So verhindern Sie, dass Anorexie Sie tötet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Halten Sie sich für dick? Dies ist kein gutes Symptom.

Statistiken zu Essstörungen töten jedes Jahr mehr Menschen als jede andere Art von psychischer Erkrankung. Anorexie ist die schlimmste dieser Störungen. Und gleichzeitig einer der unauffälligsten.

Was ist Magersucht und wie gefährlich ist sie?

Jeder kennt Magersucht, zumindest aus der Ferne. Nun, wirklich, wer hat die abgemagerte Angelina Jolie nicht gesehen?

Es wird angenommen, dass Anorexie eine Verweigerung des Essens ist, eine aufrichtige Appetitlosigkeit, um schlank zu sein. Nur wenige gehen in ihrer Kalorienrestriktion manchmal zu weit. Tatsächlich ist dies überhaupt nicht der Fall.

Menschen mit Anorexie setzen dünn sein mit Selbstwertgefühl gleich. Jedes Kilogramm ist eine Schande für sie. Wie ein Aufkleber auf Gesicht oder Körper: „Ich bin ein Freak“, „Ich bin lächerlich“oder „Ich bin nichts“. Stellen Sie sich vor, Sie sind von diesen Aufklebern umgeben. Willst du sie wirklich bis zum letzten abreißen?

Genauso „reißen“Magersüchtige sich die Kilogramm ab. Seien Sie zuerst vorsichtig: Diät und Bewegung im Fitnessstudio. Wenn die Kilogramm schmelzen, bekommen die Leute einen Vorgeschmack: Die Diät wird härter, die Trainingseinheiten werden länger und intensiver. Andere Maßnahmen werden hinzugefügt: Diuretika, Abführmittel, Einläufe, Versuche, nach dem Essen Erbrechen herbeizuführen …

Bei Anorexie geht es überhaupt nicht um Nahrung und Kalorien. Dies ist eine Einstellung zu dir selbst und deinem Leben. Außerdem ist es extrem ungesund und gefährlich.

Wenn Anorexie Ihr Leben vollständig übernommen hat, ist es schwer, damit aufzuhören. Für alle Misserfolge geben Sie den verbleibenden Pfunden die Schuld, es scheint Ihnen, dass es immer noch viele davon gibt, dass Sie ein dicker Mann sind. Dabei spielt es keine Rolle, wie viel Sie wirklich wiegen: Schon bei 40–45 kg können Sie an Fettüberschuss leiden.

Und dann wird es zu spät. Aufgrund des ständigen Nährstoffmangels wird die Arbeit der inneren Organe gestört, und Sie können plötzlich sterben.

Im fortgeschrittenen Stadium der Magersucht verweigern die Körperzellen einfach die Nahrungsaufnahme. Und das ist bereits unheilbar.

Woher kommt Magersucht?

Die genauen Gründe haben die Ärzte noch nicht festgestellt. Es wird von Anorexia nervosa angenommen, dass Anorexie durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht wird:

• Genetik … Es gibt eine Version, dass die Neigung zur Magersucht, wie eine Reihe anderer psychischer Störungen, in den Genen kodiert sein kann. Daher umfasst die Risikogruppe die nächsten Angehörigen (Eltern, Geschwister) von Personen, bei denen bereits eine Essstörung diagnostiziert wurde.
• Psychologische … Wir sprechen von emotionalen Menschen mit erhöhter Angst und einem extremen Wunsch nach Perfektionismus, der sie glauben lässt, dass sie nie dünn genug sein werden.
• Sozial … Moderne Kultur setzt oft Harmonie mit Erfolg gleich, ist gefragt. Dies drängt verunsicherte Menschen dazu, ihren eigenen Wert durch Abnehmen zu steigern.
• Sexuelle … Anorexie tritt bei Mädchen und Frauen viermal häufiger auf als bei Jungen und Männern.
• Alter … Am stärksten gefährdet sind Jugendliche. Wissenschaftler erklären dies damit, dass Mädchen und Jungen in der Zeit des Erwachsenwerdens extrem verunsichert sind und gesellschaftliche Anerkennung brauchen. Auch die starken hormonellen Veränderungen im Körper spielen eine Rolle, die den emotionalen Zustand prägen. Anorexie ist bei Menschen über 40 selten.
• Nahrungsergänzungsmittel … Auch Ernährungsmissbrauch ist ein ernstzunehmender Risikofaktor. Es gibt starke Beweise dafür, dass Fasten die Funktionsweise des Gehirns verändert und es anfälliger für die Entwicklung aller Arten von neurologischen Störungen macht.
• Stressig … Auch starke emotionale Umwälzungen – Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Arbeitsplatzwechsel oder Schulwechsel – schwächen die schützenden Eigenschaften der Psyche und werden zur Voraussetzung für Magersucht.

