3 Wege, um mehr Freunde zu finden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Machen Sie einen Schritt in Richtung einer neuen Person oder erneuern Sie alte Verbindungen, um Einsamkeit zu vermeiden.

Laut den 1989 veröffentlichten Soziologen Freeman und Thompson liegt die Zahl der sozialen Verbindungen einer Person im Durchschnitt zwischen 250 und 5.500 Kontakten. Die Forscher untersuchten auch Freundschaften. Sie nahmen die Anzahl der Neujahrskarten, die eine Person im Durchschnitt verschickt, als Äquivalent zur Nähe. Infolgedessen betrug die durchschnittliche Anzahl der Freunde die Größe des sozialen Netzwerks bei Menschen 121.

Aber egal wie umfangreich Ihre Verbindungen sind, es gibt normalerweise ziemlich viele enge Leute. Laut der Segregation in sozialen Netzwerken von 2008, die auf Bekanntschaft und Vertrauen basiert, vertraut der durchschnittliche Amerikaner nur 10-20 Personen. Und diese Zahl nimmt allmählich ab. Beispielsweise verringerten die Befragten im Zeitraum von 1985 bis 2004 im Durchschnitt die soziale Isolation in Amerika: Veränderungen in den Kerndiskussionsnetzwerken über zwei Jahrzehnte in der Anzahl der Seelenverwandten. Statt drei bleiben nur noch zwei übrig.

Und das ist nicht nur eine traurige Tatsache. Die zunehmende Isolation hat schwerwiegende Folgen. Soziale Beziehungen und Sterblichkeitsrisiko: Eine metaanalytische Überprüfung hat bewiesen, dass Menschen mit stärkeren sozialen Verbindungen länger leben. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es in Ihrem Leben gerade an Kommunikation mangelt. Forscher haben viel zu bieten.

Vernachlässigen Sie nicht entfernte Bekannte

Sogar das Abhängen mit Menschen, mit denen Sie keine starken sozialen Bindungen haben, wird von sozialen Interaktionen und Wohlbefinden erheblich beeinflusst: Die überraschende Kraft schwacher Bindungen. das seelische Wohl. Es kann nur einige Zeit dauern, eine starke Freundschaft mit ihnen aufzubauen.

Wie viele Stunden dauert es laut einer aktuellen Studie, einen Freund zu finden?, dauert es 50 Stunden Kommunikation, um von der einfachen Bekanntschaft zur Freundschaft zu gelangen. Und weitere 40 Stunden, um wahre Freunde zu werden. Alles in allem - 200 Stunden, um in die Nähe zu kommen.

Alte Verbindungen wieder aufbauen

Denken Sie an die Menschen, mit denen Sie früher ein Vertrauensverhältnis hatten. Es wird einfacher, mit ihnen in Kontakt zu treten. Und die Tatsache, dass Sie es eine Weile nicht gesehen haben, wird Dormant Ties: The Value Of Reconnecting neuen Gesprächsstoff geben.

Nutze die Chance und teile etwas mit jemandem, den du nicht gut kennst

Versuchen Sie, sich für unbekannte Menschen zu öffnen. Indem wir etwas Persönliches erzählen, haben wir Selbstoffenbarung und Zuneigung: eine metaanalytische Überprüfung für andere. Außerdem neigen wir dazu, mehr Sympathie für diejenigen zu haben, die bereits in die Seele aufgenommen wurden.

Jeder braucht Kommunikation und Nähe. Gut möglich, dass Ihnen Bekannte gerne auf halbem Weg begegnen. Schließen Sie also diesen Artikel und versuchen Sie, sich mit jemandem in Ihrer Nähe anzufreunden.