8 Schönheitsfeinde, die jedes Mädchen kennen sollte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Schlafen mit Make-up und Rauchen sind sehr schädlich für die Haut – das wissen viele. Aber es gibt andere unerwartete äußere Faktoren, die ihren Zustand sehr negativ beeinflussen. Glücklicherweise kann dies behandelt werden. Das verstehen wir zusammen mit der Marke Apothekenkosmetik.

1. Bewegungsmangel

Diesen Sommer haben wir versucht, so oft wie möglich draußen zu sein, aber im Herbst gehen wir seltener spazieren. Das Wetter verschlechtert sich, es wird früher dunkel und die Angst vor einer Epidemie lädt nicht zu Spaziergängen ein. Die meiste Zeit verbringen wir heute noch bei der Arbeit, sitzen oft vor dem Computer, was sich nicht optimal auf unsere Gesundheit auswirkt. Und das wirkt sich auch auf die Haut aus: Sie wird nicht wie vorgesehen mit Sauerstoff gesättigt und erhält auch andere Nährstoffe nicht in der benötigten Menge. Wenn trockene Haut und ein ungesunder Teint zu Ihren ständigen Begleitern geworden sind, überlegen Sie, ob sich auch Bewegungsmangel darauf auswirkt.

Was zu tun ist

Du musst dich nicht sofort fürs Fitnessstudio anmelden – bring einfach Bewegung in dein Leben. Haben Sie Spaß beim Tanzen zu Hause, gehen Sie im Park spazieren, überspringen Sie den Aufzug oder gehen Sie eine Station zur Arbeit. Die Hauptsache ist, es regelmäßig zu tun.

2. Hartes Wasser

Für Schönheit und Gesundheit sind die Reinheit und Zusammensetzung nicht nur des Wassers wichtig, das Sie trinken. Es spielt auch eine Rolle, mit welchem Wasser Sie sich waschen. Hart, mit hohem Salzgehalt, bietet keine ausreichende Reinigung oder Befeuchtung und kann die Barrierefunktion der Haut erheblich beeinträchtigen. Und bei empfindlicher Haut kann dieses Wasser sogar Reizungen und Juckreiz verursachen.

Was zu tun ist

Waschen Sie Ihr Gesicht nach Möglichkeit mit gefiltertem oder abgefülltem Wasser und verwenden Sie Kosmetika mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen (Hyaluronsäure, Provitamin B5, Vitamin E, Allantoin, Pflanzenöle).

Wie kann man verstehen, dass Wasser hart ist? Darin schäumt der Reiniger schlechter, und nach diesem Eingriff werden Sie mit Sicherheit trockene und straffe Haut spüren.

Eine gute Alternative ist die Verwendung von Eiswürfeln (insbesondere gefrorenem Kräutertee) zum Waschen des Gesichts, zusätzlich zu gefiltertem oder abgefülltem Wasser. Aber Sie müssen vorsichtig sein: Übermäßige Verwendung von Eis kann Ihre Haut austrocknen und dehydrieren, insbesondere wenn sie bereits zuvor unter Trockenheit gelitten hat. Es gibt auch eine wasserfreie Methode, die jedoch nicht für jeden geeignet ist. In diesem Fall ist es sehr wichtig, einen Reiniger zu wählen, der Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen entspricht. Vor allem jetzt, wenn es draußen schon kalt und im Zimmer heiß ist.

3. Verschmutzte Luft

Wenn Sie nicht in einem Alpendorf wohnen, spüren Sie wahrscheinlich alle Folgen der modernen ökologischen Situation. Und es geht nicht nur um die Gesundheit im Allgemeinen: Auch die Haut, die Feuchtigkeit verliert, schuppt, unter Pigmentierung und Irritationen leidet, erfährt eine negative Wirkung. Verschiedene Elemente der verschmutzten Luft, darunter Stickstoffdioxid, können die Zellen schädigen und dadurch eine vorzeitige Hautalterung hervorrufen. Außerdem landen die Schadstoffe in der Luft der Großstadt einfach auf unserer Haut. Infolgedessen erweitern sich die Poren, die Talgproduktion erhöht und Akne.

Was zu tun ist

Wenn Sie nach Hause zurückkehren, waschen Sie sich sofort die Hände. Die gleiche Regel gilt für das Gesicht. Jeden Tag werden Millionen von Schadstoffpartikeln in die darauf befindliche Kosmetikschicht gefressen, verstopfen die Poren und zerstören die Schutzschicht der Haut.

