Die 10 besten Thunfischsalate in Dosen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Thunfisch passt gut zu Gurken, Eiern, Avocados, Tomaten, Bohnen und mehr.

3 wichtige Punkte

1. Sie müssen die Flüssigkeit aus Thunfischkonserven abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken.
2. Das Gewicht des Fisches in den Zutaten ist ohne Flüssigkeit angegeben.
3. Mayonnaise kann ganz einfach selbst hergestellt, durch Sauerrahm oder andere Saucen ersetzt werden.

Salat mit Thunfischkonserven und eingelegten Gurken

Zutaten

• 2 Esslöffel Mayonnaise;
• 2 Esslöffel griechischer Joghurt
• ½ Zitrone;
• ¼ rote Zwiebel;
• 2-3 eingelegte oder eingelegte Gurken;
• 240 g Thunfisch in Dosen;
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Mayonnaise, Joghurt und Zitronensaft verrühren. Fügen Sie Zwiebel und gewürfelte Gurken und Thunfisch hinzu. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und umrühren.

Thunfisch-, Avocado-, Gurken- und Selleriesalat

Zutaten

• 1 Avocado
• 1 Gurke;
• ½ Selleriestange;
• ¼ rote Zwiebel;
• 100 g Thunfisch in Dosen;
• ein paar Zweige Petersilie oder Koriander;
• 1 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Avocado und Gurke in mittelgroße Stücke und Sellerie und Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Thunfisch, gehackte Kräuter, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Avocado leicht hacken und den Salat vermischen.

Salat mit Thunfisch, Bohnen und Tomaten

Zutaten

• 10 Kirschtomaten;
• 240 g Thunfisch in Dosen;
• 200 g weiße Bohnen in Dosen oder gekocht;
• ein paar Federn Frühlingszwiebeln;
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Die Tomaten vierteln. Thunfisch, Bohnen, gehackte Zwiebel, Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer dazugeben und verrühren.

Salat mit Thunfischkonserven, Gurken und Eiern

Zutaten

• 2 Eier;
• 2 Gurken;
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Dijon-Senf
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• Salz nach Geschmack;
• eine Mischung aus getrockneten Kräutern nach Geschmack;
• 100 g Thunfisch in Dosen;
• ein paar Kirschtomaten;
• ein paar Zweige Dill.

Vorbereitung

Kochen Sie hartgekochte Eier 8-10 Minuten lang. Gurken und abgekühlte Eier in kleine Würfel schneiden. Öl, Senf, Zitronensaft, Salz und getrocknete Kräuter mischen.

Gurken und Thunfisch schichten und mit dem Dressing bestreuen. Eier darauf verteilen. Den Salat mit Tomaten und Dill garnieren.

Salat mit Thunfisch, Kichererbsen, Paprika und Kräutern

Zutaten

• ½ rote Zwiebel;
• ½ rote Paprika;
• eine Handvoll Spinat;
• ein paar Salatblätter;
• 150 g Thunfisch in Dosen;
• 80 g Kichererbsen in Dosen oder gekocht;
• ein paar Zweige Petersilie;
• 2 Teelöffel Zitronensaft
• 2 Teelöffel Olivenöl
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Zwiebel und Paprika in kleine Würfel schneiden. Spinat und Salat grob hacken. Thunfisch, Kichererbsen, gehackte Petersilie, Zitronensaft, Öl, Salz, Pfeffer zu den Zutaten geben und verrühren.

Salat mit Thunfisch, Avocado, Apfel und Nüssen

Zutaten

• 50 g gehackte Mandeln oder Walnüsse;
• 1 Zwiebel;
• 1 grüner Apfel;
• 1 Avocado
• 400 g Thunfisch in Dosen;
• ein paar Esslöffel Mayonnaise;
• ½ – 1 Teelöffel Zitronensaft;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Die Nüsse in einer trockenen Pfanne rösten. Zwiebel, Apfel und Avocado in kleine Stücke schneiden. Nüsse, Thunfisch, Mayonnaise, Zitronensaft, Pfeffer hinzufügen und umrühren.

Vorbereiten?

10 leckere Salate mit Äpfeln

Salat mit Thunfischkonserven, Mais und Eiern

Zutaten

• 1 Ei;
• ½ rote Zwiebel;
• 120 g Thunfisch in Dosen;
• 120 g Dosenmais;
• 2 Esslöffel Mayonnaise;
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack;
• ein paar Zweige Frühlingszwiebeln.

Vorbereitung

Kochen Sie ein hartgekochtes Ei 8-10 Minuten lang. Schneiden Sie es in Viertel und schneiden Sie die Zwiebel in dünne halbe Ringe. Thunfisch, Mais, Mayonnaise, Salz, Pfeffer zu den Zwiebeln geben und umrühren. Den Salat mit Eiern garnieren und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.

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10 beste Salate mit Mais

Mimosensalat mit Thunfisch

Zutaten

• 2 Kartoffeln;
• 1 Karotte;
• 2 Eier;
• 150 g Thunfisch in Dosen;
• ein paar Esslöffel Mayonnaise;
• ein paar Zweige Dill.

Vorbereitung

Kartoffeln, Karotten und Eier kochen. Eier sind in 8-10 Minuten fertig, Kartoffeln in 20-30 Minuten und Karotten in 30-40 Minuten.

Die abgekühlten Kartoffeln, Karotten und das Eiweiß auf einer mittleren Reibe reiben. Das Eigelb mit einer Gabel zerdrücken. Legen Sie die Schichten in dieser Reihenfolge aus: Kartoffeln, Thunfisch, Eichhörnchen und Karotten. Jede Schicht mit Mayonnaise einfetten. Den Salat mit Eigelb und gehacktem Dill bestreuen.

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10 kühle Salate ohne Mayonnaise

Salat mit Thunfischkonserven, Chinakohl, Eiern und Oliven

Zutaten

• 2 Eier;
• 250 g Chinakohl;
• 50 g Oliven;
• 120 g Thunfisch in Dosen;
• 1-2 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• ein paar Zweige Petersilie;
• Salz nach Geschmack;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Vorbereitung

Kochen Sie hartgekochte Eier 8-10 Minuten lang. Die abgekühlten Eier und den Kohl in dünne Streifen und die Oliven in Scheiben schneiden. Thunfisch, Öl, Saft, gehackte Petersilie, Salz, Pfeffer hinzufügen und umrühren.

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10 interessante frische Kohlsalate

Salat mit Thunfisch, Tomate, Wachteleiern und Feta

Zutaten

• 7 Wachteleier;
• 1 Tomate;
• 1 Zwiebel;
• 100 g Feta;
• eine Prise Zucker;
• Salz nach Geschmack;
• 1 Teelöffel Apfelessig
• ein paar Salatblätter;
• 140 g Thunfisch in Dosen;
• ein paar Esslöffel Olivenöl;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack;
• ein paar Zweige Petersilie.

Vorbereitung

Kochen Sie hartgekochte Eier für 3-5 Minuten. Die Tomate in große Stücke, die Zwiebel in Ringe und den Feta in Würfel schneiden. Die Zwiebel mit Zucker und einer Prise Salz bestreuen und mit Apfelessig beträufeln. Die Eier halbieren und die Salatblätter grob hacken.

Salat, Thunfisch und Tomate auf eine Platte geben, mit Öl, Salz und Pfeffer würzen. Mit dem restlichen Thunfisch und Ei belegen und mit Öl beträufeln. Anschließend Zwiebel und Feta auslegen, mit Petersilie bestreuen, salzen, pfeffern und mit Öl beträufeln.

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