15 Bücher, die für Ihre Effizienz zum Kernbrennstoff werden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Lerne, alle Ziele zu erreichen, deinen Charakter zu zügeln und das umgebende Chaos zu besiegen.

1. „Erwecke den Riesen in dir“, Anthony Robbins

Der amerikanische Schriftsteller, Schauspieler und Unternehmer Anthony Robbins ist sich sicher: In jedem von uns steckt ein echter Allmächtiger, der Berge versetzen und den Mond vom Himmel holen kann.

Die meisten Menschen ignorieren die Manifestation dieser Macht hartnäckig und versuchen, die Stimme des Riesen mit allen verfügbaren Mitteln zu übertönen - von schlechten Angewohnheiten bis hin zum sinnlosen Sitzen vor dem Fernseher. Als Folge davon bekommen Menschen statt wohlverdienter Ehre und Respekt Krankheit, Leiden und Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Leben.

Anthony Robbins bietet den Lesern einen schrittweisen Schulungskurs, der Ihnen hilft, die richtigen Ziele zu setzen und diese so effizient wie möglich zu erreichen. Ein wesentlicher Teil der Arbeit betrifft innere Veränderungen, ohne die es unmöglich ist, das Leben von außen zu verändern. Sie lernen, die eigenen Standards zu erhöhen, neue Horizonte zu erschließen, überholte, entwicklungshemmende Lebensanschauungen loszuwerden.

2. "Wie man 4 Stunden pro Woche arbeitet" von Timothy Ferris

Nur drei bis vier Stunden pro Woche zu arbeiten und erfolgreich und reich zu sein, klingt verlockend. Ein solches Leben ist für einige moderne Unternehmer Realität geworden, darunter Timothy Ferris, Buchautor, Investor, Redner. Er ist überzeugt, dass das Leben zu kurz ist, um Jahre im Büro auf etwas Besseres zu warten.

Mit der richtigen Planung von Personal- und Arbeitszeit, der Fähigkeit, zwischen Aufgaben zu wechseln und richtig zu priorisieren, können Erfolge erzielt werden.

In dem Buch werden Sie keine magischen Ratschläge oder Zaubersprüche finden, die es Ihnen ermöglichen, das Geschäft aufzugeben, auf der Couch zu liegen und darauf zu warten, dass Ihre Träume von selbst wahr werden. Dies ist ein Buch darüber, wie man ein wenig, aber so effizient wie möglich arbeitet, sich daran gewöhnt, weniger wichtige Dinge zu delegieren und überhaupt nichts Angenehmes, sondern völlig Unnützes zu tun. Um Ihre Ziele in einem engen Zeitplan zu erreichen, müssen Sie Ihre Prioritäten überdenken und die Fähigkeit entwickeln, flexibel auf sich ändernde Realitäten zu reagieren.

3. „Antwort. Bewährte Methodik zum Erreichen des Unerreichbaren ", Allan Pease, Barbara Pease

Das Geheimnis von Glück, Erfolg und Wohlstand steckt in unseren Köpfen. RAS - das retikuläre Aktivierungssystem - ein Teil des Gehirns, der für den Erfolg oder das absolute Versagen einer Person verantwortlich ist. Die gute Nachricht ist, dass wir das Zeug dazu haben, die ASD zu kontrollieren und an unsere Bedürfnisse anzupassen. Die Autoren des Buches und Just happy people Allan und Barbara Pease werden uns dabei helfen. Sie haben eine wirklich einfache Anleitung zum Setzen und Erreichen von Zielen geschrieben.

Jedes Kapitel hat einen eindeutigen Titel, der eine konkrete Handlungsempfehlung enthält. Die Autoren raten zum Beispiel unbedingt, viele Ziellisten zu erstellen, diese nur von Hand zu schreiben und in der Regel mehrere unterschiedliche Ziele gleichzeitig zu haben. Diese Listen sollten von einer strengen Frist begleitet werden, am besten, damit sie Sie buchstäblich überall umgeben.

