Inhaltsverzeichnis:
- 1. Denken Sie daran, dass es keine perfekte Gelegenheit gibt
- 2. Setzen Sie die Grenzen der Freiheit
- 3. Warte nicht auf die perfekte Gelegenheit – erschaffe sie selbst
- 4. Hören Sie auf die Zeichen, die Ihr Körper gibt
- 5. Klein anfangen
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Warten Sie nicht auf den perfekten Moment und hören Sie auf die Signale Ihres Körpers.
Die klinische Psychologin und Ph. D. Mira Branco von der Duke University in den Vereinigten Staaten glaubt, dass es keine solche Lösung gibt. Aber Sie können im Voraus abschätzen, ob die Gelegenheit vorteilhaft oder schädlich ist. Während einer Rede in der beliebten Radiosendung The Lisa Valentine Clark Show spricht der Arzt über fünf Regeln, die Ihnen helfen, wirklich schicksalhafte Chancen nicht zu verpassen.
1. Denken Sie daran, dass es keine perfekte Gelegenheit gibt
Branco vergleicht den idealen Vorschlag mit der Arbeit der Abstraktionisten: Jeder Mensch wird in seinen Bildern etwas Eigenes sehen. So ist es mit den Möglichkeiten. Wenn zum Beispiel über einen perfekten Job gesprochen wird, sprechen verschiedene Leute über unterschiedliche Bedingungen und Verantwortlichkeiten.
Überlegen Sie, was Sie mit „richtiger Entscheidung“meinen und definieren Sie klare Kriterien dafür.
Nehmen wir an, Sie suchen einen Job. Frage dich, was du von ihr erwartest. Nehmen wir an, Ihre ideale Option ist ein Teepflücker auf den Plantagen einer tropischen Insel. Branco ist der Ansicht, dass die neue Chance in Betracht gezogen werden sollte, wenn sie die festgelegten Kriterien zu mindestens 60 % erfüllt. Und wenn Ihr Name die Kaffeeernte überwachen soll, ist es besser, zuzustimmen und nicht auf die vollständige Einhaltung der Ideale zu warten.
2. Setzen Sie die Grenzen der Freiheit
Jede neue Entscheidung verändert die gewohnte Lebensweise. Und selbst wenn es eine Veränderung zum Besseren ist, kann die neue Ordnung der Dinge Unbehagen verursachen. Wenn Ihnen beispielsweise eine Traumbeförderung angeboten wird, denken Sie daran, dass die neue Position wahrscheinlich mehr Eintauchen in die Arbeit erfordert und Sie weniger Zeit für Ihre Familie haben. Um Enttäuschungen zu vermeiden und Grenzen nicht zu überschreiten, rät Brancu, bei Karriereentscheidungen vier Dinge zu priorisieren:
- Abgeschiedenheit der Arbeit von zu Hause;
- Gehalt;
- Art von Arbeit;
- Anstellung.
Setzen Sie Grenzen für jeden der Punkte, die Sie nicht überschreiten möchten - dies erleichtert die Entscheidung. Sie sind zum Beispiel nicht bereit, mehr als 15 Minuten auf dem Weg zur Arbeit zu verbringen, Sie erwarten ein Gehalt von mindestens 50.000 Rubel, Sie möchten etwas Kreatives tun und nicht lange im Büro bleiben. Indem Sie Ihre Punkte auf dieser Liste definieren, verschwenden Sie keine Zeit mehr mit Stellenangeboten, die nicht zu Ihnen passen und Ihre Freiheitsgrenze überschreiten.
3. Warte nicht auf die perfekte Gelegenheit – erschaffe sie selbst
Wenn Sie nur herumsitzen und auf den perfekten Partner oder Traumjob warten, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht werden. Versuchen Sie stattdessen, selbst Schritte nach vorne zu machen. Wenn Sie davon träumen, Schriftsteller zu werden, seien Sie der Erste, der Briefe an Verlage schickt. Wenn Sie ein Paar treffen möchten - machen Sie Bekanntschaften und warten Sie nicht, bis Sie von einem aus Fantasien gewebten Bild zu einem Date eingeladen werden.
4. Hören Sie auf die Zeichen, die Ihr Körper gibt
Branco glaubt, dass der Körper uns Signale gibt, wenn wir etwas falsch machen. Wenn Sie beispielsweise häufig Schläfrigkeit, Schwäche und Müdigkeit verspüren, liegt die Ursache möglicherweise nicht in einem vollen Terminkalender. Wahrscheinlich gefällt dir einfach nicht, was du tust.
Wenn Arbeit oder Beziehungen jedoch Spaß machen, wird sich der Körper besser fühlen. Ein Psychologe sagt zum Beispiel, dass er sich vor dem Start jedes neuen Projekts angenehm ungeduldig fühlt, wie ein Kind, das auf einen Zoobesuch wartet.
5. Klein anfangen
Bevor Sie kopfüber in eine scheinbar lebenslange Affäre eintauchen, verbringen Sie mehr Zeit damit, sie zu studieren und fangen Sie klein an. Wenn Sie davon träumen, die Weltmeisterschaft in der Konditorei zu gewinnen, sollten Sie sich nicht sofort mit riesigen, menschengroßen Kuchen auseinandersetzen. Verstehen Sie die Technologie, backen Sie ein paar Cupcakes und machen Sie kleine Schritte zu Ihrem großen Ziel. Zu hohe Erwartungen zu Beginn der Reise führen schnell zu Enttäuschungen.
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