So tragen Sie Flip-Flops, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Podologen warnen, dass Sie in Schiefer nicht vor Hühneraugen, Bakterien, Virusinfektionen, Haltungsstörungen und Beinschmerzen geschützt sind. Aber all dies kann vermieden werden.

Hausschuhe sind ein unverzichtbares Attribut des Sommers: Sie sind nicht heiß darin, sie müssen nicht befestigt werden, sie sind hell und fröhlich. Aber hier enden ihre Vorteile. Forscher der Auburn University. fanden heraus, dass Hausschuhe die Gangart ändern, und in einigen Fällen dauerhaft. Der Hauptnachteil dieses Schuhs ist die fehlende Unterstützung des Fußgewölbes. Sie können jedoch die negativen Auswirkungen des Tragens von Schiefer minimieren, wenn Sie sich an ein paar einfache Regeln erinnern.

Hausschuhe sind nicht für Outdoor-Aktivitäten geeignet

Flip-Flops eignen sich hervorragend zum Entspannen am Strand, am Pool, in der Sauna, in der öffentlichen Dusche oder vor dem Eisstand. Aber denken Sie daran, dass diese Schuhe nicht dafür ausgelegt sind, über längere Zeiträume des Tages getragen zu werden. Sie sollten nicht lange rennen, lange stehen, Spiele im Freien spielen oder lange im Schiefer laufen.

Rette nicht

Sparen ist gut, aber Gesundheit ist wichtiger. Schließlich ist jede Art von Hausschuhen viel billiger als jeder andere Schuh, daher ist es durchaus möglich, ein Modell zu bekommen, das nicht das billigste ist, aber eine gute Sohle hat.

Alte Schiefertafeln sind Müll, kein Vintage

Hausschuhe sind kurzlebige Schuhe, die alle paar Monate gewechselt werden müssen. Wenn der Schiefer anfängt zu reißen oder zu knacken, werfen Sie ihn weg. In solchen Schuhen zu laufen ist einfach gefährlich.

Pass auf wo du hintrittst

Da offene Schuhe wenig Schutz bieten, ist die Wahrscheinlichkeit, getroffen, geschnitten oder anderweitig verletzt zu werden, sehr hoch. Schauen Sie genau hin, wohin Sie treten.

Pass auf deine Füße auf

Es ist nicht nur Ästhetik. In Hausschuhen sind Ihre Füße ständig direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt, sie verschmutzen stärker und sind nicht vor Pilzen geschützt. Waschen Sie Ihre Füße oft und verwenden Sie Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme.

Lederpantoffeln sind besser als Gummipantoffeln

Lederpantoffeln reiben weniger wahrscheinlich an der Blase.

Nicht mit Hausschuhen fahren

Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie während der Fahrt wegfliegen und sich beispielsweise unter dem Bremspedal wiederfinden. Fahrschuhe sollten eng am Fuß anliegen.

Achten Sie auf Größe und Qualität

Die Laufsohle sollte flexibel genug sein, aber nicht weich: Klappt sie sich leicht in der Mitte, hält man schlechte Schieferplatten in den Händen. Flip-Flops sollten nicht am Fuß baumeln und Ferse und Zehen sollten nicht über die Sohle hinausragen. Idealerweise sollte die Einlegesohle nicht ganz flach sein, sondern ein anatomisches Relief aufweisen.