Mehrere Kapitel sind den Gewohnheiten erfolgreicher und unglücklicher Menschen gewidmet. Ein separater Abschnitt befasst sich mit Möglichkeiten, Ihr eigenes RAS zu programmieren und sich auf den Erfolg einzustellen.

4. „Willenskraft. Wie man sich entwickelt und stärkt ", Kelly McGonigal

Die Psychologin und Ph. D. Kelly McGonigal ist die erste Lehrerin, die Stanford-Studenten Willenskraft beibringt. Die Idee eines ungewöhnlichen Kurses wurde zur Grundlage des Buches, das ausnahmslos von allen Erwachsenen gelesen werden sollte.

Sie werden lernen, dass Willenskraft ein Werkzeug ist, das trainiert werden kann und sollte, wie die Muskeln des Rückens oder der Beine.

Das Hauptprinzip der Willensarbeit kann man eine ursprüngliche Vereinbarung mit sich selbst nennen: Ich werde 10 Minuten an dieser Sache arbeiten und dann gebe ich sie auf. Das Merkwürdigste ist, dass bei diesem Ansatz nie "Schweiß" kommt.

Starker Schlaf und richtige Ruhe tragen zur Willenskraft bei. Aber Stress, den Kelly McGonigal im Laufe der Jahre studiert hat, beeinträchtigt ernsthaft die Fähigkeit und den Wunsch, Ziele zu erreichen und im Allgemeinen etwas Nützliches zu tun. In dem Buch gibt der Autor auch Empfehlungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu entspannen, damit innere Konflikte Ihren Weg zum Glück nicht behindern.

5. Die Gewohnheit zu erreichen von Bernard Ros

Bernard Ros, Professor für Ingenieurwissenschaften, Robotik-Experte und Gründer der renommierten Stanford School of Design, erklärt in seinem Buch, wie man die grundlegenden Werkzeuge des Design Thinking in die Praxis umsetzt, um Ziele zu erreichen.

Design Thinking ist ein Weg zur Lösung von Problemen, der sich in erster Linie auf die Bedürfnisse der Benutzer konzentriert. Die Methode eignet sich uneingeschränkt für alle Bereiche – von der Kindererziehung bis zur Planung von Geschäftsprozessen. Der Autor des Bestsellers erzählt und zeigt mit anschaulichen Beispielen, wie man positive Veränderungen im Leben erreicht.

Das Buch hilft Ihnen zu verstehen, was Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zurückhält. Sie lernen, Hindernisse zu ignorieren und die innere Stimme zu übertönen, die Ausreden und Ausreden flüstert. Bernard Ros wird Sie davon überzeugen, dass jedem Menschen unbegrenzte Möglichkeiten offen stehen und das einzige, was uns daran hindert, weiterzukommen, ist die Unfähigkeit, aus unseren Fehlern zu lernen und die Angewohnheit, Gegenstände von einer Seite zu sehen, die sogenannte funktionale Starrheit.

6. „12 Wochen im Jahr“, Brian Moran, Michael Lennington

Wir sind es gewohnt, in Kalenderjahren zu denken: Die Ziele der meisten Menschen werden über Monate hinweg behutsam verwischt. Die meisten von uns wissen genau, wie man Gewicht verliert, reich und glücklich wird. Und fast niemand schafft es, auch nur ein Drittel seiner Versprechen einzuhalten.

Die meisten Pläne bleiben Pläne: Abnehmen war bis zum Sommer nicht möglich, der Umbau steckte in der Anfangsphase, die Suche nach einem interessanten Job endet mit dem Surfen im Web. Warum das passiert und was getan werden muss, um aus dem Teufelskreis herauszukommen, wissen die Autoren des Buches, was die persönliche Effektivität steigern wird.

In nur 12 Wochen können Sie unter der Leitung des Unternehmers Brian Moran und des Wirtschaftsexperten Michael Lennington Ihr Leben verändern. Dafür muss man jeden Tag an sich arbeiten, aber das Ergebnis ist es wert. Sie werden richtig priorisieren, die Rentabilität Ihres Unternehmens steigern und Stress in Ihrem Privatleben abbauen.

