So verhindern Sie, dass BPD Ihr Leben ruiniert

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Vielleicht ist die Krankheit für die Wutanfälle und gescheiterten Beziehungen verantwortlich. Und es kann geheilt werden.

Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Dies ist eine schwere psychische Erkrankung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) / Cleveland Clinic. Menschen mit BPS finden es schwierig, ihre Emotionen und ihr Verhalten zu kontrollieren, stabile Beziehungen aufzubauen und haben oft Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Sie können sich auch selbst in Gefahr bringen oder sich verletzen. Hinterlassen Sie zum Beispiel Verbrennungen auf der Haut, haben Sie Sex mit zufälligen Partnern, lassen Sie sich in Kämpfe verwickeln, verstoßen Sie gegen die Verkehrsregeln. Manchmal kommt es zu Selbstmordversuchen.

Der Zustand ist auch gefährlich, da andere psychische Erkrankungen der Borderline-Persönlichkeitsstörung / Mayo Clinic damit einhergehen können. Zum Beispiel Depressionen, bipolare Störungen, Essstörungen.

Borderline-Persönlichkeitsstörung / Psychologie Heute sind etwa 2% der jungen Menschen betroffen. Am häufigsten wird es bei Frauen gefunden. Männer werden manchmal von der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) / Cleveland Clinic fälschlicherweise als Depression oder PTSD bezeichnet.

Was verursacht eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Woher die Borderline-Persönlichkeitsstörung kommt, weiß niemand genau. Wissenschaftler gehen nur von einer Borderline-Persönlichkeitsstörung / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center aus, was drei Gründe haben kann.

Vererbung

Diejenigen, die Verwandte mit BPS haben, haben ein höheres Krankheitsrisiko. Dies wird von F. L. Coolidge, L. L. Thede, K. L. Jang vorgeschlagen. Vererbbarkeit von Persönlichkeitsstörungen in der Kindheit: Eine vorläufige Untersuchung / Zeitschrift für Persönlichkeitsstörungen sind Wissenschaftler, die 112 Zwillingspaare interviewt haben.

Fehlfunktion des Gehirns

Die Forschung zeigt, dass bei Menschen mit Borderline-Störung manchmal strukturelle und funktionelle Veränderungen im Gehirn auftreten. Dies gilt insbesondere für die Bereiche, die Impulse und Emotionen steuern. Es gibt Ausfälle vor oder wegen der Erkrankung, es ist noch nicht klar.

Umfeld

Einige Patienten berichten, dass sie in der Kindheit Stress erlebt haben. Zum Beispiel körperlicher oder sexueller Missbrauch, Trennung von den Eltern. Andere hatten toxische Beziehungen oder ernsthafte Konflikte.

Wie erkennt man eine Borderline-Persönlichkeitsstörung

Menschen mit BPS sind emotional instabil. Aus diesem Grund ändert sich ihr Verhalten. Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, die vermutet werden können, sind:

• Plötzliche Stimmungsschwankungen. Gefühle von Glück, Reizbarkeit oder Angst können von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen anhalten.
• Ständiges Gefühl der Leere.
• Starke oder unangemessene Wut. Die Person kann sarkastisch, bösartig sein und sogar in Streit geraten.
• Schnelle Veränderungen in Selbstwertgefühl und Selbstidentifikation, Zielen und Werten. Gerade jetzt war alles in Ordnung, aber nach einer Minute hält sich die Person mit der Störung für schlecht oder benimmt sich so, als ob andere nicht existieren würden.
• Instabile Borderline-Persönlichkeitsstörung / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center Beziehungen zu Angehörigen. Eine Person idealisiert dann die Menschen, entscheidet dann plötzlich, dass sie sich nicht um sie kümmert oder beschuldigt sie etwas, zum Beispiel Grausamkeit.
• Angst, verlassen zu werden. Um eine echte oder eingebildete Zurückweisung zu vermeiden, kann eine Person schnell eine intime (physische oder emotionale) Beziehung eingehen oder abrupt aufhören.
• Impulsives und oft gefährliches Verhalten: Ladendiebstahl, ungeschützter Sex, Verkehrsverstöße, übermäßiges Essen, Drogenkonsum. Aber wenn sich all dies in einer guten Stimmung manifestiert, deutet das Symptom auf eine Borderline-Persönlichkeitsstörung / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center eher auf eine affektive Störung hin.
• Gefühle der Dissoziation. In diesem Zustand kommt es einem Menschen vor, als wäre er vom Körper gerissen und betrachtet sich selbst von der Seite. Und alles, was passiert, sieht unrealistisch aus.
• Selbstverletzendes Verhalten. Eine Person kann sich in der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) / Cleveland Clinic die Haut schneiden und Verbrennungen darauf hinterlassen. Manchmal kommt der Wunsch, sich selbst zu schaden, zu Selbstmordversuchen.
• Anfälle von Paranoia. Die Person mit der Störung macht sich oft Sorgen, dass andere sie nicht wirklich mögen und keine Zeit miteinander verbringen wollen. Auch wenn es nicht so ist.

