Von Depression bis Starrheit: Was steckt hinter populären psychologischen Begriffen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Viele Leute verwenden diese Wörter, aber nicht jeder weiß, was sie wirklich bedeuten.

1. Depressionen

Der Name dieser psychischen Störung leitet sich vom lateinischen deprimo ab, was „zerquetschen“, „unterdrücken“bedeutet. Und im Allgemeinen beschreibt dieses Wort vollständig die Situation einer Person, die in Depressionen versunken ist. Es ist durch drei Hauptsymptome gekennzeichnet:

• Verschlechterung der Stimmung und Unfähigkeit, sich zu freuen;
• Denkstörungen;
• motorische Verzögerung.

Entgegen mancher Meinung ist Depression keine Situation, in der eine Person „depressiv“ist, weil sie „nichts zu tun“hat. Und die Aussage, dass „niemand vorher an Depressionen litt, das ist jetzt nur noch Mode“, entspricht auch nicht der Wahrheit. Diese Krankheit wurde in der Antike unter dem Namen „Melancholie“beschrieben.

Depression erfordert eine Behandlung, da sie die Lebensqualität einer Person verschlechtert und das Selbstmordrisiko erhöht, insbesondere bei Jugendlichen.

2. Frust

Dieses Wort beschreibt die Angst, die auftritt, wenn Wünsche von Möglichkeiten abweichen. Frust kommt natürlich nicht jedes Mal auf, wenn man einen Bentley wollte, sondern nur genug für ein Fahrrad. Dies ist eine traumatische Situation, die Frustration, Angst, Irritation und Verzweiflung erzeugt. Aufgrund des Versagens, nach dem eine Person nicht das bekommen hat, was sie wollte, fühlt sie sich betrogen.

In einem Zustand der Frustration kämpfen Menschen oft weiter für das gewünschte Ergebnis.

Frustration ist zum Beispiel typisch für Frauen, die lange Zeit erfolglos versucht haben, schwanger zu werden und alle Optionen ausprobiert haben, einschließlich IVF.

Gleichzeitig wird kontrollierte Frustration von Psychologen als eine der Therapiemethoden eingesetzt.

3. Entzug

Dieser Begriff bezieht sich auf einen Zustand, in dem eine Person die Grundbedürfnisse nicht befriedigen kann, beispielsweise keinen Zugang zu Wohnraum, Nahrung, medizinischer Versorgung, Kommunikation usw. hat.

Sie haben vielleicht schon von sensorischen Deprivationskameras gehört, die eine Person von jeglichen Empfindungen isolieren. Sie werden zur Meditation und Entspannung verwendet, aber viele erleben Angst und Angst, wenn sie ihre üblichen Empfindungen verlieren.

Bei Deprivation im psychologischen Sinne werden einem Menschen lebenswichtige Dinge vorenthalten, und dies spiegelt sich in seinem Zustand wider.

Deprivation unterscheidet sich von Frustration in einem Mechanismus: Deprivation entsteht durch das Fehlen der Fähigkeit, Wünsche zu befriedigen, während Frustration mit dem Scheitern auf dem Weg zum Ziel verbunden ist. Deprivation ist ein ernsterer Zustand, der zu Aggression, Selbstzerstörung und Depression führt.

4. Sublimation

Dieser Abwehrmechanismus der Psyche wurde erstmals von Sigmund Freud beschrieben. Der Psychologe schlug vor, dass eine Person, um Stress abzubauen, Energie von einem Aktivitätsbereich in einen anderen umleitet. Zunächst betrachtete er die Umwandlung von beispielsweise unbefriedigter sexueller Anziehung in Kreativität.

Vor allem Freud führte das Genie Leonardo da Vincis darauf zurück, dass der Künstler und Erfinder kein Interesse an Sex zeigten und seine Kreationen das Ergebnis der Sublimation sind.

5. Opfer

Dies sind Merkmale im menschlichen Verhalten, die angeblich die Aggression anderer anziehen. Das Konzept ist in der russischen Kriminologie und in den Behörden, die Opfer von Straftaten schützen sollen, weit verbreitet. Zur Veranschaulichung wird oft das Argument verwendet, dass zum Beispiel ein Vergewaltiger die Frau, die Angst hat, angreift und diejenige loslässt, die ihn zurückweist.

Im Westen wurde dieser Begriff bereits in den 70er Jahren kritisiert und wird heute praktisch nicht mehr in der Form verwendet, in der er in Russland verwendet wird.

Erstens verlagert ein solcher Ansatz die Verantwortung für die Straftat auf das Opfer, obwohl die Entscheidung, ob eine unrechtmäßige Handlung begangen wird oder nicht, immer vom Subjekt und nicht vom Objekt getroffen wird. Zweitens hat jeder Kriminelle seine eigenen Eigenschaften, die Aggression provozieren.

