Erste Hilfe bei Erfrierungen: Do's and Don'ts

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Das Brechen dieser Regeln kann Ihre Finger oder sogar Ihre Nasenspitze kosten.

Was ist Erfrierung

Ärzte nennen Erfrierungen Erfrierungen ein Trauma, das durch Kälte verursacht wird. Der Mechanismus hier ist einfach Erfrierungen: Wie man sie erkennt, behandelt und verhindert. Wenn die Umgebungstemperatur sinkt, verengt unser Körper die äußeren Blutgefäße drastisch. Dies stoppt den Blutfluss in und unter der Haut und verhindert das Entweichen von Wärme, die für die normale Funktion der inneren Organe notwendig ist.

Wenn es nicht sehr kalt ist oder Sie kurzzeitig im Frost sind, passiert nichts Gefährliches. Andernfalls können Durchblutungsstörungen tiefer werden und zu schwerwiegenden, oft irreversiblen Folgen führen.

Bei sehr kaltem (-15 °C und darunter) und windigem Wetter können Erfrierungen in nur 5 Minuten auftreten.

So erkennen Sie Erfrierungen

Milde Form

Bereits im Anfangsstadium sind die Symptome von Erfrierungen recht offensichtlich:

• Die betroffenen Stellen – in der Regel sind dies Hände, Zehen, Nase, Wangen, Ohren – werden kalt, als würden sie von kleinsten Nadeln kribbeln.
• Die Haut verliert teilweise ihre Empfindlichkeit, wird taub.
• Ein Teil des Körpers kann weiß und dann rot werden.
• Muskeln, Gelenke versteifen sich, Genauigkeit und Bewegungsfreiheit verschwinden.

Dieser Schritt ist sicher. Das einzige Problem ist, dass Sie aufgrund des Verlusts der Hautempfindlichkeit möglicherweise nicht wissen, dass Erfrierungen zunehmen. Und hier besteht bereits die Gefahr schwerer Verletzungen.

Oberflächliche Erfrierungen

Die gerötete Haut wird wieder blass, wird hart und wachsartig. Aber gleichzeitig kann es sein, dass Sie eine plötzliche Wärme in Ihren neu scheinbar tauben Fingern, Ohren, Nase oder Wangen spüren … Dies ist kein gutes Zeichen. Der Körper erkennt, dass die äußeren Gewebe in ernsthafter Gefahr sind, und in einem verzweifelten Versuch, sie zu retten, erweitert er die peripheren Gefäße und sorgt für einen scharfen Strom von warmem Blut.

Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt wieder warm werden, beginnt die erfrorene Haut aufzutauen und möglicherweise wird ihre Farbe ungleichmäßig - das ist normal. Sie können auch starke Rötungen, Brennen und / oder Schwellungen sowie 12 bis 36 Stunden nach einer Erkältungsverletzung, Abplatzungen oder kleine flüssigkeitsgefüllte Blasen feststellen.

Tiefe Erfrierungen

Wenn Sie der Kälte nicht rechtzeitig entkommen, verliert der Körper die Hoffnung, die äußeren Hautschichten zu erwärmen und schließt die peripheren Gefäße wieder, um die Wärme im Inneren zu halten. Und das ist jetzt schon richtig gefährlich.

Die Haut wird immer wachsiger und die Muskeln und Gelenke versteifen sich weiter. Bei Kälte sind diese Veränderungen praktisch schmerzlos. Erfrierungen dringen jedoch tief ein, eine gestörte Durchblutung führt zum Absterben von Geweben. Und wenn Sie zur Wärme zurückkehren, kann die Situation kritisch werden: Schmerzen und Schwellungen treten auf.

Innerhalb von Stunden bilden sich große, schmerzhafte Blasen auf der Haut und das darunter liegende Gewebe wird schwarz und verhärtet. Das bedeutet, dass der von der Kälte betroffene Körperteil abgestorben ist.

Leider ist eine Wiederherstellung fast unmöglich - außer mit Hilfe von Prothesen.

Erste Hilfe bei ersten Erfrierungen leisten

Bei einer milden Form von Erfrierungen reicht es, einfach wieder warm zu werden und sich aufzuwärmen – zum Beispiel heißen Tee zu trinken. Hinweis: Die Erwärmung sollte schrittweise erfolgen. Stecken Sie verletzte Finger nicht in heißes Wasser - ein starker Temperaturabfall kann die Gefäße beschädigen.

Ist dir warm? Sie können wieder zu Schnee und Frost zurückkehren.

Wenn es weit von der Hitze entfernt ist, versuchen Sie, dem Körper nicht klar zu machen, dass Sie frieren und etwas die inneren Organe bedroht. Bewahren Sie dazu maximale Mobilität: schnell gehen oder sogar zum Haus laufen oder aktiv auf der Stelle springen, in die Hände klatschen, Nase, Wangen und Ohren klopfen.

