Woher kommt ein Bandscheibenvorfall und was tun damit?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Bewegungsmangel und Übergewicht erhöhen die Risiken.

Meistens entwickelt sich diese Verletzung unmerklich. Wenn Sie manchmal einen unerklärlichen dumpfen Rückenschmerz bemerken, der sich bei körperlicher Anstrengung, Husten, Niesen verschlimmert, kann es ein Bandscheibenvorfall sein.

Die Symptome sind jedoch unterschiedlich, und manchmal treten sie überhaupt nicht auf … Bis aus dem Leistenbruch etwas Ernsteres wie Ischias oder sogar ein Schlaganfall wird.

Was ist eine Hernie der Wirbelsäule?

Die offizielle Bezeichnung für diese Erkrankung ist ein Bandscheibenvorfall (eine flache Formation zwischen den Wirbeln).

Elastische und formgebende Bandscheiben ermöglichen der Wirbelsäule, sich zu biegen und die Belastungen zu absorbieren, die sie übernimmt. Und alles wäre in Ordnung, aber Discs sind nicht extrem langlebig.

Spezialisten des amerikanischen Forschungszentrums Mayo Clinic vergleichen den Bandscheibenvorfall jeweils mit einem Gelee-Donut: Im Inneren befindet sich ein weicher Pulpakern, der von einem Faserring aus dichten Sehnen umschlossen ist.

Wenn wir uns nach vorne beugen, ziehen sich die Wirbel sogar unter Last zusammen und versuchen, die "Gelee-Donuts" nach hinten zu drücken. In den meisten Fällen können die Bandscheiben dieser Belastung standhalten.

Aber wenn der Sehnenring aus irgendeinem Grund geschwächt ist, kann er brechen - und der weiche Kern wölbt sich aus dem Zwischenwirbelraum. Diese Situation wird als Hernie der Wirbelsäule bezeichnet.

Warum ist eine Hernie der Wirbelsäule gefährlich?

1. Der Druck des Wirbels auf den Wirbel nimmt zu. Die Gründe sind klar, da der Abstandshalter zwischen ihnen dünner geworden ist. Dadurch reiben die Wirbel aneinander, es treten Schmerzen auf und in Zukunft eine Vielzahl von Entzündungsprozessen.
2. Die Hernie drückt auf die Wurzeln der Spinalnerven. Das Einklemmen einer Nervenwurzel ist auch ziemlich schmerzhaft. Aber es sind nicht nur Schmerzen: Druck auf Nervenenden kann zu Ischias und sogar zu Lähmungen führen. Und da die Spinalnerven Signale an die Gliedmaßen und an die inneren Organe weiterleiten, sind Schmerzen und Fehlfunktionen von Armen, Beinen, Blase, Leber, Nieren usw. möglich.
3. Die Hernie drückt auf die nahegelegenen Blutgefäße. Aus diesem Grund verschlechtert sich die Blutversorgung von Organen und Geweben. Das Gehirn leidet oft.

Woher kommt eine Hernie der Wirbelsäule?

Dies sind die häufigsten Ursachen für die Symptome eines Bandscheibenvorfalls, die eine Schwächung des Anulus verursachen.

1. Sie heben regelmäßig etwas Schweres und belasten Ihren unteren Rücken oder Ihre Schultern.
2. Sie sind gestürzt oder haben sich anderweitig am Rücken verletzt.
3. Sie haben Probleme mit der Körperhaltung - Skoliose oder die Angewohnheit, in einer gebeugten Position zu sitzen.
4. Sie verbringen viel Zeit im Sitzen.
5. Sie leiden an Osteochondrose.
6. Du bist übergewichtig.
7. Sie haben ständig Schlafmangel, wodurch die Wirbelsäule keine Zeit hat, sich vom Stress des Tages zu erholen.

Was sind die Symptome einer Hernie der Wirbelsäule?

Wir wiederholen noch einmal, dass die Symptome eines Bandscheibenvorfalls vielfältig sind und in einigen Fällen überhaupt nicht vorhanden sind. Der beste Weg, das Problem rechtzeitig zu verfolgen, ist daher, sich regelmäßig einer Vorsorgeuntersuchung durch einen Orthopäden oder zumindest einen Therapeuten zu unterziehen. Und ignorieren Sie natürlich nicht die Signale, die Ihnen Ihr Rücken gibt.