Auch das Konzept der Opferschaft basiert auf dem Glauben an die Gerechtigkeit der Welt: „Wenn du dich richtig verhältst, wird dir nichts Schlimmes passieren; wenn du Opfer geworden bist, dann hast du dich falsch verhalten." Daher die Prävalenz der Position „es ist meine eigene Schuld“in Bezug auf das Opfer. Es hilft, sich zu beruhigen, mich selbst davon zu überzeugen, dass "schlechten Menschen schlimme Dinge passieren, mir wird das nicht passieren, ich bin gut". „richtiges“Verhalten ist jedoch keine Versicherung gegen Ärger.

6. Gestalt

Es ist ein deutsches Wort für ein Bild, das mehr ist als nur die Summe seiner Teile. Zum Beispiel ist eine Person in der Lage, eine Melodie zu erkennen, auch wenn sich ihre Tonalität ändert, oder einen Text, in dem die Buchstaben neu angeordnet sind, richtig zu lesen. Das heißt, eine Melodie ist nicht nur eine Reihe von Noten, sondern ein Text - Buchstaben.

Auf diesen Bildern baut die Gestaltpsychologie auf, in deren Rahmen argumentiert wird, dass viele interne und externe Faktoren auf die Wahrnehmung einer Person einwirken.

Die Psyche organisiert Erfahrungen in verständliche Formen. Deshalb können zwei Menschen, die dasselbe Objekt betrachten, völlig unterschiedliche Dinge sehen.

Abhängig von den Bedingungen wird die Realität einer Person in einen Hintergrund und wichtige Figuren unterteilt. Wenn er beispielsweise hungrig ist, markiert er einen Burger unter den Gegenständen um ihn herum. Ein wohlgenährter Mensch wird auf etwas anderes achten, und der Burger hier wird nur ein Teil des Hintergrunds sein.

Obwohl die Gestalttherapie kein direkter Nachkomme der Gestaltpsychologie ist, konzentriert sie sich genau auf dieses Wahrnehmungsmodell. Der Psychologe hilft dem Patienten, an seiner Selbstwahrnehmung zu arbeiten, zu verstehen, was ihn stört, die Situation aufzuarbeiten und loszulassen. Es gilt das Prinzip „Hier und Jetzt“: Aktuelle Emotionen und Gedanken sind wichtig.

Die zu schließende Gestalt ist ein unvollendeter Prozess, der ständig im Gedächtnis sitzt und den Wunsch hervorruft, die Situation zu wiederholen.

In diesem Fall soll es entweder das beenden, was Sie begonnen haben, z. B. Frieden mit einem Freund schließen, einen Streit mit dem Sie die letzten 10 Jahre heimgesucht haben, oder an Ihren Gefühlen arbeiten, um aus dem Teufelskreis auszubrechen.

7. Aufschub

Dies ist die Bezeichnung für die Tendenz, geplante Fälle, auch dringende und wichtige, ständig zu verschieben. Dieser Zustand wird oft fälschlicherweise mit Faulheit verwechselt. Aber ein fauler Mensch will einfach nichts tun und macht sich keine Sorgen. Der Zauderer leidet und quält sich, findet aber immer noch eine Million Ausreden, warum das Geplante warten wird.

Aufschieben kann anstrengender sein als verzögerte Aufgaben. Darüber hinaus führt die regelmäßige Nichteinhaltung von Fristen zu vielen Problemen in Bezug auf die Arbeitsqualität, das Einkommen usw.

8. Steifigkeit

Kognitive Starrheit impliziert die Unfähigkeit, das Bild der Welt im Kopf neu aufzubauen, wenn neue Informationen auftauchen. Wenn eine Person glaubt, dass die Erde flach ist, wird sie selbst das Fliegen in die Umlaufbahn mit der Betrachtung eines blauen Balls nicht überzeugen. Mit motivationaler Starrheit werden die Menschen von ihren üblichen Bedürfnissen und Möglichkeiten, diese zu erfüllen, geleitet. Sie werden wahrscheinlich mehrere prominente Vertreter in der Warteschlange finden, um ein Festnetztelefon vom Sparkonto aus zu bezahlen.

Schließlich impliziert affektive Starrheit eine emotionale Fixierung auf etwas. Zum Beispiel sind Sie morgens in der Straßenbahn auf den Fuß getreten und sind den ganzen Tag wütend auf den "Boor", indem Sie die Geschichte den Kollegen nacherzählen. Ein weiterer Aspekt der affektiven Starrheit ist der strikte Zusammenhang zwischen Ereignis und Emotion. Wenn sich die Situation wiederholt, werden die Menschen die gleichen Gefühle wie beim ersten Mal erleben.