Streaks ist eine neue iOS-App zur Einführung guter Gewohnheiten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Streaks ist eine App, die Ihnen hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Sie können sie sowohl manuell als auch automatisch eingeben – Streaks verbindet sich mit Apple Health und überwacht die Anzahl der durchgeführten Schritte sowie andere Informationen.

Wir haben mehr als einmal über Apps geschrieben, die Ihnen helfen, guten Gewohnheiten zu folgen und schlechte loszuwerden. Weekly, Habit List, Momentum – sie alle sind sich ziemlich ähnlich und unterscheiden sich nur in Kleinigkeiten. Ich glaube, dass diese Art von Anwendungen wirklich funktionieren. Gamification - Routineaufgaben in ein Spiel verwandeln - kann Ihnen helfen, in einem entscheidenden Moment nicht aufzugeben, wenn Sie keine Lust haben, laufen zu gehen oder ein Buch zu lesen. Ja, Sie zwingen sich selbst, aber es ist ein wesentlicher Bestandteil, um eine neue Gewohnheit zu schaffen.

Streaks folgt den Kanons ähnlicher Anwendungen. Der einzige wahrnehmbare Unterschied ist die Unterstützung für die Standard-Health-App. Von dort nimmt Streaks Informationen über die Anzahl der Schritte und den Kalorienverbrauch auf. Nach dem Verbinden werden die Daten automatisch eingetragen. Wenn Sie dies nicht tun, aber beispielsweise die ausgeführten Schritte dennoch verfolgen möchten, müssen Sie diese manuell eingeben.

Die Anwendung hat mehrere Farbthemen und ein Dutzend bereits erstellte Gewohnheiten. Aber natürlich stört Sie niemand, Ihre eigenen hinzuzufügen. Streaks erinnert Sie einmal am Tag an unerfüllte Gewohnheiten oder die Eingabe bereits durchgeführter Aktionen.

Am Anfang des Artikels habe ich die billigeren Analoga dieser Anwendung aufgelistet, und Weekly ist völlig kostenlos. Streaks kostet 279 Rubel, und für dieses Geld kaufen Sie eine Anwendung in einem schönen Wrapper und mit einem Anschein von Automatisierung. Lohnt es sich? Sage dir.