Erste Hilfe bei oberflächlichen oder tiefen Erfrierungen leisten

Kommt es zu oberflächlichen oder tiefen Erfrierungen, ändert sich das Wirkungsschema.

Es ist verboten:

• Reiben und massieren Sie die betroffenen Stellen. Krampfartige Gefäße werden brüchig und es besteht ein hohes Verletzungsrisiko, was zu Blutergüssen führt und die Situation verschlimmert. Auf subkutane Blutungen reagiert der Körper mit einer Verengung der tiefer liegenden Gefäße.
• Warm aufwärmen. Dies wirkt sich wiederum negativ auf krampfartige Gefäße aus. Wenn Sie das Aufwärmen beschleunigen möchten, können Sie Ihre Hände oder Füße zuerst bei Zimmertemperatur ins Wasser legen: Nach Frost wird es Ihnen ohnehin recht warm vorkommen.
• Alkohol trinken. Alkohol erweitert periphere Gefäße. Infolgedessen werden Sie durch den Blutstrom zur Haut vorübergehend wärmer, der Körper verliert jedoch intensiv Wärme - Unterkühlung ist möglich. Außerdem versucht der Körper, sobald die Wirkung von Alkohol nachlässt, den Wärmeverlust durch „Zusammenklappen“möglichst vieler peripherer Blutgefäße zu decken, was die Erfrierungssymptome verschlimmert.
• Ignorieren. Erfrierungen der Haut und sogar des Unterhautgewebes können irreversibel sein. Daher ist es äußerst wichtig, rechtzeitig zu handeln.

Notwendig:

• Sofort wieder warm werden!
• Beobachten Sie den Zustand und suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Gewebeödem länger als einige Stunden anhält und Blasen oder flüssigkeitsgefüllte Blasen auf der Haut auftreten. Auf keinen Fall die Blasen selbst durchstechen: Es besteht die Gefahr einer Ansteckung. Dies sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden (natürlich, wenn dies erforderlich ist).
• Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt oder eine Notaufnahme auf, wenn Sie eine Schwärzung der Haut bemerken.
• Nehmen Sie Ibuprofen oder ein anderes Schmerzmittel ein, wenn die Auftaubeschwerden zu stark erscheinen.
• Wenn eine erfrorene Person krank wird, keine Lebenszeichen zeigt oder eine Verdunkelung des Gewebes bemerkbar ist, rufen Sie sofort einen Krankenwagen.

So beugen Sie Erfrierungen vor

Dieser Punkt mag übertrieben erscheinen, aber erinnern Sie sich immer noch an die Sicherheitsregeln.

• Befolgen Sie die Wettervorhersage und versuchen Sie, längere Zeit nicht zu laufen, wenn die Temperatur unter -15 ° C fällt. Nicht so niedrige Werte können gefährlich sein, wenn sie von hoher Luftfeuchtigkeit und Wind begleitet werden.
• Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Verwenden Sie idealerweise das Prinzip der Schichtung. Ziehen Sie an frostigen Tagen drei Schichten Kleidung an: ein dünnes Unterteil, das überschüssige Feuchtigkeit ableitet und keine Wärme abgibt (Thermounterwäsche), ein dichtes, atmungsaktives Medium (Vlies funktioniert am besten) und ein warmes Oberteil (isolierte Jacke oder Daunenjacke mit wind- und feuchtigkeitsabweisende Eigenschaften).
• Verwenden Sie schützende Kosmetika - sogenannte Cold Creams. Sie bilden auf kälteempfindlichen Hautpartien eine dünne, fettige Schicht, die hilft, Wärme und Feuchtigkeit zu speichern.
• Trinken Sie keinen Alkohol auf der Straße! Zu einem knietief betrunkenen nicht nur das Meer, sondern auch die Kälte. Sie laufen Gefahr, die gefährlichen Symptome von Erfrierungen und Unterkühlung nicht zu bemerken. Letzteres ist je nach Grad mit unterschiedlichen Folgen behaftet: von einer Abnahme der Immunität und dem Krankheitsrisiko bis hin zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System und anderen inneren Organen.
• Ältere Menschen und Personen, die an bestimmten Durchblutungsstörungen leiden (z. B. Diabetiker), sollten besonders vorsichtig sein. Außerdem können Erfrierungen bei kleinen Kindern und Menschen mit geringem Körperfettanteil schneller auftreten.
• Lernen Sie, Erfrierungen rechtzeitig zu erkennen und darauf zu reagieren. Dies wird dazu beitragen, dass Sie und die Menschen um Sie herum gesund bleiben.