Einige der Empfehlungen werden Ihnen ungewöhnlich erscheinen. Zum Beispiel: Das Erreichen eines Ziels sollte möglichst wenige taktische Schritte beinhalten. Je mehr Schritte Sie vom Erfolg trennen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihr Ziel erreichen.

7. „Strategie des Glücks. Wie man einen Sinn im Leben definiert und auf dem Weg dorthin besser wird “, Jim Loer

Jim Loer, Buchautor und Psychologe, weiß, dass wir unsere Ziele oft nicht erreichen, nur weil sie uns von der Gesellschaft auferlegt werden. Tatsächlich möchten wir manchmal in uns selbst nicht reich, erfolgreich und effizient sein. Oft verstößt das Rennen auf der Karriereleiter gegen unsere Prinzipien, was zu internen Konflikten führt. Als Ergebnis bekommen wir kein Glück, sondern ein Gefühl tiefer Unzufriedenheit.

Jim Loer ist sich sicher: Zunächst einmal ist es wichtig, sich selbst zu verstehen und zu verstehen, was wir wirklich wollen.

Der Autor schlägt vor, ein eigenes Wertesystem zu schaffen und das Ergebnis nicht zu betrachten, was wir am Ende erhalten, sondern was wir nach einem langen Weg werden. Loer rät auch dazu, die von ihm entwickelten Tools zu verwenden, um neue Charaktereigenschaften zu formen, die Ihrem Leben einen Sinn verleihen.

Die generell optimistische Einstellung des Autors ist großartig motiviert und lässt einen an sich glauben. Ergänzt wird das Buch durch spannende Lebensgeschichten und einfache Übungen, um das Ergebnis zu festigen.

8. „52 montags. So erreichen Sie alle Ziele in einem Jahr ", Vic Johnson

Montag ist eine großartige Gelegenheit, das zu tun, wovon Sie schon immer geträumt haben, aber nie die Zeit dafür gefunden haben. Nimm zum Beispiel Musikunterricht oder schreibe ein Buch mit Erinnerungen. Zweiundfünfzig Montags sind zweiundfünfzig Erfolgschancen, die uns das Leben selbst gegeben hat. Vic Johnsons Buch ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Woche des Jahres. Jede neue Woche setzt du dir ein neues kleines Ziel, das dich deinem Traum oder globalen Ziel näher bringt.

Das Buch enthält auch einfache Übungen, die helfen, die Zwischenergebnisse zu festigen. Wenn Sie zum Beispiel versuchen, Gewicht zu verlieren, gewöhnen Sie sich an, zu jeder Mahlzeit ein kalorienarmes Gemüse zu essen. Wenn Ihr Ziel im geschäftlichen Bereich liegt, verbringen Sie jeden Tag mindestens 15 Minuten damit, einen Geschäftsplan zu entwickeln und zu verfeinern.

Der Autor gibt alle Ratschläge in einer einfachen und verständlichen Sprache und würzt sie großzügig mit Geschichten aus seinem Leben. Das Buch wird für diejenigen nützlich sein, die das neue Jahr nicht erwarten können, um Ziele zu setzen und zu erreichen.

9. "Die große Lebkuchenmethode", Roman Tarasenko

Roman Tarasenko, Ph. D., Unternehmer und Wirtschaftssprecher, glaubt, dass wir aufhören glücklich zu sein, sobald wir unsere Ziele erreicht haben. Der Prozess selbst und die Erwartung von Glück und Erfolg motiviert und treibt uns voran. Tatsache ist jedoch, dass es nicht jedem gelingt, interne Ressourcen effektiv zu managen. Der Weg zum Glück wird kompliziert und verunsichert uns.

Der Autor bietet dem Leser eine bewährte Methodik, um in kleinen Schritten große Ziele zu erreichen, die aus neurobiologischer Sicht der richtige Weg ist, um das Gewünschte zu erreichen.

