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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Der Versuch, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen, ist nicht die beste Lebensstrategie. Manchmal ist es richtiger, "Stopp" zu sagen und jemanden buchstäblich zu enttäuschen, sogar einen sehr nahen. Dafür gibt es mindestens fünf Gründe.
Respekt, Sensibilität, die Fähigkeit, anderen zuzuhören, sind integrale Bestandteile menschlicher Beziehungen. Aber manchmal nehmen sie hässliche, hypertrophierte Züge an. Dies geschieht in Fällen, in denen eine Person ihr eigenes Wohlergehen opfert, um der Seelenfrieden willen oder aus mangelnder Konfliktbereitschaft.
Die amerikanische Psychologin Ashley Curiel argumentiert, dass ein solches Verhalten unproduktiv ist, weil dadurch beide unbefriedigt bleiben: derjenige, der Erwartungen projiziert, und derjenige, der versucht, sie zu rechtfertigen.
Um ein so trauriges Ende zu vermeiden, solltest du aufhören, dich um die Meinung anderer zu kümmern und sogar jemanden enttäuschen. Curiel nennt dafür fünf gute Gründe.
Sie müssen jemanden enttäuschen, um …
Lebe dein Leben
Wir alle kennen Menschen, die für die Anerkennung von jemandem leben. Sie werden Buchhalter und Ärzte, weil ihre Eltern es wollen, während sie selbst davon träumen, Künstler und Schriftsteller zu werden. Solche Menschen können ihr ganzes Leben damit verbringen, den Traum eines anderen zu verwirklichen. Schlimmer noch, sie können ihren Traum bereits ihren eigenen Kindern aufzwingen. Als Ergebnis wird all dies zu einer Art endlosen Staffelstab des Leidens.
Wenn dir jemand in deiner Nähe gute Ratschläge gibt und du das Gefühl hast, dass er dir wirklich hilft, ist das natürlich toll. Ansonsten ist es besser, darüber nachzudenken, was genau Sie wollen, und vielleicht eine Entscheidung zu treffen, die anderen nicht gefällt.
Raus aus ungesunden Beziehungen
Eine häufige Situation: Beziehungen (Liebe oder Freundschaft) werden einseitig, wenn einer die ganze Zeit gibt und der andere nur akzeptiert. In einer solchen Verbindung fühlt sich der erste Partner ausgelaugt und erschöpft und der zweite zufrieden. Er wird im Falle einer Beendigung der Beziehung protestieren und wahrscheinlich sogar anfangen, offen zu streiten, zu manipulieren und den Partner aller Todsünden zu beschuldigen. Es ist schwer, einen solchen Angriff zu ertragen, aber das ist der Preis dafür, eine destruktive Allianz zu verlassen.
Das ganze nochmal von vorne
Ein Mensch verändert sich, und irgendwann sieht er sich vielleicht anders, möchte etwas anderes, im Allgemeinen eine neue Facette seiner eigenen Persönlichkeit entdecken. Leider sind seine Lieben, wie im vorherigen Absatz, nicht immer in der Lage, diese Veränderungen zu akzeptieren. Sie bemerken vielleicht einfach nicht, wer eine Person wirklich ist oder wer sie werden könnte.
Wenn Sie den Mut finden, Ihre Beziehung zu solchen Menschen zu beenden oder einzuschränken, besteht die Möglichkeit, jemanden neu in Ihr Leben zu lassen. Jemand, der Ihre Persönlichkeit wirklich akzeptiert und nicht die bequeme und vertraute Version Ihrer Persönlichkeit.
Kündige deinen ungeliebten Job
So ideal der Job am Anfang auch erscheinen mag, es besteht immer die Möglichkeit, dass eine Person mit der Zeit kalt wird. Dies bedeutet nicht, dass es zu einer schweren Last wird - es wird einfach aufhören, Freude zu bereiten. Gleichzeitig kann eine Person Angst haben, sie wegen einer Verpflichtung gegenüber einem Team oder einem Chef zu verlassen.
In einer solchen Situation ist es am besten, alles gut abzuwägen. Eine Kündigung ist nicht immer die richtige Entscheidung. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu sein und es keinen anderen Ausweg gibt, ist es besser, trotz der möglichen Aufregung der Kollegen Ihren Job zu kündigen.
Erreichen Sie neue Karrierehöhen
In Analogie zum vorherigen Szenario mag eine Person anfangs Spaß an der Arbeit haben, aber irgendwann die Obergrenze erreichen. In diesem Fall Karriere. Wenn er sich zu mehr fähig fühlt und das Unternehmen ihm nichts zu bieten hat, sollte er trotz seiner hohen Position und der möglichen Unzufriedenheit seiner Untergebenen über eine Kündigung nachdenken.
Wie dem auch sei, Verantwortungsbewusstsein für andere sollte die persönliche und berufliche Entwicklung nicht beeinträchtigen. Und es bedeutet manchmal einen Jobwechsel.
Wer sich für solch drastische Veränderungen entscheidet, muss auf eine negative Reaktion anderer vorbereitet sein. Die beste Vorgehensweise in diesem Fall ist, sich nicht mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen, aber auch die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
Was tun, wenn Sie jemanden enttäuschen
1. Entschuldigen Sie den Schmerz, den Sie verursacht haben. Aber stellen Sie sicher, dass die Entschuldigung nicht Ihre eigene Entscheidung beinhaltet.
2. Wenden Sie sich der Meditation zu. Es hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen, sich zu beruhigen und ohne übermäßige Abwehr oder Aggression in Konflikte zu geraten.
Sie können auch versuchen, die negative Einstellung des anderen durch Meditation zu ändern. Versuchen Sie, ihm am Ende der Übung „Lichtimpulse“zu senden. Eine solche Technik kann eine starke Wirkung haben. Zumindest beginnen Sie selbst, Ihren Gegner mit mehr Wärme zu behandeln, und dies erhöht bereits die Chancen, dass der Streit kein gigantisches Ausmaß annimmt.
3. Schließlich ist es manchmal besser, gar nichts zu tun. Geben Sie den Menschen Zeit (und Raum), um Ihre Entscheidung zu verarbeiten. Vielleicht kommen sie nach einer kurzen Pause zu Ihnen zurück und bieten ihre Hilfe an.
Finden Sie auf jeden Fall Geduld in sich selbst, auch wenn Sie sich unwohl fühlen und die Situation sofort lösen möchten. Dann steigt die Wahrscheinlichkeit, dass andere Ihrer Wahl gegenüber toleranter sind.
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