6 Handshake-Regeln, die sich jeder merken sollte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Keine verschwitzten Hände und langes Schütteln.

Ein Händedruck ist eine sehr wichtige Sache. Beim Händeschütteln wird im Gehirn das Hormon Oxytocin des Vertrauens ausgeschüttet. Sie öffnen sich für die Kommunikation, vertrauen einander mehr und finden sogar Ihren Handschlag-Partner eine nettere Person. Das gleiche passiert in seinem Kopf. Aber es ist wichtig, nicht nur die Hände zu schütteln, sondern es richtig zu machen. Wie genau - Vanessa Van Edwards, Psychologin und Autorin von The Science of Communication.

1. Halte deine Handfläche aufrecht

Während des Händedrucks sollte sich die Handfläche in einer aufrechten Position befinden. Dadurch sind Sie und die andere Person gleichberechtigt.

Wenn jemand deine Hand umdreht, damit dein Handgelenk sichtbar ist, dann versucht er zu dominieren. Starten Sie niemals selbst einen Handshake aus dieser Position. So zeigst du deine Schwäche.

2. Blickkontakt herstellen

Blickkontakt ist kein direkter Bestandteil des Händedrucks, hat aber einen großen Einfluss auf die Bildung des ersten Eindrucks.

Wenn Sie einer anderen Person in die Augen sehen, als ob Sie sagen würden: "Ich möchte mit Ihnen kommunizieren." Ein solcher Blick ist viel wichtiger als die ersten Worte, wenn man jemanden trifft, denn er provoziert wie ein Händedruck die Produktion von Oxytocin. Unterbewusst wird ein Mensch als offen, angenehm, überzeugend und einprägsam wahrgenommen. Die Leute werden dich wiedersehen und besser chatten wollen.

Wenn beim ersten Treffen kein Blickkontakt besteht, ist es für das Gehirn wie ein rotes Tuch für einen Stier. Die Person ärgert sich, denkt, dass sie etwas vor ihr verbirgt, und behandelt dich mit Misstrauen.

3. Drücken Sie Ihre Hand nicht zu fest

Drücken Sie Ihre Hand fest: Langsames Händeschütteln ist unangenehm und die Leute werden Sie als unzuverlässige Person betrachten, die nicht kommunizieren möchte. Aber mach es nicht zu hart, um niemanden nervös zu machen. Zu starkes Händeschütteln kann einschüchternd und unangenehm sein.

4. Halte deine Hand nicht zu lange

Ein idealer Händedruck dauert 3-5 Sekunden. Zu lange führt zu Verwirrung und Verlegenheit. Zu kurz und abrupt - das Gefühl, dass die Person überhaupt nicht auf die Kommunikation eingestellt ist und so schnell wie möglich gehen möchte. Aber wenn Sie es wirklich eilig haben und sich auf der Flucht treffen, ist ein solcher Händedruck angebracht.

5. Strecken Sie keine nasse Hand aus

Eine nasse Handfläche zu schütteln ist keine angenehme Sache, aber der Punkt ist nicht nur das. Die Hände schwitzen, wenn Sie nervös sind, und Nervosität trägt nicht dazu bei, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Halten Sie keine nasse Hand zur Begrüßung aus, zeigen Sie Ihre Aufregung nicht einer anderen Person. Nehmen Sie Taschentücher für alle Fälle mit.

6. Bewerten Sie, was in einer bestimmten Situation besser ist: Hände schütteln oder umarmen

Wenn du einen alten Freund triffst, kannst du ihm die Hand schütteln und ihn sogar umarmen. Jeder wird sich wohlfühlen. Aber wenn es um neue Leute in der Umgebung geht, dann kann man in eine peinliche Situation geraten und die Person in Verlegenheit bringen. Informieren Sie sich im Voraus, welche Art der Begrüßung angemessen ist.

Achte auf deine Körpersprache, wenn sich dir jemand nähert. Wenn die Hände den Oberkörper bedecken oder eine Hand ausgestreckt ist, dann ist der Händedruck angebracht, aber die Umarmung lohnt sich nicht.