Nicht alle Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung sind mit einer vollständigen Liste der Symptome konfrontiert. Kleinigkeiten können sie verursachen. Zum Beispiel eine Geschäftsreise eines geliebten Menschen. Die Schwere der Manifestationen und ihre Dauer hängen von der Person ab.

Was tun bei Selbstmordgedanken

Wenn Sie daran denken, sich selbst zu verletzen oder sich das Leben zu nehmen, holen Sie sich Hilfe. Es kann auf verschiedene Weise erhalten werden:

• Rufen Sie die Hotline des psychologischen Nothilfezentrums des russischen Ministeriums für Notfälle an: +7 (495) 989-50-50.
• Wenden Sie sich an einen Psychologen des Ministeriums für Notfälle.
• Wenn Sie in Moskau wohnen, wählen Sie 051 von einem Festnetztelefon oder +7 (495) 051 von einem Mobiltelefon.
• Hinterlassen Sie der Bevölkerung eine Anfrage für den Moskauer Dienst für psychologische Hilfe. Ein Spezialist berät Sie, auch wenn Sie nicht in der Hauptstadt wohnen.
• Ruf deinen Psychologen an.
• Sprechen Sie mit einem geliebten Menschen. Dies kann ein Freund, ein Verwandter oder ein geliebter Mensch sein.

Wie wird eine Borderline-Persönlichkeitsstörung behandelt?

Unterschiedlich. Zuerst müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen. Er wird die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD): Diagnose und Tests / Cleveland Clinic für eine vollständige Anamnese erheben und kann einen Bluttest oder eine Röntgenaufnahme anordnen, um die körperlichen Ursachen der Symptome auszuschließen.

Wenn mit dem Körper alles in Ordnung ist, kann der Arzt den Patienten zu einem Psychotherapeuten oder Psychiater schicken. Er wird mit einer Person mit einer Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center sprechen, um herauszufinden, ob die Familie psychisch krank war. Eine Borderline-Störung kann aufgrund zusätzlicher Erkrankungen schwer zu erkennen sein. Zum Beispiel Depressionen oder Angststörungen.

Sobald die Diagnose gestellt ist, wird der Arzt eine geeignete Therapie verschreiben.

Psychotherapie

Für Menschen mit BPS wurden verschiedene Arten von Borderline-Persönlichkeitsstörung / Mayo Clinic entwickelt:

• Dialektische Verhaltenstherapie. Lehrt Sie, die starken Emotionen der Borderline-Persönlichkeitsstörung / des U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center zu kontrollieren und sich nicht selbst zu schaden. Nach der Behandlung verbessern die Patienten oft ihre Beziehungen zu ihren Mitmenschen.
• Kognitive Verhaltenstherapie. Hilft Menschen mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center, Überzeugungen zu finden und zu ändern, die das Selbstwertgefühl und die Beziehungen schädigen. Nach dem Unterricht verspüren die Patienten fast keine Angst und schaden sich weniger.
• Schematische Therapie. Es wird einzeln oder in einer Gruppe durchgeführt. Hilft, sich an unerfüllte Bedürfnisse zu erinnern, aufgrund derer der Patient an unangemessenes Verhalten gewöhnt ist. Als Kind schrie zum Beispiel ein Kind, um die Aufmerksamkeit der Eltern auf sich zu ziehen. Früher hätte es helfen können, aber jetzt tut es nur noch weh. Im Klassenzimmer kann eine Person lernen, sich richtig zu verhalten und Ziele auf angemessene Weise zu erreichen.
• Mentalisierungsbasierte Therapie. Hilft Patienten, ihre Gefühle und Emotionen zu erkennen und ihnen ruhiger zu begegnen. Die Betonung liegt darauf, was eine Person zuerst denken und dann tun sollte.
• Systemisches Training für emotionale Berechenbarkeit und Problemlösung (STEPPS). Die Behandlung ist auf 20 Wochen angelegt und findet in einer Gruppe mit Patient und Familie statt. Wird als Ergänzung zu anderen Arten der Psychotherapie verwendet.
• Übertragungsfokussierte Psychotherapie (psychodynamische Therapie). Während der Sitzung erzählt der Patient dem Spezialisten von Situationen, in denen er sich aggressiv verhalten hat. Zusammen mit dem Arzt sucht der Patient nach anderen Verhaltensmodellen und versucht dann, diese im Leben anzuwenden.
• Allgemeine psychiatrische Behandlung. Die Behandlung erfolgt während der Arbeit oder des Studiums. Der Patient selbst versucht, emotional schwierige Momente einzufangen und zu begreifen. Eine Person kann auch Medikamente einnehmen, einzeln oder mit der Familie mit einem Psychotherapeuten zusammenarbeiten.