Das Buch hilft Ihnen, die Eigenschaften des Gehirns zu verstehen, Ihre Wünsche und Fähigkeiten unter Berücksichtigung dieser Eigenschaften zu überprüfen und interne Ressourcen effektiv zuzuweisen und aufzubauen. Die Ratschläge des Autors werden Ihnen helfen, Ihre Ziele leicht und mit Freude zu erreichen, indem Sie den Weg des geringsten Widerstands gehen. Mit Hilfe des Buches werden Sie sich ändern, aufhören zu zögern und sich aus Faulheit schuldig fühlen.

10. „Bestellung abschließen. Ein Wochenplan, um mit dem Chaos bei der Arbeit, zu Hause und im Kopf umzugehen “, Regina Leeds

Regina Leeds sorgt seit 20 Jahren für Ordnung in den Köpfen, Büros und Köpfen der Kunden. Sie weiß, wie unmerklich und schnell das Chaos vom Schreibtisch in den gesamten umgebenden Raum wandert.

Jeder Tag ist ähnlich wie der vorherige: verpasste Anrufe, zu spät zu Besprechungen, beleidigte Lieben, die Sie wieder im Stich gelassen haben. Von Plänen für das Jahr kann keine Rede sein: Im Chaos gibt es keine Möglichkeit, das Ziel nicht nur zu erreichen, sondern auch nur zu formulieren und zu äußern. Die Autorin lädt die Leser ein, diesem Wahnsinn ein Ende zu setzen, indem sie das von ihr geschaffene einzigartige System der Organisation von Raum und Leben nutzt.

Der Jahresplan wird Sie nach und nach verändern und Sie werden von einem Verlierer-Opfer zu einem erfolgreichen Menschen, der alles im Griff hat. Das Buch hilft, Ordnung auf dem Schreibtisch, im Tagebuch, am Computer und im Privatleben zu schaffen. Sie werden nicht nur lernen, wie Sie Ihre Ziele erreichen, sondern Sie werden auch in der Lage sein, Aufschub loszuwerden und sogar richtig zu essen.

11. "Schnelle Ergebnisse", Andrey Parabellum, Nikolay Mrochkovsky

Wie können Sie Ihr Leben in nur 10 Tagen verändern, lernen, Ziele so effizient wie möglich zu setzen und zu erreichen? Die Beratung durch den Unternehmensberater Andrey Parabellum und den Unternehmer Nikolai Mrachekovsky hilft Ihnen dabei.

Das Buch in einfacher Sprache beschreibt detailliert bestimmte Regeln, Gesetze und Fähigkeiten, um sich selbst und Ihre persönliche Zeit zu managen. Praktische Empfehlungen und Aufgaben helfen dabei, das gelernte Material zu festigen.

Die Autoren bieten für jeden der 10 Tage ein Programm an, in dem Sie sich verändern und beginnen können, Ihr Ziel zu erreichen. Es ist bemerkenswert, dass nichts Übernatürliches getan werden muss, da sich herausstellt, dass unsere Leistungsfähigkeit von den gängigsten Dingen wie Fernsehen oder Bewegungsmangel beeinflusst wird. Diese Dinge behindern die Entwicklung, aber ein Glas Wasser alle zwei Stunden kann dem Gehirn helfen und uns allgemein erfolgreicher machen.

Das Buch wird diejenigen ansprechen, die in kurzer Zeit schnelle Ergebnisse erzielen möchten.

12. „Stahl wird. So stärken Sie Ihren Charakter", Tom Karp

Tom Karp, Autor und Professor an der Northern University of Norway, hat im Laufe der Jahre gelernt, dass das Erreichen von Zielen oft nicht durch ein unüberwindbares Hindernis, sondern durch einen banalen Mangel an Willenskraft behindert wird. Am Anfang sind wir voller Entschlossenheit, aber wir kommen nicht ins Ziel, weil wir unterwegs Orientierungspunkte verlieren und einige Ziele durch andere ersetzen, was oft die Latte senkt.

Viele von uns können als talentiert und vielversprechend bezeichnet werden, aber Faulheit, Lethargie und Selbstmitleid hindern uns daran, mindestens ein Drittel unserer Fähigkeiten zu verwirklichen.