Anorexie ist beliebter als es klingt. Allein in den USA sind mehr als 30 Millionen Menschen von ANOREXIA betroffen.

Aber es gibt auch gute Nachrichten. Wie die meisten neurologischen Erkrankungen entwickelt sich die Anorexie allmählich. So kann man sie im Frühstadium fangen, wenn sie noch nicht so gefährlich ist und es nicht so schwer ist, sie zu besiegen.

Wie erkenne ich Magersucht

Wenn Sie die meisten dieser Symptome bei sich selbst oder einem geliebten Menschen beobachten, ist es ratsam, so schnell wie möglich einen Therapeuten aufzusuchen.

Körperliche Symptome von Anorexie

• Gewichtsverlust (bei Jugendlichen keine erwartete Gewichtszunahme). Das Gesicht einer Person verliert an Gewicht, Arme und Beine werden dünn, aber sie verliert weiterhin an Gewicht.
• Schwäche, Müdigkeit.
• Schlaflosigkeit.
• Häufiger Schwindel bis hin zur Bewusstlosigkeit.
• Haarbruch und Haarausfall.
• Trockene Haut.
• Bläuliche Nägel, oft mit weißen Flecken.
• Erhöhte Verstopfung und Bauchschmerzen.
• Bei Mädchen hört die Menstruation auf.
• Kälteunverträglichkeit.
• Erniedrigter Blutdruck.
• Karies durch den regelmäßigen Versuch, Erbrechen herbeizuführen.

Emotionale und Verhaltenssymptome von Anorexie

• Eine Person überspringt oft Mahlzeiten, weil sie nicht essen möchte.
• Kalorienkontrolle zu eng. Typischerweise werden Mahlzeiten auf wenige "sichere" Lebensmittel reduziert - fettfrei und kalorienarm.
• Vermeidung von Nahrungsmitteln an öffentlichen Orten: In Cafés und Restaurants ist es schwierig, den Kaloriengehalt von Nahrungsmitteln zu kontrollieren. Außerdem ist es nicht so einfach, Erbrechen herbeizuführen, wenn der Magersüchtige bereits süchtig nach dieser Methode ist, "zusätzliche" Kalorien loszuwerden.
• Lügen darüber, wie viel gegessen wurde.
• Der ständige Wunsch, seine Portion mit jedem zu teilen - sogar mit einem Freund, sogar mit einer Katze.
• Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen: "Ich bin zu dick."
• Häufige Beschwerden über „zu viel“Gewicht oder die Unfähigkeit, an bestimmten Körperstellen Fett abzubauen.
• Der Wunsch, weite, mehrlagige Kleidung zu tragen, um imaginäre Fehler in der Figur zu verbergen.
• Angst, an einem öffentlichen Ort (Fitnessstudio, ärztliche Untersuchung) auf die Waage zu kommen: Was ist, wenn jemand eine "schrecklich große" Figur bemerkt?!
• Depressive Stimmung.
• Reizbarkeit.
• Verlust des Interesses an Sex.

Was tun bei Anorexie

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie wirklich über eine Essstörung sprechen und dass die oben aufgeführten Symptome nicht mit anderen Erkrankungen zusammenhängen. Hier kann nur ein Arzt helfen.

Der Therapeut untersucht Sie, bietet Blut- und Urintests an, macht ein Kardiogramm und überweist Sie gegebenenfalls an engere Spezialisten.

Wenn die Magersucht weit fortgeschritten ist, ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich. So können Ärzte den Zustand der vom Hungerstreik betroffenen inneren Organe überwachen.

In weniger fortgeschrittenen Fällen (oder nach der Entlassung aus dem Krankenhaus) erfolgt die Behandlung umfassend. Es werden anwesend sein:

• Ernährungsberater. Er wird ein Menü erstellen, das zur Wiederherstellung des Normalgewichts und zur Versorgung des Körpers mit der notwendigen Ernährung beiträgt.
• Psychotherapeut. Es wird Ihnen helfen, Ihre Werte im Leben neu zu definieren und das Selbstwertgefühl vom Gewicht zu entkoppeln. Darüber hinaus entwickelt dieser Spezialist eine Verhaltensstrategie, mit der Sie zu einem gesunden Körpergewicht zurückkehren können.

Wenn Sie bei einem geliebten Menschen eine Magersucht vermuten, sollten Sie auch einen Therapeuten aufsuchen. Oft weigern sich Menschen mit Essstörungen zuzugeben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Der Arzt wird Sie beraten, an wen Sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten.

Am häufigsten sprechen wir von einem Psychotherapeuten: Sie müssen einen geliebten Menschen mindestens einmal davon überzeugen, zu einem Termin zu gehen. Dies reicht in der Regel aus, damit der Magersüchtige das Problem versteht und einer weiteren Behandlung zustimmt.