7 Fragen, die du dir so oft wie möglich stellen solltest

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Um Ihr Leben in die richtige Richtung zu lenken, müssen Sie sich die richtigen Fragen stellen.

Albert Einstein sagte: "Wenn ich eine Stunde Zeit hätte, um ein Problem zu lösen und mein Leben von seiner Lösung abhinge, würde ich die ersten 55 Minuten damit verbringen, eine Frage zu formulieren." Und er hatte recht: Eine kompetente Fragestellung ist der wichtigste Schritt zur Problemlösung und zum Erreichen von Zielen.

Lifehacker hat sieben Fragen aus den Büchern "The Important Years" und "Be the Best Version of Yourself" ausgewählt. Jeder sollte sich fragen.

1. Was gebe ich der Welt?

Die Hauptfrage für heute lautet: Wie übermittelt man der Welt, was man von ihr erhält?

Der Erfolg eines Menschen wird letztendlich davon bestimmt, was er bereit ist, der Welt zu geben. Dan Waldschmidt Autor von Be the Best Version of Yourself

Was genau gibst du der Welt? Was erschaffst du? Nehmen Sie sich die Zeit und schreiben Sie die Antwort auf diese Frage auf Papier. Es ist nicht unbedingt etwas Monumentales oder Sichtbares. Zum Beispiel können Sie feststellen, dass Sie am besten darin sind, enge Beziehungen innerhalb Ihrer Familie aufrechtzuerhalten. Also schreib es auf. Mit welcher Münze bezahlst du die Welt? Nimmst du nur oder bist du bereit zu geben?

2. Was will ich wirklich?

Jeder hat eine innere Stimme, die über Wünsche und Träume flüstert. Stärken Sie es. Schreiben Sie alle Wünsche, die in Ihrem Kopf auftauchen, auf Aufklebern auf. Was auch immer sie sind – großartig, dumm, seltsam, lustig – schreiben Sie sie auf.

Einige werden flüchtig sein, und einige werden Fuß fassen und lauter und häufiger in Ihrem Kopf klingen. Das sind Sie und Ihre wahren Wünsche. Hören Sie nicht auf das, was andere zu dem sagen, was Sie wollen. Wenn Sie wollen - tun Sie es!

Die zweite Methode funktioniert umgekehrt. Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht tun möchten und was Sie nicht brauchen. Notieren Sie auf einem Blatt Papier alle Verpflichtungen, Überzeugungen, dh alle "Muss", die Sie haben. Beantworten Sie sich dann zu jedem „Muss“drei Fragen:

• Wo ist es hergekommen?
• Ist es echt?
• Will ich ihm folgen?

Streiche alle Glaubenssätze durch, die für dich nicht funktionieren. So gewinnen Sie in der Gegenwart Zeit und Raum für sich.

3. Wie sehr können Sie sich entschuldigen?

Fast jedes unserer Verlangen, das den Sicherheitsvorstellungen des Gehirns widerspricht, jede Handlung, die uns irgendwie aus unserer Komfortzone zieht, stößt auf starken Widerstand. Dies wird als Widerstandskraft bezeichnet.

Für das Gehirn ist unser Weg aus der Komfortzone wie ein Lauffeuer. Um dies zu verhindern, leitet er seine Feuerwehren in Form von Ausreden an. Hören Sie nun zu und hören Sie ihr lautes Signal. Sie fahren, und Ihr Verstand beginnt, Feuerschaum in Form von Ausreden zu gießen:

• Es ist so ekelhaft draußen, bleiben wir zu Hause…
• Wenn Sie die Arbeit verlassen, werden Sie verhungern!
• Starten Sie kein eigenes Geschäft. Keiner Ihrer Bekannten hat Erfolg.
• „Verlasse das Zimmer nicht. Machen Sie keinen Fehler “(Brodskys Feuerschaum).
• Gehen Sie nicht zu diesem Training. Andernfalls haben Sie bis Ende des Monats nicht genug Geld zum Leben.

All dies ist eine Kraft des Widerstands. Wie oft behindert diese Abwehrreaktion Ihr Leben?

