Inhaltsverzeichnis:
- 1. Unter den Zehenpolstern
- 2. Auf der Innenseite der Einlegesohle
- 3. Auf der Außenseite der Einlegesohle
- 4. Vorne im Stiefel, hinter den Zehen
- 5. Die Beule neben dem Daumen
- 6. Unter den Zehen befinden sich Abdrücke
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Achten Sie beim Kauf neuer Schuhe genau auf die alten: Abgenutzte Schuhe oder Schuhe verraten Ihnen, welche Art von Fußproblemen Sie haben und wie Sie eine Lösung finden.
Die American Society of Podiatrists berät, wie Sie Ihre Schuhe "lesen" können. schau dir an, auf welcher seite und wie abgenutzt die alten schuhe. So erfahren Sie, welche Fehler Sie beim Schuhkauf machen.
1. Unter den Zehenpolstern
Dies bedeutet, dass Sie eine straffe Achillessehne haben. Es muss gedehnt werden und auch Schuhe mit niedrigen Absätzen wählen, nicht nur flache Sohlen.
2. Auf der Innenseite der Einlegesohle
Du verdrehst dein Bein. Spannstützen oder orthopädische Einlagen helfen.
3. Auf der Außenseite der Einlegesohle
Sie sind Klumpfuß, benötigen orthopädische Schuhe oder zumindest spezielle Einlagen.
4. Vorne im Stiefel, hinter den Zehen
Ihre Absätze sind zu hoch, wählen Sie einen niedrigeren.
5. Die Beule neben dem Daumen
Wenn ein solches Phänomen bei einem Paar Schuhen auftritt, ist dieses Paar zu eng. Wenn Sie überall an Ihren Schuhen Unebenheiten bemerken, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Hornhaut an Ihrem Zeh.
6. Unter den Zehen befinden sich Abdrücke
Entweder ist dir dieses Paar Schuhe zu klein oder du hast eine hammerartige Wölbung deiner Zehen. Suchen Sie nach breiteren Schuhen und suchen Sie einen Podologen auf.
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