7 ungewöhnliche Dinge, die Sie über Kreativität wissen sollten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Autoren von Made to Create: Uncovering the Secrets of the Creative Mind, Scott Barry Kaufman und Carolyn Gregoire, haben ungewöhnliche Ursprünge für nicht-triviale Ideen identifiziert.

Jeder weiß, dass Techniken wie Meditation unsere Kreativität freisetzen. Es gibt jedoch weniger offensichtliche, aber ebenso wirkungsvolle Möglichkeiten, um kreativer zu denken.

Wandern in den Wolken. Herumblödeln. Ziellose Neugier. Trauer über den Verlust geliebter Menschen. All dies verursacht bei uns meist negative Assoziationen. Aber tatsächlich beeinflusst es unsere Kreativität auf erstaunliche und positive Weise.

Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind von Scott Barry Kaufman und Carolyn Gregoire bietet einen umfassenden und zugänglichen Überblick über die neuere Forschung zum kreativen Denken. Es enthält viele Beispiele aus dem Leben von Prominenten und echten historischen Persönlichkeiten. Das haben die Autoren des Buches herausgefunden.

1. Bei 72 % der Menschen kommt die Einsicht in die Seele

Es funktioniert wirklich! Wenn wir nackt unter einem heißen Wasserstrahl stehen, kommen uns oft wirklich brillante Gedanken. Vielleicht isoliert uns die Duschkabine von anderen und erzeugt eine meditative Wirkung, die sie zu einer Art Brutkasten für neue Ideen macht.

Diese Art der Kreativitätssteigerung wird von Woody Allen aktiv gefördert. Und er ist bei weitem nicht der Einzige. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 bestätigten 72 % der Befragten aus der ganzen Welt, dass sie eine Art Erleuchtung in ihrem Herzen haben. Dies ist wahrscheinlich auf die nächste Entdeckung von Kaufman und Gregoire zurückzuführen.

2. Introvertierte wissen viel über Kreativität

Die Arbeit in Gruppen kann sehr produktiv sein. Studien zeigen jedoch, dass unser Gehirn die besten Ideen hat, wenn wir allein sind. In solchen Momenten sind wir zu konstruktiver Reflexion fähig – ein Bewusstseinszustand, der für Kreativität und Ideenfindung enorm wichtig ist.

Wenn alle Reize von der Außenwelt „abgeschaltet“sind, baut unser Gehirn bestimmte Verbindungen besser auf, merkt sich die notwendigen Details und verarbeitet Informationen.

3. Sie werden kreativer, wenn Sie etwas Neues ausprobieren

Offenheit für Neues steigert Ihre Kreativität. Zum Beispiel gelang den Beatles ein radikaler Durchbruch in der Musik, indem sie mit verschiedenen Soundeffekten und neuen und ungewöhnlichen Instrumenten wie Sitar und Mellotron experimentierten.

Beat-Autoren wie Jack Kerouac scheuten sich nicht, literarische Kanons zu vernachlässigen und konnten eine ganz neue Richtung einschlagen.

Es stellt sich heraus, dass dieser Zusammenhang eine wissenschaftliche Grundlage hat. Die Lust auf Neues wird mit der Arbeit des Neurotransmitters Dopamin in Verbindung gebracht, die unter anderem auch mit Motivation und dem Erlernen neuer Fähigkeiten in Verbindung gebracht wird. Es fördert auch die psychische Flexibilität, die Neigung, Neues zu akzeptieren und zu lernen.

Viele der in dem Buch erwähnten Studien legen nahe, dass der Wunsch, diese Welt in all ihren Erscheinungsformen zu erkunden, wahrscheinlich der wichtigste persönliche Faktor ist, der schöpferische Leistungen bestimmt.

4. Manchmal solltest du deiner Intuition vertrauen

Für diejenigen, die sich für Medizin und psychedelische Kultur interessieren, ist die Geschichte bekannt, wie der Chemiker Albert Hofmann LSD entdeckte und dann auf den berühmten ersten Acid-Trip ging. Aber nur wenige wissen über eine andere Tatsache Bescheid: Zum ersten Mal synthetisierte er fünf Jahre zuvor LSD-25 (eine von mehreren chemischen Kombinationen, die er später schuf), aber er offenbarte nichts Interessantes für sich.

Nach fünf Jahren kehrte Hofmann wieder zum Experimentieren zurück. Wieso den? Wie er sagte, überkam ihn eine "Vorahnung".

Diese Art von Intuition ist ein unterbewusstes Signal, dem Steve Jobs vertraute (er war übrigens auch ein Fan von LSD). Jobs glaubte, diese Signale seien stärker als Intelligenz.

Intuition führte zur Schaffung einer Substanz, die einen großen Einfluss auf Musik und Populärkultur hatte. Sogar die CIA war an LSD interessiert und führte eine Reihe ernsthafter Studien über seine Wirkung auf das Bewusstsein durch.

Manchmal fällt es uns schwer, uns überhaupt vorzustellen, wie groß die Macht des Unterbewusstseins ist.