Medikamente

Medikamente sind nicht die Hauptbehandlung für die Borderline-Persönlichkeitsstörung. Sie werden von der Borderline-Persönlichkeitsstörung / Mayo Clinic verschrieben, um Symptome von Depressionen, Aggressionen oder Angstzuständen zu lindern. Dies können Antidepressiva, Antipsychotika oder Stimmungsstabilisatoren sein.

Einige Medikamente verursachen Nebenwirkungen. Der Arzt wird Ihnen sagen, was Sie von einem bestimmten Medikament erwarten können.

Krankenhausaufenthalt

Gelegentlich benötigen Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung eine Behandlung in der Borderline-Persönlichkeitsstörung / Mayo Clinic. Es hilft den Menschen, sich nicht selbst zu schaden und Selbstmordgedanken loszuwerden.

Wie erfolgreich die Behandlung sein kann

Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD): Ausblick / Prognose / Cleveland Clinic. Eine Wiederherstellung ist möglich, aber nicht immer. In jedem Fall ist es ein langsamer und schwieriger Prozess. Manche Patienten beginnen durch die Therapie ein normales Leben zu führen und lernen, richtig zu kommunizieren.

Aus unbekannten Gründen neigt die Krankheit zum Burn-out. Daher bemerken Menschen mit der Störung manchmal, dass sich ihr Zustand im Alter von 35 bis 40 Jahren verbessert hat.

Leben mit BPD

Wenn Sie eine Borderline-Persönlichkeitsstörung haben und bereits in Therapie sind, gehen Sie darüber hinaus. Hier sind einige Tipps zur Borderline-Persönlichkeitsstörung / Mayo Clinic, die Ihnen helfen, mit Ihrem Zustand umzugehen, ohne sich selbst oder Ihre Mitmenschen zu verletzen:

• Lernen Sie zu erkennen, was Wutausbrüche oder impulsives Verhalten auslöst.
• Versuchen Sie, andere BPD-Probleme loszuwerden. Zum Beispiel durch Alkoholismus oder Drogensucht.
• Bitten Sie Ihre Lieben, an einer Therapie teilzunehmen. Sie können dich vielleicht verstehen und unterstützen.
• Finden Sie Menschen mit BPD. Sie können über ihre Erfahrungen berichten und Ratschläge geben.
• Erstellen Sie mit Ihrem Arzt einen Krisenplan. Auf diese Weise wissen Sie genau, was zu tun ist, wenn Sie sich verletzen möchten.
• Versuche es mit Meditation oder Atemübungen. Es hilft, Emotionen zu kontrollieren.
• Versuchen Sie, nicht darüber nachzudenken, was andere über Sie denken. Das ist nicht wichtig.
• Versuchen Sie, Ihre Gefühle so auszudrücken, dass andere nicht verletzt werden. Manchmal müssen Sie vielleicht schweigen.
• Betrachten Sie einen gesunden Lebensstil. Versuchen Sie, mit Fast Food aufzuhören und morgens mit dem Training zu beginnen.
• Verprügeln Sie sich nicht für die Krankheit. Aber verstehen Sie, die Behandlung liegt nur in Ihrer Verantwortung.