Leo Babauta: wie Sie auf Reisen arbeiten können

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ein alter Bekannter von Lifehacker Leo Babauta hat sich ein weiteres Experiment einfallen lassen: Er versuchte, sich zur Arbeit zu zwingen und auf Reisen mit seiner Familie nicht auf den Sport zu verzichten. Und es ist ihm gelungen. In dem Artikel spricht er darüber, welche Regeln ihm geholfen haben.

Seit zwei Wochen bin ich auf Reisen und beeile mich, meine Erfolge zu teilen. Der größte - ich konnte jeden Tag arbeiten und die Workouts machen. Ich hatte auch Zeit, nicht so lange wie zu Hause, aber trotzdem. Und was auch sehr wichtig ist, ich habe es fast immer geschafft, nicht zu viel zu essen, obwohl es während der Reise schwierig ist.

In diesem Artikel werde ich über meine Erfahrungen auf Reisen sprechen und über ein paar Regeln, die mir geholfen haben, dieses Experiment nicht aufzugeben. Besonders neugierig war es, Energie für die Arbeit zu finden, denn auf Reisen fehlt sie immer schmerzlich.

Was habe ich vorher gemacht? Alles vor der Reise fertig, um vollständig in die Reise einzutauchen. Dies ist jedoch oft sehr schwierig und erfordert zusätzliche Zeit und moralische Stärke. Ich beschloss, dass ich meine Arbeit ruhiger und gleichmäßiger erledigen würde, wenn ich während der Reise nicht unterbrochen werden könnte. Diesmal habe ich mich bewusst nicht auf die Reise vorbereitet, so dass ich einfach keine Wahl hatte.

Mein Plan war folgender:Wachen Sie auf, bevor die Kinder aufstehen, gehen Sie ins Café und arbeiten Sie dort eine Stunde lang. Dann komm zurück und geh gemeinsam auf Spaziergänge und Stadtrundfahrten.

Wie ist es eigentlich passiert:Ich war nur ein paar Mal im Café. Es dauerte zu lange, um dorthin zu gelangen, eine Stunde zu arbeiten, dann den Weg zurück. Also bin ich früh aufgestanden und habe einfach angefangen zu arbeiten. Als meine sechs Kinder und meine Frau aufwachten, wurde es natürlich laut und geschäftig. Außerdem fehlte mir furchtbar die Energie, weil wir unglaublich viel gelaufen sind. Und doch habe ich trotz aller widersprüchlichen Faktoren gearbeitet.

Arbeitsregeln auf Reisen

Ich habe mir keine Wahl gelassen

Diese Gefühle kennen Sie wahrscheinlich: Sie setzen sich zur Arbeit hin, aber bevor Sie Berge versetzen, gönnen Sie sich eine kleine Atempause. Und es stellt sich heraus, dass es noch viele andere spannende Dinge zu tun gibt: in sozialen Netzwerken surfen, Nachrichten lesen, die nächsten Bilder anschauen und im Chat teilen …

Als ich mich an die Arbeit setzte, sagte ich mir: „Es gibt keine Optionen, nur Arbeit und keine Wahl“, obwohl mich die Versuchung ständig verfolgte, aus dem Schneider zu gehen und das Experiment aufzugeben. Indem Sie sich selbst die Wahl lassen, was Sie jetzt tun möchten, bereiten Sie sich auf das Versagen vor.

Ich habe das Experiment öffentlich angekündigt

Als ich beschloss, mit meiner Familie für ein paar Wochen auf Reisen zu gehen und zu versuchen, währenddessen zu arbeiten, habe ich dies meinen Lesern öffentlich angekündigt. Ich wusste, dass ich über meine Ergebnisse berichten musste und wollte natürlich kein Versagen eingestehen. Und ich habe immer daran gedacht, dass ich nur zwei Möglichkeiten habe: Entweder überwinde ich den nächsten Schritt auf dem Weg zur Perfektion oder ich gebe auf. Ich denke, wir alle haben den Wunsch, besser zu werden, aber wir sind uns dessen nicht immer bewusst, sondern folgen ihm oft blind. Ich habe meinen Anspruch in einen Wettbewerb verwandelt, der auch vom Publikum verfolgt wurde, und meine Entscheidung wurde bewusst - zu gewinnen!

Ich konnte die Leute nicht täuschen, die darauf warteten, dass die Arbeit erledigt wurde

Wie schön, dass es Leser meines Blogs und Mitglieder des Sea Change Clubs gibt, die regelmäßig meine Artikel lesen und Newsletter erhalten möchten. Wie könnte ich die Erwartungen der Leute täuschen? Wieder blieb mir nichts anderes übrig, als zu arbeiten.

Sobald ich den Job gemacht habe, könnte ich ihn vergessen

Als wir mit meiner Familie durch die Stadt spazierten, wollte ich dieses ziehende Gefühl nicht erleben, dass ich nicht alles getan hatte, was ich heute tun musste. Und es war die beste Motivation, um mich morgens auf meine Arbeit zu konzentrieren. Ich gab mir oder so. Und zu dieser Zeit war ich gesammelt und konzentrierte mich nur auf Aufgaben, woraufhin ich ein luxuriöses Geschenk erhielt - die Möglichkeit, alle Arbeitsgedanken bis zum nächsten Tag aus meinem Kopf zu werfen.

Ich möchte nicht, dass Sie denken, dass mein Experiment gut gelaufen ist. Ich war ein paar Tage müde, faul, krank, und manchmal wollten wir einfach früher das Haus für einen Spaziergang verlassen. Und in all diesen Momenten wollte ich die Arbeit aufgeben, aber ich verstand, dass es falsch war, und versuchte es um jeden Preis.

Ich denke, die aufgeführten Regeln gelten nicht nur für die Arbeit im Urlaub, sondern auch für die tägliche Arbeit. Überraschenderweise konnte ich auf Reisen die meisten meiner üblichen Dinge in kürzerer Zeit erledigen, also habe ich vielleicht zu lange zu Hause daran herumgefummelt und kann ich das ändern? Dies ist ein Grund zum Nachdenken!