Die Intuition und die damit verbundenen plötzlichen Einsichten sind noch wenig verstanden, aber bei Neurowissenschaftlern und Psychologen von großem Interesse. Laut einer Studie, die 1992 in der Zeitschrift American Psychologist veröffentlicht wurde, können die Prozesse, die im Unterbewusstsein ablaufen, tatsächlich viel schneller ablaufen und eine viel komplexere Struktur haben als das bewusste Denken.

5. Psychisches Trauma führt zu erstaunlichen Ergebnissen

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia … Viele berühmte kreative Persönlichkeiten eint eine Tatsache: Sie haben Trauer, Trauer (Tod ihrer Eltern oder eines geliebten Menschen) erlebt oder schwere psychische Probleme erlitten Traumata, die einen großen Einfluss auf ihre Aktivitäten hatten.

Psychologen nennen dieses Phänomen posttraumatisches Wachstum. Unser Denken passt sich für uns oft schwierigen Ereignissen so an, dass es neue nicht-triviale Lösungen für Probleme findet. Dies ist eine Art Teil des Prozesses der "Neustrukturierung" des Lebens, wenn man, um zu überleben, seine alten Gewohnheiten aufgeben muss. Das eröffnet neue Perspektiven, verändert Prioritäten und Sichtweisen auf das Geschehen.

Viele Wissenschaftler haben ihre Arbeit der Erforschung des posttraumatischen Wachstums gewidmet. Zum Beispiel eine 2014 im Journal of Traumatic Stress P. A. Linley, S. Joseph veröffentlichte Studie. …, zeigte, dass 70% der Menschen, die ein traumatisches Ereignis erfolgreich überlebten, positive psychologische Veränderungen erlebten.

6. Unser Gehirn mag es, wenn wir träumen

Natürlich sollten Sie während eines wichtigen Meetings nicht gedanklich auf Ihrer imaginären Glücksinsel feststecken. Träume haben jedoch einen wunderbaren Einfluss auf unsere Kreativität.

Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz Lust auf ein Schlosstrampolin mit herumtollenden Corgi-Welpen haben oder die schönsten Momente Ihres letzten Urlaubs wieder aufleben lassen, fühlen Sie sich möglicherweise nicht produktiver. Durch diese scheinbar sinnlosen Dinge löst man jedoch interessante Prozesse im Gehirn aus.

Psychologen beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit positiv-konstruktiven Tagträumen. Wie Wissenschaftler sagen, schafft ein solches Schweben in den Wolken eine Art Inkubationszeit für unsere Gedanken und kreativen Ideen. Es wirkt sich auch positiv auf unsere langfristige Planungsfähigkeit aus und stärkt unser Selbstbewusstsein.

7. Einige der besten Ideen werden zuerst lächerlich gemacht

Es gibt viele Beispiele für Entdeckungen oder Ideen, die zunächst abgelehnt und dann anerkannt und akzeptiert wurden. Jeder kennt die traurigen Geschichten von Galileo Galilei und Giordano Bruno. Der ungarische Arzt Ignaz Semmelweis hat für das 19. Jahrhundert eine radikale Annahme aufgestellt, dass Infektionen durch Bakterien übertragen werden. Danach wurde er von seinem Job entlassen und in eine psychiatrische Klinik eingeliefert.

Der Widerstand gegen Neues, Unkonventionelles und Traditionswidriges liegt in der Natur des Menschen.

Im Jahr 2009 veröffentlichte die Zeitschrift Scientometrics ein Papier, das Beispiele für Ideen von Nobelpreisträgern vorstellte, die ursprünglich von der wissenschaftlichen Gemeinschaft kritisiert wurden. Diese Studie zeigte die systemische Natur der Skepsis gegenüber Theorien, die das aktuelle wissenschaftliche Verständnis in Frage stellen.

Psychologen der Cornell University haben bestätigt, dass wir dazu neigen, nicht trivialen Ideen voreingenommen zu sein, deren Anwendung wir für unpraktisch halten. Dieser Trend scheint tief verwurzelt zu sein.

In den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts fanden Wissenschaftler heraus, dass die Menschen am häufigsten einer von der Mehrheit angenommenen Meinung zustimmen. Laut dieser Studie zerstören auch das Auswendiglernen und das Befolgen klarer Anweisungen, die uns in der Schule beigebracht werden, unsere Fähigkeit, über den Tellerrand zu schauen. Laut Kaufman und Gregoire fördern Lehrer gerade die Schüler, die weniger kreativ sind.

Es stellt sich heraus, dass Kreativität entwickelt werden kann und es nicht immer schwierig ist. Folge deiner Intuition. Traum. Gib dir etwas Zeit, um mit dir allein zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass du es brauchst. Versuchen Sie, auch aus unangenehmen Erfahrungen positive Erfahrungen zu machen. Und haben Sie keine Angst, verspottet zu werden. Wer weiß, plötzlich wird Ihre Idee diese Welt auf den Kopf stellen.