2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Wenn Sie zu denen gehören, die zu Hause leicht und ruhig für Ordnung sorgen, ist dieser Artikel nichts für Sie. Nun, wenn Sie die Hausarbeit ständig verschieben und dann Angst haben, sich ihnen zu nähern, versuchen Sie diese Methode.
Hausarbeiten können deprimierend sein, besonders wenn sie sich häufen. Wenn Sie das nächste Mal ein verhasstes Geschäft übernehmen müssen, schalten Sie den Timer ein. Dies geschieht nicht, um sich selbst zu fahren.
Mit einem Timer sehen Sie, wie wenig Zeit tatsächlich für eine unangenehme Aufgabe aufgewendet wird.
Und vielleicht werden Sie verstehen, dass dies keine Folter ist, wie Sie zuvor dachten.
Es gibt kleine Dinge, für die wir zu faul sind. Zum Beispiel beim Betreten einer Wohnung Oberbekleidung auf einen Kleiderbügel hängen. Es ist viel einfacher, es auf einen Stuhl zu werfen und keine Zeit zu verschwenden. Aber mit einem Timer werden Sie feststellen, dass eine solche Aufrechterhaltung der Ordnung nur sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt.
Natürlich gibt es Aufgaben, die Sie nicht in 5 oder 10 Minuten bewältigen können. Aber auch bei ihnen hilft ein Timer. Eine ganze Wohnung auf einmal zu säubern ist sehr mühsam. Wechseln Sie stattdessen 20-minütige Reinigungsintervalle mit 10-minütigen Pausen ab. Das Ergebnis ist eine faulere Version der Pomodoro-Methode. Durch Pausen werden Sie nicht zu müde und Sie werden mit jedem Reinigungsintervall Fortschritte bemerken.
Wenn Sie sehen, wie viel Sie in 20 Minuten erreichen können, hören Sie auf, an Alles-oder-Nichts-Reinigen zu denken.
Außerdem hilft Ihnen der Timer, loszulegen, wenn Sie zu faul sind, Dinge zu tun. Legen Sie es 10 Minuten lang an und versprechen Sie sich, keine weitere Minute zu verschwenden. Immerhin können Sie 10 Minuten aushalten. Sie werden höchstwahrscheinlich fertig, noch bevor der Timer piept.
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