Essen Sie genügend antioxidative Lebensmittel (frisches Gemüse, Beeren und Obst sowie Lachs, Makrele, Tee und dunkle Schokolade) und vergessen Sie nicht Kosmetik mit den Vitaminen E und C in der Zusammensetzung.

Lüften Sie das Haus öfter, wenn möglich, schlafen Sie mit einem angelehnten Fenster.

4. Schlafmangel

Die Hauptfunktion des Schlafes für unseren gesamten Körper ist Ruhe und Erholung. Wenn Sie zu wenig schlafen, erholt sich auch Ihre Haut nicht: Ihre Barrierefunktion verschlechtert sich, der Feuchtigkeitsgehalt sinkt und die Talgproduktion ist das Gegenteil.

Blutergüsse unter den Augen, stumpfe Haut, Austrocknung sind häufige Folgen von Schlafmangel. Darüber hinaus wirkt sich Schlafmangel negativ auf den gesamten Körper aus, was sich in naher Zukunft weiterhin auf Ihr Aussehen auswirken wird.

Was zu tun ist

Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden am Tag und versprechen Sie sich nicht, am Wochenende auszuschlafen: Es wird schwierig sein, aufzuholen. Versuchen Sie gleichzeitig ins Bett zu gehen. Und wenn das Reisen in den sozialen Medien direkt im Bett Ihr übliches Ritual vor dem Schlafengehen ist, geben Sie es auf.

5. Ständiges Tragen von Masken

Schutzmasken, die vor dem Hintergrund der COVID-19-Pandemie äußerst beliebt geworden sind, können bei längerer Anwendung Rötungen, Brennen, Kribbeln auf der Haut verursachen. Außerdem enthalten Masken oft Propylenfasern, die die Empfindlichkeit der Haut erhöhen. Wenn Sie die Maske längere Zeit tragen, schwitzt Ihr Gesicht darunter und Reibung kann Reizungen verursachen, in einigen Fällen kann es sogar zu Kontaktdermatitis kommen.

Was zu tun ist

Wenn Sie die Auswirkungen des Tragens einer Maske auf Ihrem Gesicht gesehen haben, entscheiden Sie sich für supermilde Reinigungsmittel, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind und intensiv feuchtigkeitsspendende Cremes sind. Darüber hinaus helfen Schönheitsprodukte mit Lipiden in der Zusammensetzung: Ceramide, Cholesterin und Fettsäuren (Omega 6- und 9-) das Problem zu lösen. Vermeiden Sie für eine Weile dichte und anhaltende tonale Mittel, die die Haut zusätzlich reizen und austrocknen können.

Viktoria Klishko Dermatologin-Kosmetologin, Vichy-Expertin.

Schutzmasken tun der Haut leider nicht gut, aber der negative Effekt kann durch einfache Regeln minimiert werden.

Achten Sie zunächst auf eine gute Hygiene. Das ist offensichtlich, aber nicht jeder erinnert sich: Eine Einwegmaske sollte alle drei Stunden durch eine neue ersetzt werden, eine Mehrwegmaske sollte regelmäßig gewaschen werden. Es ist besser, mehrere Masken zu haben, um sie in der gleichen Häufigkeit wie Einwegmasken zu wechseln.

Zweitens, wählen Sie Masken, die für die Haut am wenigsten traumatisch sind. Am harmlosesten sind die üblichen dreilagigen SMS-Materialien. Es hat eine hohe Saugfähigkeit und lässt Flüssigkeiten, chemische Verbindungen und Fette nicht durch. Diese Masken werden nur in Apotheken verkauft und sind als medizinische Masken registriert.

Drittens, wenn durch die Maske Reizungen oder Schäden an der Haut auftreten, müssen Sie Produkte verwenden, um die Epidermis wiederherzustellen. Behandeln Sie beispielsweise Schäden mit einem Produkt mit Panthenol in der Zusammensetzung. Dies sollte jedoch nur erfolgen, wenn bereits Probleme vorliegen. Wenn die Haut Reibungsbelastungen standhält, ist es besser, eine sanfte Pflege mit Betonung auf Schutz und Feuchtigkeit zu verwenden. Waschen Sie Ihr Gesicht nach längerem Tragen der Maske mit einem leichten, parfümfreien Reinigungsmittel, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme.

