7 Gründe für ein Notizbuch aus Papier

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Glauben Sie mir, manchmal ist es sinnvoll, sich vom Smartphone zu lösen.

1. Dein Gehirn braucht Ruhe

Der regelmäßige Verzicht auf ein Smartphone zugunsten eines Notebooks wirkt sich nicht nur positiv auf Ihre Handschrift, sondern auch auf Ihr Wohlbefinden aus: Übermäßige Handynutzung kann Angst und Depression bedeuten. Es wird helfen, die Sucht nach Geräten zu bekämpfen, Schlafprobleme und Angstzustände zu reduzieren und Ihre Produktivität zu steigern.

Im Allgemeinen sollten Sie To-Do-Listen auf Papier schreiben, anstatt sich von neuen Benachrichtigungen ablenken zu lassen.

2. Notizblock - ein universeller Ort für Notizen

Mobile Apps sind nicht so einfach und funktional. Mit dem Notizbuch lassen sich neben den täglichen Einträgen auch Einkaufslisten erstellen, ein Budget planen, besuchte Restaurants markieren oder neue Rezepte aufschreiben. Es kann auch zum Zeichnen und Zeichnen verwendet werden.

3. Handschrift ist gesünder als Tippen

Untersuchungen von The Pen Is Mightier Than the Keyboard haben bewiesen, dass Schreiben Ihnen hilft, Informationen besser zu verarbeiten, sich mehr zu merken und schneller zu denken. Es verbessert auch die Rechtschreibung.

Da Sie wahrscheinlich nicht viel Zeit mit einem Bleistift in der Hand verbringen, sind Ihre Schreibfähigkeiten seit Ihrem Universitätsabschluss verkümmert. Das Schreiben in einem Notizbuch ist also eine großartige Möglichkeit, die Bereiche des Gehirns zu revitalisieren, die durch das Tippen nicht gestresst werden.

4. Erinnerung kann dich im Stich lassen

Ein Notizbuch ist der perfekte Ort, um die Gedanken aufzuschreiben, die Ihnen gerade in den Sinn gekommen sind und die Sie nicht vergessen sollten. Denken Sie nicht, dass Sie sich an alles erinnern werden, wenn Sie nach Hause kommen oder Ihren Computer einschalten.

Unser Gedächtnis kann nicht nur instabil sein, sondern auch täuschen Warum die Wissenschaft uns sagt, dass wir uns nicht auf Augenzeugenberichte verlassen sollen. Sogar Menschen, die sich an fast jedes Detail ihres Lebens erinnern, haben falsche Erinnerungen. Was können wir über diejenigen sagen, die vergessen, Milch zu kaufen oder für das Internet zu bezahlen?

Wenn Sie immer einen Stift und ein Notizbuch in der Nähe haben, können Sie sich schnell Informationen notieren und Ihren Speicher für wichtigere Aufgaben freigeben. Notizen über die Ereignisse und Gedanken zu machen, die Sie während des Tages besuchen, ist eine große Hilfe für Ihr Gehirn, aber das Notizbuch kann auch für weniger erhabene Zwecke verwendet werden. Zum Beispiel, um die Preise für Americano in verschiedenen Coffeeshops festzulegen und zu vergleichen.

5. Schreiben ist gut für die psychische Gesundheit

Laut der Journaling for Mental Health-Forschung können handschriftliche Notizen bei der Bekämpfung von Problemen wie Angstzuständen und Depressionen helfen. Sie werden in der Lage sein, Ihre Gedanken und Ängste auszudrücken, negative Denkmuster zu erkennen und die Symptome einer beginnenden Krankheit zu verfolgen.

Auch wenn du nicht unter Angstzuständen leidest, kann dir das Tagebuchschreiben helfen, deine Gefühle zu klären und dich selbst kennenzulernen.

Wenn Sie Ihr Notizbuch griffbereit haben, finden Sie tagsüber leichter Zeit, um ein paar Notizen zu hinterlassen - egal ob Sie in der U-Bahn oder in der Schlange sind.

6. Inspiration kann unerwartet kommen

Kreative Menschen haben immer einen Platz, um eine neue Idee zu schreiben. Ludwig van Beethoven verließ das Haus nicht ohne Notenbuch. Mark Twain trug überall ein Notizbuch bei sich, um Beobachtungen für zukünftige Bücher aufzuzeichnen.

Auch zeitgenössische Autoren und Künstler wissen, dass die besten Ideen selten kommen, wenn man sich bewusst an den Tisch setzt. Sie tragen Notizbücher bei sich, um gute Gedanken nicht zu verlieren.

Auch wenn Sie nicht vorhaben, ein berühmter Schriftsteller oder Komponist zu werden, kann die Inspiration auch Sie besuchen, und ein Notizbuch hilft Ihnen, diesen Moment nicht zu verpassen.

7. Der Akku des Notebooks geht nie aus

Alle Arten von Notizen sind genau so gut, bis das Smartphone oder der Laptop entladen ist. Nehmen Sie also zumindest sicherheitshalber ein Notebook mit.