In dieser Hinsicht wird Willenskraft zum wichtigsten Faktor für das persönliche Wachstum.

Der Autor ist überzeugt: Willenskraft kann gepumpt werden. Das Buch stellt spezifische Techniken zur Mobilisierung der Willenskraft vor, um Ziele zu erreichen, die so einfach (hör auf zu spät zur Arbeit zu kommen) oder komplex (auf der Karriereleiter ernsthaft aufsteigen) sein können.

Ein Minimum an Wasser und ein Maximum an Übung - der Bestseller wird zum Nachschlagewerk für alle, die aufhören wollen, faul zu sein und Ziele zu erreichen.

13. „Zielerreichung. Schritt-für-Schritt-System ", Marilyn Atkinson, Rae Choyce

Das Buch hilft Ihnen, sich zu offenbaren, Ihre Bestrebungen, Wünsche und Motive für eine erfolgreiche Arbeit zu verstehen. Die Autoren teilen Techniken und Methoden, die bei Erickson International entwickelt wurden, um Ihnen zu helfen, sich effektiv zu verändern und Ihre Ziele zu erreichen.

Sie lernen, sich und andere zu verstehen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Hindernisse, die dem Erfolg im Wege stehen, wegzufegen. Die Autoren bieten viele praktische Übungen, mit denen Sie Ihre Zukunft klar skizzieren und die Schritte dorthin skizzieren können.

14. Fünf Regeln für herausragende Leistungen von Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne

Die Autoren des Buches, Spezialisten für Zeitmanagement, sind sich sicher, dass eine hohe Beschäftigung keineswegs ein Indikator für hohe Effizienz ist.

Es mag Ihnen so vorkommen, als würden Sie Ihre Ziele selbstbewusst erreichen, da jede Minute Ihrer Zeit mit etwas beschäftigt ist. Sie klammern sich an Dinge, die Ihnen dringend erscheinen, überschätzen aber in Wirklichkeit oft die Dringlichkeit und Bedeutung einer bestimmten Aufgabe. Die Produktivität kann leiden – wenn man bei der Arbeit sein Bestes gibt, bleibt oft keine Zeit für Privates. Dies sollte nicht so sein, und die von den Autoren entwickelte Matrix für ein effektives Zeitmanagement wird hier Abhilfe schaffen.

Sie lernen, mit dem Fluss der Dinge umzugehen, indem Sie Zeit und Energie so einteilen, dass kein Aspekt des Lebens beeinträchtigt wird. Fünf einfache Regeln helfen Ihnen, die Dinge in Ordnung zu bringen, damit jede Aufgabe Spaß macht und wirklich Spaß macht.

15. „Besiege das Aufschieben! Wie man aufhört, Dinge auf morgen zu verschieben", Peter Ludwig

Ich werde es morgen machen. Ab Montag fange ich mit Sport an. Ich werde gleich nach dem Wochenende über eine Beförderung sprechen. Geben Sie es zu, wie oft haben Sie wichtige Dinge auf später verschoben? Wie oft haben Sie Gedanken an unerledigte Angelegenheiten in Verzweiflung und Traurigkeit getrieben? Es ist an der Zeit, dem ein Ende zu setzen, und ein Bestseller eines bekannten Persönlichkeitsentwicklungsspezialisten in Europa hilft dabei. Mit seiner Hilfe werden Sie aufhören, wichtige Dinge auf später zu verschieben und anfangen, hier und jetzt zu leben.

Der Autor des Buches spricht über die Gründe für Faulheit und willensschwache Lebensverbrennung und teilt eine effektive und einfache Technik, die dazu beiträgt, die Produktivität zu steigern, Ihre Ziele zu erreichen und allgemein glücklicher zu werden. Die Selbstverbesserung beginnt mit den ersten Seiten des Bestsellers. Die von Peter Ludwig vorgeschlagenen Tools wurden von Tausenden von Lesern in der Heimat des Autors, in der Tschechischen Republik, getestet. Aber vor allem hat er alles, worüber der Autor schreibt, an sich selbst erlebt.