Vier Gründe, mit dem Laufen aufzuhören und zu tanzen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Während du auf Instagram Fotos und Berichte darüber postest, wie dein nächster Lauf gelaufen ist, möchte ich dich daran erinnern, dass es neben dem Laufen noch viele tolle Dinge zu tun gibt. Tanzen zum Beispiel.

Ich laufe gerne selbst und mache seit ein paar Jahren Swingtanzen. Ich kann vergleichen. Im Grunde werden wir über Swing sprechen, da es mir näher liegt, aber über lateinamerikanische Tänze kann man fast dasselbe sagen. Hier sind vier Gründe, warum Sie jetzt mit dem Tanzen beginnen sollten.

1. Körperliche Aktivität

Du verbrauchst bei einer Standard-Session genauso viel Energie wie bei einem durchschnittlichen 5-Kilometer-Lauf. Wenn Sie also regelmäßiges Cardio benötigen, ist Tanzen eine großartige Option. Außerdem wächst hier im Gegensatz zum Laufen nicht nur die Ausdauer, sondern auch Geschick, Zahlenspiel, Musikverständnis, Partnergefühl und viele andere interessante Fähigkeiten.

2. Kommunikation

Bei jedem Gesellschaftstanz geht es in erster Linie um Kommunikation. Dialog, wenn Sie möchten. Allein aus diesem Grund ist Tanzen mindestens doppelt so interessant wie Laufen.

Bei den Tänzen gibt es immer eine interessante Party. Gopniks tanzen nicht. Perverse tanzen nicht. Grundsätzlich wird Swingtanzen von Studenten und mittleren Führungskräften durchgeführt. Ziemlich viele IT-Spezialisten. Generell sind dies immer nette Leute, mit denen man sich leicht verständigen kann und angenehm im Umgang. Nein m * dacs.

3. Parteien

Neben den regulären Aktivitäten können Sie Partys besuchen, die normalerweise am Wochenende stattfinden. Sie kommen und tanzen zu Ihrem Vergnügen. In Bezug auf die Anstrengung kann es sogar noch cooler sein als das Training. Partys finden oft mit Live-Musik statt. So interagieren Sie nicht nur mit Ihrem Partner, sondern auch mit den Musikern.

4. Gemeinschaft

Wenn Sie dem Tanz beitreten, werden Sie automatisch Mitglied der Weltgemeinschaft der Swingtänzer (oder Salseurs - je nachdem, was Sie lernen möchten). Sie können in jede größere europäische oder nordamerikanische Stadt kommen und dort eine Party besuchen. Tanzen Sie alle lokalen Partner. Nochmals chatten.

Was hält dich auf?

Wahrscheinlich denken die meisten Leser so etwas wie "Mit meiner natürlichen Anmut, was für ein Tänzer bin ich?" Ich habe das nicht über Gesellschaftstanz geschrieben. Sie brauchen keine Gnade, um Lindy Hop oder Boogie Woogie zu genießen. Geprüft;)

Du denkst vielleicht auch, dass du unbedingt mit deinem Partner alleine gehen musst. Nicht nötig. In diesen Tänzen gibt es kein Konzept des "ständigen Partners". So können Sie sicher alleine gehen.

Wie kommt es dazu?

Sie finden eine Gruppe, die zu einem für Sie geeigneten Zeitpunkt an einem für Sie geeigneten Ort trainiert. Normalerweise gehst du zweimal pro Woche zum Unterricht. Eine Unterrichtsstunde in Moskau kostet 300 bis 400 Rubel. Nach einem Monat sind Sie bereit, auf Partys zu gehen.

Abschließend: wenn Sie vom Laufen gelangweilt sind und Sport treiben möchten, wenn Sie etwas Neues lernen und sich aufmuntern möchten, wenn Sie daran interessiert sind, neue Leute kennenzulernen … warum versuchen Sie es nicht mit Tanzen?

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Wir sehen uns auf der Tanzfläche:)