6. Mangel an Pflegeprodukten mit SPF

Ja, Sie müssen sie in der kalten Jahreszeit verwenden, insbesondere wenn Sie in südlichen Breiten leben, wo es lange Zeit sonnig sein wird. Auch wenn der Himmel bedeckt ist oder es regnet, dringen die Strahlen trotzdem durch die Wolken. Darüber hinaus sind übermäßige Wärmestrahlung (Infrarotstrahlen) und Feinstaub weitere negative Faktoren, die zu Hautreizungen und Trockenheit führen.

Was zu tun ist

Vergessen Sie auch unter städtischen Bedingungen und außerhalb der Sommersaison nicht die Sonnencreme. Und das sind keine Sonnencremes für einen Strandurlaub: Für Sie sind Produkte mit leichterer Textur geeignet - Flüssigkeiten, Tagescremes und Emulsionen, die spf enthalten.

7. Temperatur sinkt

Cold Street - Warm Room ist eine echte Herausforderung für Ihre Haut. Wenn Sie den Raum verlassen, verengen sich die Blutgefäße in Ihrer Haut zuerst, um sich warm zu halten, und weiten sich dann, eine natürliche Reaktion auf einen Temperaturabfall. Nach einiger Zeit kehren die Gefäße in ihren ursprünglichen Zustand zurück, aber je öfter Sie nach draußen gehen, desto häufiger erlebt Ihre Haut einen echten Schock. Es verliert seine Fähigkeit, sich schnell und effizient zu regenerieren, nimmt Nährstoffe aus Kosmetika schlechter auf und seine Elastizität lässt nach.

Was zu tun ist

Bei windigem und kaltem Wetter ist es besser, Barrierekosmetik zu verwenden, die dabei hilft, die natürlichen Abwehrkräfte der Haut wiederherzustellen. Zu Hause sollten Sie einen Luftbefeuchter aufstellen und die Luftfeuchtigkeit überwachen (die Norm liegt zwischen 30 und 50%).

8. Unsachgemäße Pflege

Das Ziel der Schönheitspflege ist es, alle Bedürfnisse der Haut zu befriedigen. Sie haben Glück, wenn die falschen Produkte oder die falschen Verfahren (zum Beispiel aggressives Schrubben) für sie einfach nutzlos sind. Andernfalls riskieren Sie, Stammkunde eines Dermatologen zu werden. Allergien, Reizungen, das Auftreten von Altersflecken oder Entzündungen sind häufige Folgen unsachgemäßer Pflege.

Was zu tun ist

Ignorieren Sie nicht die grundlegenden Schritte in Ihrer täglichen Hautpflege. Diese sind reinigend, tonisierend, feuchtigkeitsspendend, und wenn Sie regelmäßig dekorative Kosmetik verwenden, dann steht auch Make-up-Entferner an erster Stelle. Verwenden Sie keine Produkte, auf die Ihre Haut negativ reagiert: Sie wird sich definitiv nicht daran "gewöhnen". Wenn Sie empirisch nicht nachvollziehen können, welche Kosmetik zu Ihnen passt, wenden Sie sich besser an einen Spezialisten. Sie bestimmen Ihren Hauttyp und helfen bei der Auswahl der Kosmetika sowie bei der richtigen Anwendung.

Wenn nun der Einfluss äußerer schädlicher Faktoren zunimmt, braucht Ihre Haut besonderen Schutz und besondere Pflege. von Vichy enthält keine schädlichen Inhaltsstoffe und ist für empfindliche Haut geeignet. Es hilft, den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen, fördert die epidermale Regeneration und bekämpft Austrocknung: Vulkanisches Thermalwasser und Hyaluronsäure in ihrer Zusammensetzung sättigen die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern halten sie auch im Inneren.

In diesem Herbst können Sie Experten für Vichy-Apothekenkosmetikmarken bekommen. Beantworten Sie einfach ein paar Fragen auf der Website und hinterlassen Sie Ihre E-Mail: Sie erhalten ein umfassendes Programm für Ihre Haut, Pflegeempfehlungen von Markenexperten und ein 7-Tage-Protokoll zur Stärkung der Hautschutzbarriere.