4 Gründe, warum wir nicht tun, was wir wollen und wie wir damit umgehen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn du sie nicht bekämpfst, werden dich Angst, die Angewohnheit, Dinge zu komplizieren und andere Gründe immer daran hindern, deine Wünsche zu erfüllen.

Die Frage "Warum tut eine Person das nicht?" knifflig. Normalerweise ist die Antwort nicht zu wissen, was zu tun ist und wie es zu tun ist. Aber heute geben Suchmaschinen für die Mehrheit der "Wollen" Hunderte von Ideen und Ratschlägen aus, egal worum es geht: vom Abnehmen bis zur Berufsfindung. Wenn alles so einfach ist, warum dann nicht weitermachen?

Denn das Problem ist eigentlich das Verlangen. Aber wie man es erweckt, ist eine ganz andere Frage.

Es gibt viele Gründe, warum es Menschen trotz starker Motivation gelingt, an einem Ort zu stagnieren. Im Folgenden zeige ich meine Optionen auf und ich bin sicher, dass die Vertrautheit mit ihnen Ihnen helfen wird, voranzukommen.

1. Wir wissen nicht, wo wir anfangen sollen

Dies ist die erste Frage, die sich stellen sollte, wenn wir einen Wunsch haben. Nur rede ich nicht von "na ja, das wäre schön", sondern von dem, was ich wirklich machen möchte.

Dabei werden die Menschen nach dem Prinzip „wenn“und „wann“eingeteilt. Die ersten legen tausend Bedingungen für den Start fest und die zweiten bestimmen die nächste Frist.

Wenn die Frage "Wo soll ich anfangen?" rechtzeitig eingestellt, wird der Prozess in Gang kommen. Du möchtest Künstler werden? Heute melden wir uns für Kurse an, morgen kaufen wir Farben und Leinwand. Eine Person ist nicht bereit, nur in einem Fall minimale Schritte zu unternehmen, um einen Wunsch zu verwirklichen - wenn er es tatsächlich nicht wollte.

Die Wahrheit ist, wie das chinesische Sprichwort sagt, die Reise von tausend Li beginnt mit dem ersten Schritt. Ist immer.

2. Wir wissen nicht, wie wir Prioritäten setzen sollen

Okay, ich weiß, wo ich anfangen soll. Ich möchte zum Beispiel abnehmen und muss mit dem Laufen beginnen. Was kommt als nächstes? Sie müssen Turnschuhe kaufen, mit einem Freund verhandeln, die Wettervorhersage überprüfen …

Nein.

Sie müssen nach draußen gehen und rennen. Wie Forrest Gump. Erinnerst du dich, wie es im Film war?

- Warum tust du das?

- Ich will nur laufen.

Wenn wir ein Verlangen haben und wir mit dem ersten Schritt durch Trägheit bestimmt sind, entstehen in unserem Kopf der zweite, dritte, vierte und infolgedessen einige Alternativen und ablenkende Manöver. Hier verlieren wir uns und vergessen, was wir eigentlich brauchen.

Die Regel für den Umgang mit dieser Krankheit ist einfach - bringen Sie immer die erste Phase des Plans zu Ende.

Wirst du anfangen zu laufen? Ziehen Sie Ihre Turnschuhe an und gehen Sie nach draußen, drehen Sie ein paar Kreise um das Haus. Ich meine es ernst. Wenn es dir jetzt mit voller Motivation nicht gefällt, warum solltest du es dann später plötzlich mögen? Weil Sie im Stadion laufen und Ihr Lieblingstrikot tragen werden? Setzen Sie Prioritäten: Ausprobieren, durchziehen und entscheiden.

3. Wir verkomplizieren die Dinge

Der Lieblingssatz eines Menschen, der nichts ändern will, ist "so einfach ist das nicht". Egal wie viel ich nach Beispielen gefragt habe, was genau dieses komplexe "Alles" beinhaltet, bisher vergeblich. Jedes Mal stellte sich heraus, dass es möglich war, eine Alternative zu finden und anzupassen. Es wäre ein Verlangen.

Jedes Geschäft, das in kleine Aufgaben unterteilt ist, ist einfacher zu bewerkstelligen. Um in Form zu kommen, scheint es nicht so einfach zu sein, 10 kg zu verlieren, aber es ist ziemlich einfach, 15 Minuten am Tag mit Sport zu verbringen und raffinierten Zucker aus der Ernährung zu streichen.

Ich stimme zu, es gibt Situationen, in denen wir nicht alles komplizieren, aber die Situation stellt sich als wirklich schwierig heraus. Dann fragen Sie sich: "Wie kann ich die Dinge vereinfachen?" Ich werde nie glauben, dass es keine Alternative gibt.

Und dann beruht alles auf dem altbekannten Ausdruck: "Es gibt keine schlechten Optionen, es gibt Optionen, die uns nicht gefallen."

4. Wir haben Angst

Aus den Steinen der Angst wird eine Mauer um die Komfortzone gebaut. "Ich fühle mich hier gut, also wird es draußen schlecht." Daher wird alles Neue von uns mit Feindseligkeit wahrgenommen. Auf dieser Grundlage werden die Menschen in zwei Kategorien eingeteilt.

Die ersten sind Konservative. Sie haben Angst, etwas zu ändern, versuchen nichts und leben ihr ganzes Leben in ihrer Blase. Es ist nicht schlecht, wenn ihm alles passt. Vorausgesetzt, ein Mensch will keine Veränderung, erreicht aber gleichzeitig, was er will und ist glücklich - die Fahne liegt in seinen Händen.

Die zweite sind Innovatoren. Im Gegenteil, sie haben Angst, damit aufzuhören. Für sie entsteht Angst in der Frage "Was ist, wenn ich alles so lasse, wie es ist?" Sie haben Angst, Zeit, Gesundheit, Beziehungen zu verlieren und geben sich deshalb mehr Mühe.

In beiden Fällen hat die Person Angst. Nur im ersten Fall lässt ihn die Angst stehen und im zweiten - sich zu bewegen und zu verändern.

Fragen Sie sich: "Was ist, wenn ich das so lasse, wie es ist?" Wenn Sie mit der Antwort zufrieden sind, herzlichen Glückwunsch, treten Sie der Gruppe Happy Conservative bei. Wenn nicht, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.

Diese Gründe können natürlich nicht als erschöpfend bezeichnet werden. Ich habe diejenigen hervorgehoben, die mir begegnet sind. Ich hoffe, sie werden es Ihnen ermöglichen, meine Fehler zu vermeiden.

Wie der Athlet Joe Lewis sagte: "Du lebst nur einmal, aber wenn du alles richtig machst, dann reicht das."