Inhaltsverzeichnis:
- Indem wir uns heute unterschätzen, helfen wir uns, morgen erfolgreich zu sein
- Indem wir uns nicht auf unser Gedächtnis verlassen, werden wir besser organisiert
- Wir erwarten wenig von uns selbst und übertreffen immer die Erwartungen
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Wir versprechen uns ständig, öfter Sport zu treiben, besser zu essen, mehr zu tun und unser Leben im Allgemeinen zu verändern, aber wir halten unser Wort nicht. Negatives Denken wird helfen, dies zu beheben. Toller Weg, aber es funktioniert.
Indem wir uns heute unterschätzen, helfen wir uns, morgen erfolgreich zu sein
Wenn wir uns sagen: „Ich werde es schaffen“, „Ich werde dies oder das tun“, dann tun wir normalerweise nichts. Wir hoffen nur, dass wir morgen klüger und besser sein werden und geben uns nicht die Mühe, wirklich erfolgreich zu sein.
Es wäre nützlicher, negativ über sich selbst zu denken. Wenn Sie anstelle von „Morgen wache ich früh auf und gehe zum Training“denken „Morgen werde ich jede Ausrede nutzen, um länger zu schlafen und das Training auszulassen“– was werden Sie heute an Ihrem Verhalten ändern?
Wirst du deinen Wecker weg vom Bett lassen, um genau zur richtigen Zeit aufzustehen? Packen Sie im Voraus eine Sporttasche mit allem, was Sie brauchen? Können Sie Ihren Kaffee so zubereiten, dass Sie ihn morgens schnell aufbrühen können? Wenn Sie selbst optimistisch sind, werden Sie sich morgen höchstwahrscheinlich auf sich selbst verlassen und nichts tun.
Der Haupttrick besteht darin, immer davon auszugehen, dass Sie morgen etwas fauler und langsamer sind als heute.
Stellen Sie sich vor: Sie wachen auf, und die Tasche ist schon gepackt, Kaffee brüht, eine Playlist mit Ihrer Lieblingsmusik ist auch fertig. Sie haben einfach keine Ausrede, um ein Training zu überspringen. Schließlich sind Sie nach allem, was getan wurde, nun verpflichtet, die Sache zum Abschluss zu bringen.
Indem wir uns nicht auf unser Gedächtnis verlassen, werden wir besser organisiert
Eine pessimistische Einstellung zu sich selbst hilft nicht nur, an den getroffenen Entscheidungen festzuhalten, sondern auch organisierter zu werden. Versuchen Sie nicht, sich ständig auf Ihr Gedächtnis zu verlassen.
Hoffen Sie nicht, dass Sie sich morgen an etwas erinnern werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Informationen zu speichern, es ist besser, eine davon zu verwenden. Warum dein zukünftiges Ich belasten? Dies wird nur Ihre Produktivität verringern, Ihren Stress erhöhen und weniger organisiert sein.
Wenn Sie ein bestimmtes Speichersystem haben, wird es Ihnen viel leichter fallen, alles unter Kontrolle zu halten und nichts zu vergessen.
Also tu dir selbst einen Gefallen und fange an zu denken, dass du ein kompletter Narr bist, auf dessen Gedächtnis du dich nicht verlassen kannst. Und dann tun Sie alles Notwendige, damit dieser "Dummkopf" nicht scheitert.
Wir erwarten wenig von uns selbst und übertreffen immer die Erwartungen
Wenn wir uns selbst realistisch einschätzen und bedenken, dass unser Gehirn nach Wegen sucht, um Verpflichtungen zu umgehen, und trotzdem Erfolge erzielen, ist dies ein echter Sieg. Solche Siege über ihre Schwächen und Unzulänglichkeiten geben Energie und helfen, weiterzukommen.
Denken Sie also negativ! Dies ist vielleicht das positivste, was Sie für sich tun können.
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