So äußert sich ein Bandscheibenvorfall:

1. Schmerzende Schmerzen unbekannter Ursache, die von Zeit zu Zeit im unteren Rücken oder der Halswirbelsäule auftreten.
2. Stechender Schmerz, der manchmal mit plötzlichen Bewegungen wie Drehen oder Bücken einhergeht.
3. Schmerzen im unteren Rücken, die in den Oberschenkel oder das Bein ausstrahlen.
4. Schmerzen in der Halswirbelsäule, die in die Schulter oder den Arm ausstrahlen.
5. Erhöhtes Taubheits- oder Kribbeln in den Zehen und / oder in der Leistengegend.
6. Erkrankungen des Urogenitalsystems: Inkontinenz oder Harnverhalt, Verstopfung, Durchfall, Erektionsprobleme.
7. Regelmäßige Kopfschmerzen, Schwindel.
8. Der Blutdruck steigt ohne ersichtlichen Grund.

Wenn bei Ihnen mindestens eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Der Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch – in der Regel reichen Ihre Beschwerden und Untersuchung aus, um eine Diagnose zu stellen. Manchmal kann eine Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung erforderlich sein: Diese Untersuchungen ermöglichen es dem Spezialisten, andere Ursachen von Rückenschmerzen auszuschließen und den Ort des Bruchs so genau wie möglich zu bestimmen.

Wie behandelt man eine Hernie der Wirbelsäule

Um Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen, reicht es oft aus, den Bandscheibenvorfall in zwei Schritten einzunehmen.

1. Schmerzen loswerden

Herkömmliche rezeptfreie Schmerzmittel auf Basis von Ibuprofen oder Naproxen lindern die Schmerzen gut. Die erforderliche Dosierung wird von Ihrem Arzt verordnet. Er wird auch stärkere Medikamente empfehlen, wenn rezeptfreie Medikamente die Aufgabe nicht bewältigen.

Möglicherweise benötigen Sie auch Antikonvulsiva und Muskelrelaxantien, Medikamente, die Ihnen helfen, Verspannungen in Ihren Rückenmuskeln zu lösen.

2. Lernen Sie, gut auf die Wirbelsäule zu achten

Trotzdem wird Ihnen der Arzt höchstwahrscheinlich eine Bewegungstherapie verschreiben - ein Training, das darauf abzielt, die kleinen Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule stützen. Dank ihnen kann Ihr Rücken Lasten leichter tragen.

Darüber hinaus erfahren Sie in der Physiotherapie, wie Sie Gewichte richtig heben und wie Sie plötzliche Bewegungen vermeiden - das Verdrehen und Beugen der Wirbelsäule.

3. Machen Sie eine Operation

Eine chirurgische Behandlung wird nur in extremen Fällen verordnet:

• Wenn der Schmerz innerhalb von 6 Wochen anhält.
• Wenn die Hernie von einer fortschreitenden Parese (Schwäche in den Beinen) oder einem Versagen der Beckenfunktionen (Verlust der Blasen- und Darmkontrolle) begleitet wird.

Meistens entfernen Chirurgen nur den hervorstehenden Teil der Bandscheibe. Dies reicht aus, um den Druck auf die Nervenenden zu entlasten. In extrem seltenen Fällen wird die beschädigte Festplatte vollständig entfernt.

Was kann man noch probieren

Hier sind die gängigsten alternativen Behandlungen, die Ihnen helfen können, Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen. Aber es ist nicht genau.

1. Akupunktur … Einige Studien Akupunktur bei lumbalem Bandscheibenvorfall: eine systematische Übersicht und Metaanalyse. zeigen, dass Akupunktur chronische Rückenschmerzen tatsächlich lindern kann. Wissenschaftler geben jedoch zu, dass dieses Thema noch ausgearbeitet werden muss.
2. Chiropraktik (manuelle Therapie) … Es gibt Hinweise darauf, dass Manipulationen an der Wirbelsäule bei Rückenschmerzen, die mindestens einen Monat anhalten, mäßig wirksam sind. Bei der manuellen Therapie sind jedoch Nebenwirkungen der Wirbelsäulenmanipulation möglich: Eine systematische Überprüfung ist eine schwerwiegende Nebenwirkung – bis hin zu einem Schlaganfall.
3. Massage … Eine gut gemachte Massage lindert kurzfristig chronische Rückenschmerzen.
4. Yoga … Die Kombination aus körperlicher Aktivität, Atemübungen und Meditation hilft auch, bei manchen Menschen die Yoga-Behandlung bei chronischen unspezifischen Kreuzschmerzen chronische Schmerzen zu lindern.