Wie man das Leben aufwertet, indem man es einfacher macht

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Autorin Jennifer T. Chan erklärt, wie sie von der Philosophie des Minimalismus beeinflusst wurde und warum es von Vorteil sein kann, sich an diese Prinzipien zu halten.

Ein minimalistischer Lebensstil half Jennifer, Geld zu sparen und ihren Studienkredit in nur zwei Jahren abzubezahlen, ihren Lieben mehr Aufmerksamkeit zu schenken und ihr Bewusstsein zu steigern. Sie gibt zu, dass sie sich glücklicher und gesünder fühlte.

Versuchen Sie, Ihr Leben zu vereinfachen und mit Sinn zu füllen, indem Sie diese Regeln befolgen.

1. Reduzieren Sie die Menge an persönlichen Gegenständen

Jennifer spendete etwa 70 % ihrer Kleidung an verschiedene gemeinnützige Organisationen. Einmal dachte sie, dass viele Kleidungsstücke ihres Kleiderschranks seit mehreren Monaten brachliegend im Schrank lagen. Und um den Ort nicht mit unnötigen Dingen zu überladen, begann sie einmal im Monat, ein Audit durchzuführen und unnötige Dinge loszuwerden. Nach und nach reduzierte sie die Anzahl der Schuhe, Taschen, Bücher, Utensilien, Elektronik und Kunst in ihrem Zuhause.

Ich dachte, dass ich einige der Dinge, die ich aufgegeben habe, bereuen würde, aber nach einer Weile kann ich ehrlich sagen, dass ich mich nicht einmal an alles erinnern kann, was ich losgeworden bin. Dies deutet darauf hin, dass die Objekte, an denen wir zu hängen scheinen, für uns eigentlich nicht so wichtig sind.

Jennifer T. Chan

2. Deaktivieren Sie alle Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon

Die einzigen Benachrichtigungen, die Jennifer erhält, beziehen sich auf neue SMS von ihren Lieben. Was ihre E-Mail, Nachrichten, soziale Netzwerke und alle Anwendungen betrifft, sind alle Benachrichtigungen in ihnen deaktiviert.

3. Geben Sie die sozialen Netzwerke auf Ihrem Telefon auf

„Vor ein paar Wochen habe ich Twitter, Medium und Quora von meinem Handy entfernt. Und dann merkte ich, wie oft ich darin rumhing – in der U-Bahn, im Fahrstuhl oder auch unterwegs – sobald mir langweilig wurde. Ich wollte mich von all dem befreien. Und endlich ist es mir gelungen. Ich begann mich mehr in die reale Welt eingebunden zu fühlen“, sagt Jennifer.

4. Papierbücher durch elektronische ersetzen

Jennifer liest durchschnittlich vier Bücher im Monat. Und damit im Haus kein Altpapier anfällt, nimmt sie Bücher entweder aus der Bibliothek oder kauft sie elektronisch.

5. Verstehe deine Finanzen

Eine der wichtigsten Folgen des Übergangs zum Minimalismus ist die Beseitigung des übermäßigen Konsums. Zuvor benutzte Jennifer Kreditkarten, um grob zu berechnen, wie viel sie pro Monat braucht. Sie nutzt nun ein einfaches Money-Management-System, mit dem sie innerhalb von zwei Jahren mehr als 80 % des Kredits abbezahlt hat. Dazu gehören die Budgetierung, das Sparen von Geld für einen regnerischen Tag und die Investition in Indexfonds. Jennifer verzichtete auch auf Kreditkartenzahlungen für ihre täglichen Ausgaben zugunsten von Lastschrift und Bargeld.

Ich habe nicht nur gelernt, kompetent mit meinen Finanzen umzugehen, sondern auch die Angst, die mich plagte, losgeworden. Die Entscheidung, weniger zu kaufen und in Selbstentwicklung und Selbstbildung zu investieren, führte mich nach und nach zu der Erkenntnis, dass ich bereits alles habe, was ich brauche.

Jennifer T. Chan

Natürlich ist Minimalismus nicht jedermanns Sache. Es gibt Menschen mit niedrigem Einkommen, denen auch die Dinge fehlen, die sie haben. Bei Minimalismus geht es jedoch nicht um weiße Wände, teure Heftklammern und auffällige Instagram-Fotos, die Ästheten begeistern. Es geht darum, deine Denkweise zu ändern. Fähigkeit, unnötige Dinge fallen zu lassen, um das Wesentliche der Dinge zu sehen. Schalten Sie die Musik aus und hören Sie die Stille.