Wie man Prüfungen perfekt besteht, ohne das Leben zu pausieren

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wissenschaftlich fundierte Gewohnheiten, die Ihnen helfen, mit minimalem Stress gut zu lernen.

Blogger Robert Bateman erzählte, wie er seinen Abschluss in Rechtswissenschaften gemacht hat, während er es schaffte, 40 Stunden pro Woche zu arbeiten, Zeit mit einem kleinen Kind zu verbringen und Sport zu treiben. Hier sind einige Tipps und Gewohnheiten, damit er nicht verrückt wird.

1. Geh zum Unterricht und erinnere dich an das Hauptziel

Sie müssen nicht nur Kurse besuchen, um das Material zu lernen - Sie können es selbst tun. Außerdem werden Sie sich immer noch nicht an alles erinnern, was Sie beim ersten Mal hören. Der Unterricht ist eine Gelegenheit, sich über Prüfungen zu informieren und sich mit der Funktionsweise von innen vertraut zu machen. Und hier ist, was Sie zuerst versuchen müssen.

• Finden Sie frühere Prüfungstickets oder Beispielantworten. Sie werden für Sie sehr nützlich sein, da sie Ihnen helfen zu verstehen, wie Fragen normalerweise formuliert werden. Schauen Sie auf der Website der Universität nach. Wenn die Materialien nicht verfügbar sind, durchsuchen Sie die Bibliothek nach praktischen Lehrbüchern.
• Finden Sie einen Zugang zu Lehrern. Denken Sie daran, dass sie fast immer wollen, dass Sie ihre Prüfungen bestehen. Scheuen Sie sich also nicht zu fragen, was genau auf Sie zukommt. Jemand gibt bereitwillig Informationen weiter, jemand nicht. In jedem Fall hören Sie einige Ratschläge und erfahren, wer welches Lieblingsfach hat. Es lohnt sich auch herauszufinden, welche Bücher oder Forschungsarbeiten Ihre Lehrer veröffentlicht haben. Dadurch werden ihre Hauptinteressensgebiete hervorgehoben.
• Lerne deine Mitschüler kennen. Auch wenn Sie keine Freunde finden, ist es notwendig, Informationen und Quellen zu teilen. Erstellen Sie einen allgemeinen Chat in einem Messenger, in dem Sie einen Artikel diskutieren oder herausfinden können, was Sie verpasst haben.
• Fange nicht mit Hausaufgaben an, auch wenn sie keine Noten bekommen. Sie müssen sich bei den Lehrern einen guten Ruf aufbauen. Seien Sie jemand, der nach Wissen strebt und mit Freude lernt.

2. Organisieren Sie den Lernprozess

Notizen per Hand machen

Man gewöhnt sich also im Vorfeld daran, denn die Antworten auf die Klausuren müssen höchstwahrscheinlich auch mit dem gewöhnlichsten Kugelschreiber geschrieben werden. Außerdem bleiben Informationen auf diese Weise besser im Gedächtnis. Untersuchungen haben gezeigt, dass Notebook-Benutzer weniger wahrscheinlich theoretische Fragen beantworten.

Das Schreiben von Hand ist langsamer, was bedeutet, dass Sie die Informationen umformulieren und nur das Wichtigste aufschreiben müssen. Markieren Sie die wichtigsten Punkte mit farbigen Markierungen und notieren Sie alles, was mit Prüfungen zu tun hat.

Ehrlich gesagt habe ich meine Notizen kaum durchgeblättert. Aber ich habe sie gescannt und auf Evernote hochgeladen und dann oft darauf zugegriffen. Ohne diese Anwendung würde ich wahrscheinlich verrückt werden.

Robert Bateman

Finden Sie eine praktische App zum Organisieren Ihrer Notizen und vergessen Sie nicht, sie hinzuzufügen.

Sammeln Sie so viele Informationen wie möglich

Speichern Sie nützliche Artikel, Notizen, Fotos und fügen Sie Tags hinzu. So können Sie leicht finden, was Sie brauchen, indem Sie ein Thema wiederholen. Auch wenn am Ende nicht alle gesammelten Materialien für Sie nützlich sind, werden sie dennoch nützlich sein.

Verwenden Sie beispielsweise ein Tagging-System wie dieses:

• Allgemeines Thema.
• Ein bestimmtes Thema in diesem Element.
• Art des Dokuments.

Wenn die Möglichkeit besteht, dass der Eintrag Ihnen hilft, einen zusätzlichen Punkt in der Prüfung zu erhalten, nehmen Sie sich 10-20 Sekunden Zeit, um die erforderlichen Tags hinzuzufügen.

3. Beginnen Sie so früh wie möglich mit der Vorbereitung, aber vergessen Sie nicht, sich auszuruhen

Wenn Sie sich alles in letzter Minute merken, erhalten Sie keine gute Note und schädigen Ihre Gesundheit. Es ist viel nützlicher, sich Informationen schrittweise zu merken und Pausen einzulegen.

Das haben Wissenschaftler in einem Experiment bewiesen. Mehr als 850 Tausend Teilnehmer lernten, das Online-Spiel zu spielen. Die Forscher analysierten zwei unterschiedliche Lernansätze: Eine Gruppe übte 10 Mal mit einer 24-Stunden-Pause in der Mitte, die andere 15 Mal ohne Pause. Die Ergebnisse für beide Gruppen waren gleich. Die zusätzliche Zeit zum Üben war verschenkt.

