Psychosomatik: Was tun, wenn Nerven an Krankheiten schuld sind

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Jede fünfte Erkrankung beginnt durch Stress. Dies ist praktisch eine etablierte Tatsache.

"Alle Krankheiten von Nerven" - es gab eine Zeit, in der sich Wissenschaftler über diesen Satz lustig machten. Heute wird es jedoch ernst genommen. In der modernen Wissenschaft gibt es eine ganze merkwürdige Abteilung - Psychosomatische Medizin Psychosomatische Medizin, die untersucht, wie Erfahrungen die körperliche Gesundheit beeinflussen können. Spoiler-Alarm: sehr wahrnehmbar.

Was ist Psychosomatik und wie funktioniert sie?

Die Tatsache, dass der Zustand der Seele, des Geistes (auf Griechisch - psycho, "psycho") das Wohlbefinden des Körpers (soma, "soma") beeinflusst, hat die Menschheit seit langem bemerkt Grundkonzept der psychosomatischen Störungen: A Rezension. Es genügt, an die gängigsten Beispiele zu erinnern: Angst vertrocknet im Mund, ein Kloß im Hals entsteht aus Groll. Scham lässt dich rot werden – es lässt die Temperatur der Haut im Gesicht ansteigen. Lebensschocks können einen Herzinfarkt verursachen.

Es gibt so viele dieser Beispiele, dass sie von der Wissenschaft nicht unbemerkt bleiben konnten.

1818 verwendete der deutsche Psychiater Johann-Christian Heinroth erstmals den Begriff „Psychosomatik“, mit dem er den Zusammenhang zwischen Gefühlen, Emotionen, Erfahrungen und körperlichen Erkrankungen herstellte. Und 100 Jahre später, 1922, führte der österreichische Psychoanalytiker Felix Deutsch das Konzept der „Psychosomatischen Medizin“ein.

Deutsch identifizierte auch einige psychosomatische Störungen. Als Psychoanalytiker konzentrierte er sich zwar hauptsächlich auf Neurosen und Hysterie. Und als Störungen betrachtete er solche Situationen, in denen der Patient unbewusst die Symptome einer nicht vorhandenen Krankheit demonstrierte, um einen bestimmten sozialen Konflikt zu beenden.

Beispiele: Eine Frau, die aufgrund übermäßiger Angst vor einer „unbequemen“Situation das Bewusstsein verliert. Oder ein Kind, das bei dem Gedanken, nach strengen Regeln wieder zur Schule gehen zu müssen, zu erbrechen beginnt.

Aber Psychosomatik erwies sich als eine tiefere Sache als Hysterie.

1968 definierte das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II) das Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review psychosomatische Störungen als „offensichtliche physiologische Symptome, die durch psychoemotionale Faktoren verursacht werden“. Und 1980 wurde klar, woher diese Symptome kamen.

Studien haben das psychosomatische Netzwerk: Grundlagen der Geist-Körper-Medizin biologisch aktive Substanzen entdeckt - Neuropeptide. Diese Proteinstrukturen werden im zentralen Nervensystem gebildet, insbesondere in den mit Emotionen assoziierten Regionen des Gehirns. Sie verteilen sich auf Organe und Gewebe und beeinflussen unter anderem deren physiologischen Zustand.

Neuropeptide steuern die NEUROSCHUTZIGEN EIGENSCHAFTEN VON NEUROPEPTIDEN im Stoffwechsel, stimulieren oder hemmen die Ausschüttung von Hormonen, beeinflussen die Zellerneuerung und greifen aktiv in die Funktion des Immunsystems ein.

Emotionen beeinflussen die Produktion von Neuropeptiden. Und Neuropeptide wiederum kontrollieren das Leben des gesamten Organismus. So wurde der Zusammenhang zwischen mentalem Zustand und Physiologie bestätigt.

Was sind psychosomatische Erkrankungen?

