Wie Reinigung Ihnen helfen kann, Ihre kreative Krise zu überwinden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die berüchtigte Krise ist allen Kreativen bekannt. Du sitzt stundenlang über einem leeren Blatt Papier und kannst nichts Verständliches sagen. Das Ärgerlichste ist, dass wir all diese Zeit verschwenden, denn es gibt einen schnellen Weg, das Gehirn aus der Betäubung zu befreien.

Kreativität ist eine Art Magie. Jeder von uns hat ein Teilchen davon, aber der Prozess, etwas Neues zu erschaffen, ist mysteriös. In einem sind sich Wissenschaftler, Psychologen und Kreative einig: Damit eine geniale Idee entsteht, muss man sich mit Informationen beladen und das Unterbewusstsein verarbeiten lassen. Die Lösung des Problems kommt wie von selbst und manchmal ganz unerwartet, zum Beispiel beim Duschen oder Bodenwaschen. Sie können den rasenden Kreativitätsmodus nicht gewaltsam einschalten, aber oft ist ein Berufswechsel der Schlüssel zum Durchbrechen der kreativen Sackgasse. Es ist die Aktivität, die kein Denken erfordert, die den Gedankenflug unterstützt.

Manchmal helfen die langweiligsten Dinge, die kreative Krise zu überwinden, also unterschätze nicht die Kraft aller Arten von Alltagssorgen. Die Wissenschaftler der University of California, Kimberly Elsbach und Andrew Hargadon, führten eine Studie durch, die das Konzept der „geistlosen“Arbeit als integralen Bestandteil des kreativen Prozesses darstellte. Sie schlugen vor, dass abwechselnde Aktivitäten eine schlummernde Kreativität wecken könnten: Die Suche nach Inspiration wird durch Putzen, Meditation oder Aufräumen des Schreibtisches ersetzt. Nein, das Festhalten an Instagram gehört nicht zu diesen gedankenlosen Aktivitäten, sorry. Ein weiterer Vorteil der Reinigung ist, dass Unordnung oft ablenkt oder Sie sich unwohl fühlt.

Warum funktioniert das Wischen oder Reinigen des Badezimmers besser, als ein Blatt Papier oder einen Monitor zu hypnotisieren, während man auf die Gnade wartet? Es geht um die Besonderheiten neurologischer Prozesse. Kurz gesagt, wenn Sie Staub saugen oder abstauben, nutzt der Teil des Gehirns, der für das Muskelgedächtnis verantwortlich ist, nicht den Bereich, der das kreative Denken antreibt. Letzterer kann zu diesem Zeitpunkt seinen Geschäften nachgehen und beispielsweise einen plötzlichen Kreativitätsschub planen. Wenn körperliche Arbeit das Gehirn ablenkt, erhöht dieser Autopilot-Modus die geistige Aktivität dramatisch.

Ärgern Sie sich nicht im Voraus, es ist überhaupt nicht nötig, den ganzen Tag den Boden zu schrubben oder den ganzen Tag unter der Dusche zu sitzen. Mit dem Hund spazieren gehen, Blumen gießen oder Spaß beim Ausmalen haben – lenken Sie Ihr Gehirn einfach von drängenden Problemen ab.

Glaubst du, dass Putzen wirklich hilft, aus der Benommenheit herauszukommen? Teilen Sie Ihre Meinungen und Ratschläge in den Kommentaren mit.