12 kleine Gewinne, die die Arbeitszufriedenheit steigern

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Natürlich ist das Streben nach großen Zielen notwendig. Aber vergessen Sie auf dem Weg zu ihnen nicht, kleine Siege zu feiern.

1. Du wurdest gelobt

Wenn Kunden oder Kollegen Sie für einen guten Job loben, sollten Sie das irgendwie feiern. Behalten Sie positive Botschaften bei und notieren Sie mündliches Lob. Sie können später auf diese Liste zurückgreifen, wenn Sie über eine Gehaltserhöhung nachdenken oder Ihre Stärken in einem Vorstellungsgespräch benennen müssen.

2. Du hast dein Monatsziel erreicht

Setzen Sie sich zu Beginn des Monats ein Miniziel, das Sie für die nächsten 30 Tage begeistern wird. Entwickeln Sie beispielsweise eine neue Fähigkeit oder erweitern Sie Ihr Kontaktnetzwerk, indem Sie täglich einen neuen Brief senden. Die Ergebnisse solcher Ziele sind leicht messbar, sodass Sie leicht feststellen können, dass es Zeit ist, Erfolge zu feiern.

3. Sie haben Ihre Meinung geäußert

Es ist uns sehr wichtig, gehört zu werden. Daher ist es jedes Mal, wenn Sie eine Entscheidung treffen, eine Frage stellen oder Ihre Erfahrungen teilen, ein weiterer kleiner Sieg.

4. Sie wurden um Rat gefragt

Wenn sich einer Ihrer Kollegen um Rat an Sie gewandt hat, bedeutet dies, dass er Ihre Meinung respektiert. Daher wird Ihr Beitrag geschätzt. Erinnere dich daran, wenn du das nächste Mal das Gefühl hast, nichts Wichtiges zu tun.

5. Dir wurde gedankt

Dankbarkeit von Kunden und Kollegen bringt immer Freude und Stolz in sich selbst. Wenn Sie ein Dankesschreiben erhalten, markieren Sie es oder verschieben Sie es in einen separaten Ordner, damit Sie in einem schwierigen Moment darauf zurückgreifen können. Dies wird Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, warum Sie Ihren Job machen.

6. Sie haben Konflikte vermieden

Streiten und herauszufinden, wer das letzte Wort hat, ist sinnlos und ermüdend. Gratulieren Sie sich also selbst, wenn Sie es mit emotionaler Intelligenz geschafft haben, aus der Situation herauszukommen: Verstehen Sie die Absicht des Gesprächspartners, zeigen Sie Empathie und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen.

7. Sie haben einen Weg gefunden, produktiver zu sein

Wenn Sie eine Produktivitätstechnik entdeckt haben, die Ihnen wirklich hilft, sich besser zu konzentrieren und weniger abgelenkt zu werden, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich einfach zu freuen. Sie sind jetzt einen Schritt näher daran, alle Ihre Aufgaben für den Tag zu erledigen.

8. Sie haben Ihre Rechte verteidigt

Dies ist nicht für jeden einfach, also gratulieren Sie sich zu solchen Siegen. Schreiben Sie jeden Vorfall auf, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und sich etwas Leckeres zu gönnen. Eine solche Auszeichnung wird dazu beitragen, die Gewohnheit, Ihre Rechte geltend zu machen, zu stärken.

9. Du hast mit Kollegen gesprochen

Vor Ihrem Team aufzutreten (auch wenn es nur wenige Leute sind) kann sehr aufregend sein, besonders wenn Sie es zum ersten Mal tun. Aber dann werden Sie sich fühlen, als wäre Ihnen ein Berg von den Schultern gefallen. Schließlich haben Sie nach langer Planung und Vorbereitung endlich Ihre Ideen geteilt.

10. Sie haben eine schwierige Aufgabe gemeistert

Es ist immer unglaublich befriedigend, eine schwierige Aufgabe von Ihrer To-Do-Liste zu streichen. Versuchen Sie, sich morgens mit solchen Dingen zu befassen, dann vergeht der Rest des Tages wie am Schnürchen.

11. Du hast keine Angst vor deinem Job

Viele Menschen gehen morgens sehr ungern zur Arbeit und warten den ganzen Tag auf das Ende des Arbeitstages. Wenn das nicht auf Sie zutrifft, ist dies ein großartiger Anlass zum Feiern. Wir arbeiten 40 Stunden oder mehr pro Woche - seien Sie froh, dass Sie sich nicht ständig unglücklich fühlen.

12. Du hast jemandem geholfen

Vielleicht haben Sie einen Kollegen unterstützt und ein Projekt gestartet? Haben Sie einen Kunden konsultiert? Mit der Bereitstellung der erforderlichen Daten zum Gesamterfolg beitragen? Wenn wir nicht nur an uns selbst, sondern auch an andere denken, ist dies ein weiterer kleiner Sieg.