Die unterschiedlichsten. Es ist bekannt, dass 20-30% der medizinisch ungeklärten körperlichen Symptome: Was sie sind und warum sich beratende Psychologen um sie kümmern sollten von Patienten, die aus dem einen oder anderen Grund zum Arzt gehen, Symptome haben, die medizinisch nicht erklärt werden können.

Zum Beispiel ist ein Mensch nach allen objektiven Parametern gesund, hat aber jeden Tag Kopfschmerzen. Oder er wird den obsessiven Husten nicht los. Oder…

Die Prävalenz solcher ungeklärter Symptome veranlasste Wissenschaftler zu der Annahme, dass bis zu 20 % der Krankheiten eine psychische Ursache haben: erlebter Stress oder innerlich getriebene Erfahrungen.

Nach der modernen internationalen Klassifikation Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review werden psychosomatische Störungen in zwei Gruppen eingeteilt:

1. Nicht im Zusammenhang mit Gewebeschäden. Zu dieser Gruppe gehören alle Arten von Atemwegserkrankungen (zum Beispiel ein obsessiver psychogener Husten oder ein Hyperventilationssyndrom), einige Herz-Kreislauf-Erkrankungen (zum Beispiel Bluthochdruck oder Kardioneurose) sowie Hauterkrankungen wie Juckreiz unbekannter Art.
2. Verbunden mit Gewebeschäden. Dazu gehören Asthma, Dermatitis, Ekzeme, Magengeschwüre, Schleimhautkolitis, Colitis ulcerosa, Urtikaria und andere Erkrankungen, bei denen die Haut oder andere Organe physisch betroffen sind.

Dies ist bei weitem nicht die einzige Klassifizierungsoption: Es gibt viel detailliertere und komplexere. Und natürlich ist dies keine vollständige Liste von Krankheiten, deren Entwicklung mit Angst und Stress verbunden sein kann.

Was aber nicht in den Klassifikationen steht, ist der Zusammenhang zwischen der Art des Stresses und einer bestimmten Krankheit. Im Internet kursieren viele kuriose Listen, die zum Beispiel sagen, dass "die Ursache von Arthritis Selbstabwertung, Selbstzweifel ist". Oder sagen wir: "Der Grund für Kurzsichtigkeit ist, dass Sie nicht bemerken möchten, was um sie herum passiert." Oder: "Krankheiten der Gallenblase entstehen durch übermäßige Galle - Reizbarkeit, Wut auf die Welt um uns herum."

Solche Listen sind reine Ketzerei. Und solche „Diagnosen“haben nichts mit evidenzbasierter Medizin zu tun.

Wie behandelt man psychosomatische Erkrankungen

Sie müssen mit der Diagnose psychosomatischer Störungen beginnen. Sie müssen sicherstellen, dass es wirklich keine physikalische Erklärung für Ihre Symptome gibt. Dies bedeutet, dass Sie einen qualifizierten Arzt konsultieren, die von ihm vorgeschriebenen Tests bestehen und sich den erforderlichen zusätzlichen Studien unterziehen müssen.

Versuchen Sie auf keinen Fall, Schmerzen zum Beispiel im Bereich der Gallenblase zu behandeln, indem Sie versuchen, "freundlicher zu werden". So können Sie Zeit verschwenden und eine ansonsten heilbare Krankheit in eine unheilbare Phase bringen.

Wenn Ihr Arzt entscheidet, dass psychologische Faktoren Ihre Symptome verursachen können, wird er Ihnen Behandlungen vorschlagen, die Ihnen helfen, Ihre Angst und Ihren Stress zu bewältigen. Verschreiben Sie zum Beispiel Beruhigungsmittel oder Antidepressiva. Entspannung und Digital Detox sehr zu empfehlen - auf Gadgets für eine Weile verzichten. Wird Ihnen raten, eine Psychotherapie zu machen.

Generell ist in jedem Fall eine individuelle Herangehensweise erforderlich. Und es ist effizienter, mit Hilfe eines qualifizierten Arztes danach zu suchen.