10 Fehler, die dir das Leben schwerer machen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es lohnt sich, diese Gewohnheiten aufzugeben, um glücklicher zu sein.

1. Zuschreibung böser Absichten an andere

Manchmal sind die Leute wegen Kleinigkeiten beleidigt: Ein Freund hat nicht auf eine Nachricht geantwortet oder ein Kollege ging ohne Sie zum Mittagessen. Wenn Sie durch solche Dinge beleidigt sind, liegt es höchstwahrscheinlich daran, dass Sie andere der böswilligen Absicht verdächtigen und denken, dass sie Sie absichtlich beleidigen wollten.

Glückliche Menschen achten nicht auf diese kleinen Dinge. Wahrscheinlich wollte der Freund Sie nicht beleidigen, konnte aber einfach nicht sofort antworten; Für einen Kollegen war es bequemer, zu einer anderen Zeit zum Mittagessen zu gehen. Behandeln Sie andere ohne Verdacht und nehmen Sie sich nicht alles zu Herzen.

2. Besessenheit von dir selbst

Ein todsicherer Weg, das Leben schwer zu machen, besteht darin, so zu tun, als ob sich die Welt um Sie dreht. Welche Pläne Sie auch immer machen, sie hängen immer von anderen ab. Berücksichtigen Sie ihre Wünsche und Fähigkeiten, wenn Sie etwas planen. Dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie die Frustration vermeiden, dass jemand Ihren idealen Plan bricht.

3. Extremer Pessimismus

Wann immer Sie darüber nachdenken, wie diese oder jene Situation gelöst werden kann, vermeiden Sie zu pessimistische Prognosen. Halsschmerzen zum Beispiel bedeutet nicht, dass Sie Krebs haben.

Stoppen Sie extreme Gedanken im Keim. Sie machen dich nur noch nervöser, wodurch du weniger Kontrolle über dein Leben hast.

4. Unrealistische Erwartungen

Schätzen Sie ein, wie realistisch Ihre Erwartungen an sich selbst und Ihre Mitmenschen sind. Erwarte zum Beispiel nicht, dass dein Partner sich daran erinnert, was du bei deinem ersten Date getragen hast, oder denkst, dass du dich in einer Stunde auf eine schwierige Prüfung vorbereiten kannst.

Wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden, sind wir frustriert. Sie werden viel glücklicher sein, wenn Sie von sich und anderen nichts Übernatürliches erwarten.

5. Auf ein Zeichen von oben warten

Sie können endlos auf das Signal warten, um etwas zu tun, aber Sie bekommen es nie. Wenn Sie etwas wirklich wollen, tun Sie es, damit Sie später die verpassten Gelegenheiten nicht bereuen.

6. Risikohinweis

Eine andere sichere Möglichkeit, Ihr Leben damit zu verbringen, verpasste Chancen zu bereuen, besteht darin, Risiken einzugehen.

Natürlich lohnt es sich nicht, sein Leben und seine Gesundheit zu riskieren, aber wenn es um etwas weniger Bedeutendes geht, nutzen Sie jede Chance, auch wenn es sich als Misserfolg herausstellen könnte.

7. Vergleich mit anderen

Sie müssen sich nicht ständig mit Ihren Mitmenschen vergleichen. Sie denken vielleicht, dass sie klüger / hübscher / reicher sind als Sie und ihr Leben glücklicher ist.

Hör auf, von anderen besessen zu sein. Sie kennen höchstwahrscheinlich nicht alle Details ihres Lebens, können also nicht darüber urteilen. Konzentrieren Sie sich besser auf sich und Ihr Geschäft.

8. Zeit mit den falschen Leuten verschwenden

Verschwenden Sie keine Zeit mit Menschen, die Sie nicht mögen oder schlecht behandeln. Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen. Wenn Sie es unangenehm finden, mit der Person zu kommunizieren, tun Sie einfach wichtigere Dinge oder treffen Sie sich mit jemandem, der Ihnen am Herzen liegt.

9. Übermäßige Anhänge

Es ist wichtig zu lernen, sowohl Menschen als auch Objekte oder Gelegenheiten loszulassen. Sie können nicht endlos bereuen, dass etwas vorbei ist. Fangen Sie stattdessen an, etwas Neues zu bauen.

10. Fehlender Rückstoß

Um glücklich zu sein, ist es wichtig, nicht nur zu nehmen, sondern auch zu geben. Teile mit anderen, mache anderen Komplimente, kümmere dich um deine Lieben. Dies wird die Menschen um dich herum und dich selbst ein wenig glücklicher machen.