Während der Prüfungsvorbereitung tranken meine Kommilitonen morgens um drei Kaffee und sahen nicht von ihren Notizen auf. Ich bereitete mich wie üblich ein oder zwei Stunden am Tag vor, wie ich es drei Monate zuvor getan hatte.

Robert Bateman

Dieser Ansatz funktioniert nicht nur, weil Sie dabei weniger nervös sind, sondern auch wegen des Schlafs. Während des Slow-Wave-Schlafs konsolidiert das Gehirn Erinnerungen. Dieser Traum ist also wie der "Speichern"-Button für die im Laufe des Tages erhaltenen Informationen. Wenn Sie vor der Prüfung nervös waren und nicht genug Schlaf bekommen haben, werden Sie die Aufgaben viel schlechter bewältigen.

4. Entwickeln Sie einen Lehrplan

Jeder Gegenstand erscheint immens, bis Sie alles in die Regale stellen. Betrachten Sie es als eine Reihe von Kursen oder Modulen, die Themen enthalten. Einige davon sind wichtiger, andere überschneiden sich in verschiedenen Modulen.

Informieren Sie sich so früh wie möglich genau, wann die Prüfung stattfindet, zumindest in welchem Monat. Dann entwickeln Sie selbst ein Curriculum. Zum Beispiel so:

1. Zählen Sie die Tage bis zum Prüfungsbeginn.
2. Bestimmen Sie, wie viele Elemente Sie kochen möchten.
3. Nehmen Sie sich für jedes Modul zunächst einige Tage Zeit, um Informationen zu bestimmten Themen zu sammeln.
4. Teilen Sie die verbleibenden Tage durch die Anzahl der Themen. Vergessen Sie nicht, das Wochenende in diesen Zeitplan einzubeziehen.
5. Tauchen Sie nicht nur in interessante Themen ein. Konzentrieren Sie sich auch auf das, was Ihnen nicht gut tut.

5. Etablieren Sie eine Routine

Entscheiden Sie, wann und wo Sie üben möchten. Und kommen Sie zur Sache, bevor Sie Zeit haben, sich selbst davon abzubringen.

Ich habe es im Bus gemacht. Das sind etwa 60 % meines gesamten Selbststudiums. Ich brauchte lange zum Autofahren, also schaltete ich sofort meinen Laptop ein und begann zu lernen. Ich hörte Musik ohne Worte oder weißes Rauschen, um mich weniger von dem ablenken zu lassen, was um mich herum geschah. Es half auch unterwegs.

Wenn Sie eine Routine haben, müssen Sie nicht über die Motivation nachdenken. Sie müssen nicht sitzen und warten, bis sie erscheint. Sie wissen, was zu tun ist – Sie müssen nur anfangen.

Robert Bateman

6. Üben, aber richtig machen

Das Ablegen der Prüfung ist eine Fähigkeit, die trainiert werden kann. Es ist Zeitverschwendung, die Materialien viele Male erneut zu lesen und zu versuchen, sie auswendig zu lernen. Laut Forschern sind solche Versuche praktisch wirkungslos. Um sich wirklich an etwas zu erinnern, müssen Sie tief nachdenken und das Thema verstehen. Vergessen Sie Karten mit Definitionen und Daten. Üben Sie das Ablegen von Prüfungen.

Ich wusste, dass meine Prüfungen drei Stunden dauern würden und jede drei Fragen mit einer ausführlichen Antwort beinhalten würde. Ich fand heraus, was die Fragen sein könnten, und begann zu üben, sie zu beantworten. Zuerst schrieb ich auf meinem Laptop, schaute auf meine Notizen und beschränkte meine Zeit nicht. Als die Prüfungen näher rückten, begann ich mit der Hand zu schreiben. Dann hörte er auf, auf die Notizen zu schauen. Dann begann er, die Zeit zu messen.

Ich habe nicht mehr als einen Aufsatz pro Tag geschrieben. Welche Frage ich beantworten musste, hing davon ab, was ich an diesem Tag las. Als die Prüfungen begannen, hatte ich im Wesentlichen viele Texte gelernt. Könnte Teile verschiedener Aufsätze für die erforderliche Antwort zusammenstellen. Also habe ich viele Informationen auswendig gelernt. Für jede der vier Prüfungen habe ich vier Themen studiert. Zu jedem Thema merkte er sich die Namen von mindestens zwanzig Gerichtsverfahren, das Jahr der Verabschiedung und den Hauptsatz, oft auch die Namen der Richter und Zitate aus Urteilen.

Ich bin kein Genie. Als ich in der Schule war, hatte ich ziemlich mittelmäßige Noten. Jetzt weiß ich, was ich damals falsch gemacht habe:

• Ich bin unorganisiert an mein Studium herangegangen.
• Ich habe alles im letzten Moment gelernt.
• Ich habe nicht trainiert, um Prüfungen abzulegen.

Als ich diese Gewohnheiten änderte, begann ich perfekt zu lernen und hatte gleichzeitig genug Zeit für den Rest meines Lebens.