisen, vermeiden Sie es, ein paar Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, und schlafen Sie auf einem Kissen, sodass sich Ihr Kopf über Brusthöhe befindet. In manchen Fällen ist die gastroösophageale Refluxkrankheit jedoch nur mit Medikamenten zu überwinden.
Denken Sie auch daran, dass GERD nicht die einzige mögliche Diagnose ist. Regelmäßiges Sodbrennen kann sich manifestieren und noch viel gefährlichere Krankheiten: Angina pectoris, Hiatushernie oder sogar Speiseröhrenkrebs. Daher ist es wichtig, nicht zu ertragen und einen Arzt aufzusuchen.
Wenn Sie die zugrunde liegende Krankheit herausfinden und heilen oder zumindest korrigieren, wird der saure Geschmack in Ihrem Mund verschwinden.
6. Sie nehmen bestimmte Medikamente ein
Antibiotika können einen sauren Geschmack verursachen. Und sogar einige rezeptfreie Medikamente wie Antihistaminika.
Was zu tun ist
Warte ab. Der schlechte Geschmack wird verschwinden, wenn Sie die Einnahme des Medikaments beenden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise gibt es eine Alternative mit einer weniger ausgeprägten Nebenwirkung.
7. Du wirst alt
Aufgrund altersbedingter Veränderungen verlieren die Geschmacksknospen auf der Zunge an Sensibilität und können Sie täuschen und neue Empfindungen erzeugen.
Was zu tun ist
Leider wird es nicht möglich sein, den hellen, reichen Geschmack wie in der Jugend zum Essen zurückzukehren. Aber sprich mit deinem Therapeuten, um zu sehen, ob er Wege vorschlagen kann, den sauren Geschmack in deinem Mund zu reduzieren.
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