Wie kann man sich weniger mit seinem Partner streiten?
Wie kann man sich weniger mit seinem Partner streiten?
Anonim

Machen Sie während eines Streits eine Pause und vermeiden Sie es, zu kategorisch zu sein.

Wie kann man sich weniger mit seinem Partner streiten?
Wie kann man sich weniger mit seinem Partner streiten?

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Der Typ und ich lieben uns wirklich, aber ich mag es nicht wirklich, wenn wir uns streiten. Wie können Streitigkeiten vermieden werden?

Anonym

Hallo! Lifehacker hat detailliertes Material, wie man Skandal um Kleinigkeiten stoppt und Konflikte nicht ad absurdum führt. Hier sind einige Techniken, die Ihnen helfen können:

  1. Sprechen Sie Ihre Gefühle aus, nicht die Handlungen Ihres Partners. Die Person neigt dazu, defensiv zu sein, wenn sie beschuldigt wird, also versuche, das Pronomen „du“nicht zu verwenden. Anstelle von "Du hörst mir nie zu", sage beispielsweise "Ich denke, meine Worte sind unwichtig und ärgern mich."
  2. Kritik in eine Bitte verwandeln. Oft ist unsere Kritik der Wunsch, das zu bekommen, was uns fehlt. Versuchen Sie, diesen Wunsch ohne Vorwürfe auszudrücken. Sagen Sie zum Beispiel statt „Du spülst nie das Geschirr“„Bitte hilf mir öfter beim Geschirrspülen“.
  3. Ablehnung der Worte „immer“und „nie“. Kategorisierung ist nie gut und hat wenig mit der Realität zu tun. Außerdem kann Ihr Partner anfangen, das Gegenteil zu beweisen, auch wenn es nur einer von einer Million ist. Und im Allgemeinen ist eine solche Kategorisierung selten wahr.
  4. Betrachten Sie sich zu Beginn des Gefechts im Spiegel. Es mag Ihnen nicht gefallen, was Sie sehen, aber so sieht Ihr Partner Sie während eines Streits.
  5. Eine Pause während eines Streits einlegen. Manchmal ist es besser, einfach eine Weile zu gehen, damit Sie in einem Wutanfall nichts sagen, was Ihrem Liebsten wehtut. Wenn die Selbstkontrolle wiederhergestellt ist, kehren Sie unbedingt zurück.

Und unter obigem Link erfahrt ihr genauer, warum Liebespaare eigentlich schwören und welche Fehler sie im Streit machen.

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