Inhaltsverzeichnis:
- Warum folgen wir der Ex
- Wozu führt das Ausspionieren eines Partners?
- So hörst du auf, deinen Ex zu stalken
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Spionage verhindert, dass wir eine Trennung überstehen und eine neue Beziehung eingehen.
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Die Beziehung ist vorbei. Es scheint, dass Sie trauern und weitermachen müssen. Aber es vergeht kein Tag, an dem Sie nicht auf die Seite eines ehemaligen Partners in sozialen Netzwerken gehen, um herauszufinden, mit wem er Zeit verbringt und wer ihn mag. Es macht keine Freude – im Gegenteil, man stürzt sich in Melancholie, Eifersucht und Wut. Aber du kannst dich immer noch nicht aufhalten.
Warum folgen wir der Ex
Soziale Netzwerke provozieren uns
Früher musste man, um einem Menschen zu folgen, ihn am Eingang beobachten, Post stehlen, vielleicht sogar in eine Wohnung einbrechen oder einen Privatdetektiv engagieren. Ein solches Verhalten könnte bestenfalls den Ruhm einer psychisch ungesunden Person verdienen. Und im schlimmsten Fall droht auch eine Gefängnisstrafe, vor allem in den Ländern, in denen Stalking – also Überwachung und Stalking – ernst genommen wird.
Es ist jetzt viel einfacher. Wenn eine Person in sozialen Netzwerken aktiv ist, erzählt sie selbst der ganzen Welt, wo sie heute war und wen sie gesehen hat.
Such dir ein Hobby, nimm zusätzliche Projekte an, versuche öfter aus dem Haus zu kommen und neue Bekanntschaften zu machen – nicht unbedingt romantische. So haben Sie zunächst keine Zeit zum Stalken. Und zweitens wird Ihr Leben definitiv interessanter und reicher.
Werde den Reizstoff los
Wenn Sie Ihren ehemaligen Partner jeden Tag im Feed sehen, wird es ziemlich schwierig sein, seine Seite nicht zu besuchen. Entfernen Sie es aus Ihrer Freundesliste oder verstecken Sie es zumindest aus den Nachrichten - zumindest bis die Leidenschaften nachlassen.
In schwerwiegenderen Fällen - wenn die Überwachung bei Ihnen bereits zur Gewohnheit geworden ist - müssen Sie möglicherweise das Objekt Ihres ungesunden Interesses auf die schwarze Liste setzen. Oder blockieren Sie seine Seiten sogar mit speziellen Diensten.
Und natürlich können Sie als schwere Artillerie sogar eine digitale Entgiftung für sich selbst organisieren und auf soziale Netzwerke verzichten. Bis die Gefühle sich abkühlen und du merkst, dass du bereit bist weiterzumachen.
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