4. Was gibt mir die meiste Energie?

In The Critical Years schreibt Meg Jay: „Es ist leicht herauszufinden, was wir am meisten lieben. Die Dinge, die wir lieben, geben uns die größte Energie."

Das bedeutet, dass Sie beobachten müssen, in welchen Momenten Sie die meiste Energie haben. Wenn Sie sich zum Beispiel beim Malen von Bildern erhaben fühlen, malen Sie Bilder. Wenn Sie das Gefühl haben, die meiste Energie zu haben, wenn Sie große Events organisieren - organisieren Sie sie. Wenn Sie sich im Fitnessstudio energiegeladen fühlen, tun Sie es.

Versuchen Sie nicht, dem auferlegten Weg zu folgen und Anwalt zu werden, weil Ihre Eltern es wollten. Oder weil Sie die Bewertung „Die gefragtesten Berufe der Zukunft“gelesen haben. Folge der Energie und deine Leidenschaft wird definitiv einen Ausweg finden.

5. Wichtig oder dringend?

Es kommt vor, dass wir von allem so müde sind, dass wir morgens nicht einmal aufstehen wollen. Wir haben keine Wünsche. Vollständige Apathie. All dies geschieht, weil wir uns in einen Sumpf von Verpflichtungen treiben, aus dem wir nicht herauskommen. Da wir oft das tun, was wir brauchen, und nicht das, was wir wollen, hören wir auf, überhaupt etwas zu wollen.

Wir verpassen diesen Moment, denn der hektische Rhythmus unseres Lebens lässt es uns nicht zu, innezuhalten und über uns und unsere Träume nachzudenken. Und vor allem über unsere Prioritäten. Was sind Ihre wahren Prioritäten? Vielleicht ist dies eine Karriere, die die Welt zum Besseren verändert, eine starke Familie, Gesundheit, eine Liebesbeziehung …

Harmonie mit sich selbst ermöglicht es Ihnen, das Wichtigste im Leben an die erste Stelle zu setzen und nicht von diesem Kurs abzuweichen.

6. Wachse ich oder erniedrige ich mich?

Der Mensch will immer wachsen. Seitwärts, zufällig - überall. Wenn ein Mensch nicht wächst, verfällt er. Und der Punkt. Deshalb ist es so wichtig, sich in Ihrem Geschäft ständig weiterzuentwickeln. Wenn wir uns nicht anstrengen und die Aufgabe jeden Tag schwerer machen, werden wir erniedrigt.

Alles um uns herum strebt nach Wachstum. Was passiert, wenn die Wurzel eines Baumes durch Auflegen einer Betonplatte daran gehindert wird, zu wachsen? Der Baum beginnt seitlich zu wachsen. Beim Menschen ist es ähnlich. Abbau ist das gleiche Wachstum. Nur seitlich.

Je mehr du auf dich selbst hörst und tust, was deine innere Stimme dir sagt, desto harmonischer wirst du sein. Haben Sie den Mut, sich einzugestehen, was Sie wollen und was Sie nicht wirklich wollen. Und auch den Mut, sich selbst treu zu sein. Dann brauchst du keine andere Motivation mehr.

7. Lies ich oft Bücher?

Wie viele Bücher hast du dieses Jahr gelesen? Und in der Vergangenheit? Reicht das oder kannst du mehr lesen? Stellen Sie sich öfter wichtige Fragen und lesen Sie kluge und hilfreiche Bücher. Das Wort ist ewig, und es sind Bücher, die immer eine schnelle Möglichkeit sein werden, Ihren Verstand und Ihre Fähigkeiten zu verbessern, ohne Ihre eigenen Fehler zu machen. Suchen Sie nach interessanten Büchern in den Regalen gemütlicher Cafés, bei Freunden und Eltern zu Hause, blättern Sie in Buchhandlungen durch leuchtende Ausgaben, bitten Sie Freunde, ihre Lieblingsliteratur zu empfehlen. Und die Vorliebe für Bücher kommt bestimmt.