5 Wege, um dich auf deine Hauptziele zu konzentrieren

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wie oft am Tag haben Sie den Gedanken, dass es Zeit ist, sich endlich Zeit für langfristige Ziele zu nehmen? Oder im neuen Jahr besser werden? Ich wage zu vermuten - ziemlich oft. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie sich auf Ihre wahren Ziele konzentrieren, aufhören zu zögern und die Gewohnheit loswerden, nach Ausreden für Ihre Fehler zu suchen.

„Jetzt ist das nicht so weit … Vielleicht später! - Sie beruhigen sich. „Ich überarbeite ständig, mache ich morgen früh…“Manchmal gibt es auch gewagtere Aussagen wie „Meine Pläne beinhalten keine Zeitverschwendung“. Lassen Sie uns jedoch keinen Selbstbetrug betreiben - das alles sind nur Ausreden.

Das Problem ist in der Regel kein Zeitdruck oder eine Vielzahl von Aufgaben. Es geht um Konzentrationsmangel.

Lifehacker teilt Ihnen gerne ein paar Tipps mit, die Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Zeit verwalten und erfolgreicher machen.

Konzentrieren Sie sich auf ein oder zwei sinnvolle Ziele

Ein Grund dafür, warum wir manchmal diese oder jene Aufgabe nicht bewältigen können, ist einfach: Es ist unmöglich, wie sie sagen, die Unermesslichkeit zu umarmen. Wenn Sie mehrere Dinge gleichzeitig angehen, laufen Sie Gefahr, zu scheitern.

Notieren Sie den Fortschritt bei jeder Aufgabe

Wenn Sie dies jeden Tag tun, erhalten Sie ein visuelles Diagramm der Dynamik des Wandels, mit dem Sie nicht nur Ihren Fortschritt bewerten, sondern bei Bedarf auch Pläne anpassen können. Dafür eignet sich ein sogenanntes Wishboard, auf dem Sie Infografiken, Artikel, Links und alles, was Ihnen bei Ihrer Arbeit nützlich sein könnte, platzieren können.

Handeln Sie wie geplant

Wenn Sie noch keinen konkreten Aktionsplan haben, entwickeln Sie einen. Sie müssen verstehen, was, wie und wann Sie jeden Tag, jede Woche und jeden Monat tun werden, um Ihr Ziel zu erreichen. Gleichzeitig ist es wichtig, dass der Plan selbst realisierbar ist, das heißt, dass ihm ein echter Zeitrahmen für die Umsetzung zugeteilt wird. Bereiten Sie eine grafische Darstellung der Hauptphasen des Plans vor: Auf diese Weise reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit, wichtige Details zu übersehen, erheblich.

Finden Sie die Gründe heraus, warum Sie bestimmte Ziele verfolgen

Gelingt es nicht, sie zu finden, besteht die Gefahr, dass die Motivation komplett verloren geht, was Ihrem beruflichen Ruf nicht schaden dürfte. Die Welt kennt viele Aphorismen, die geeignet sind, diesen Gedanken zu beschreiben. Mir persönlich gefällt der Spruch des amerikanischen Basketballspielers Darrell Steven Griffith:

Das Ziel ist nichts weiter als ein zeitgebundener Traum.

Darrell Griffith

Deshalb ist es so wichtig, sich öfter nach der Angemessenheit Ihrer Bemühungen zu fragen. Natürlich können Sie sich auf die Trends in Ihrem gewählten Berufsfeld konzentrieren. Was sich aber definitiv nicht lohnt, ist wertvolle Zeit zu verschwenden, die ohnehin schon knapp ist.

Erinnere dich an die Motive, die dich antreiben, deine Ziele zu erreichen

Lernen Sie, sich nicht von sekundären und irrelevanten Dingen ablenken zu lassen. Der Teufel steckt bekanntlich in den kleinen Dingen: Schon ein kurzes Telefonat oder eine plötzliche Benachrichtigung auf dem Bildschirm Ihres Handys können Sie vergessen lassen, mit was Sie beschäftigt waren. Deshalb ist es so wichtig, nein sagen zu können.

Welche Methoden zur Bekämpfung des Aufschubs kennen Sie?